napisz

[...] że masz zakwaszony organizm. Znajdz normalnego lekarza, najlepiej fitoterapeutę antybiotykami dostępnymi u nas nie zwalczysz tego dziadostwa. Mam to samo co Ty, daj znać, napisz do mnie :) pozdrawiam ; ) Zmieniony przez - davidek w dniu 2016-03-31 01:22:11 Zmieniony przez - davidek w dniu 2016-03-31 01:24:35 Zmieniony przez - davidek w dniu [...]

tomografia czego była robiona ? byłaś z wynikami u lekarza ? ob powyżej normy ale szału nie ma masz problem z stawami ?bolą albo masz krzywe palce ? napisz które wyniki masz ponad normę bo każdy lab ma inną i nie wiem czy one się mieszczą w normach Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-04-06 22:08:51

Ze względu na to, że sam korzystam ze stojaków MS-S006 również polecam pierwszy zestaw. Z czasem pomyśl o zakupie wyciągu do ściany (jeżeli jest możliwość zamontowania). Odnośnie czasu oczekiwania na sprzęt podeślij e-maila na: [email protected], bądź napisz na gg do Ani: 10677367.

zaraz zerkne :) na mailu nic nie mam, moze lepiej na gg napisz , jest w profilu Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-06-09 23:54:01

Wielkie dzięki za wzięcie mnie ;-) dane posłałem na maila od zdjęć ;-) Napisz czy doszły ;-)

Moje sugestie: -triceps po klacie, wieksze ilosci powtorzen(glownie w czacholamaczach) -biceps: 1 cw przed plecami 5*5p(mlootki naprzemienne), a po plecach jeszcze 3*15p w zwolnionym tempie innego cwiczenia(uginanie podchwytem). Wytlumaczenie(prawdopodobne) obecnych rezultatow: -triceps niezregenerowany po treningu klaty w poniedzialek odmawia [...]

Witaj:) Napisz do mnie maila na [email protected] dokładnie jaka pianka Cię interesuję. Jak tylko ustalę szczegóły to odpisze:-)

Wymiary takie jak na stronie, zobacz jakie konkretnie Cie interesują i napisz na PRV.

Chcesz pianki napisz do mnie zaplacisz za przesylke pianke masz zs free mam tego w ciulii

Nic nie widze w tych badnaiach etc, nie chce mi sie szukac. wklei ktoś skróty? Civic ale pieprzysz bzdety ze szok. nie działa na Ciebie i sapiesz sie do reszty że oni to czują? napisz do "Przyjaciólki" żal.pl zdr.

mr lift napisz na forum o co chodzi, bo niektorzy nie wiedza, naprzyklad ja nie wiem...

to wes mi napisz z tych dań co mialem co jesć dokladniej i o ktorej porze;]

Ze swojej strony polecam skrócone FBW. Mi dał świetne przyrosty siły. Napisz coś więcej o sobie - czy masz dietę, jakie masz wyniki w przysiadzie, martwym ciągu i wyciskaniu. Dane w profilu są aktualne?

Napisz mi proszę jak ćwiczysz HST ile serii wykonujesz w 15,10,5. Nie zniechęcaj się tak od razu, spokojnie zobaczymy gdzie leży problem. Jak sprawa diety?

napisz co wczoraj zjadłeś

Kiedy robisz przerwe w cwiczeniach - miedzy 2 a 3 dniem ? Tak byloby optymalnie. Widac ze plan treningowy jest przemyslany wprowadzilbym tylko drobne poprawki. Za duzo cwiczen uwzgledniles na biceps i triceps. Te partie sa mniejsze niz plecy czy nogi i nie potrzebuja do wzrostu az 4 cwiczen. 2 cwiczenia w 4 seriach wykonywane dokladnie przyniosa [...]

Po pierwsze to napisz nam coś o sobie: wagę, wzrost, szacowany bf, typ budowy (jeśli problem z fatem to pewnie endo)

Napisz swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz podsumowanie diety, który posilek jest przed a który po trenigowy.

Nie absolutnie nie uzywaj obciazenia na nogi podczas treningu lub chodzenia jak powiedzial remixx. Napisze ci co ja robie: -5 x w tygodniu 100x wznoszenie na palcach, -brzuszki codziennie, -przysiady ze sztanga 3x15 -mozesz dolozyc bieganie Ja polepszylem sie okolo 15cm.Mam 178 cm wzrostu i wsadzam.Napisz mi twoje wymiary. Tylko ciezka praca [...]

Nie stosuję specjalnych ćwiczeń na wyskok ale napisz do Małysza on powinien ci pomóc :) B jak 21