napisz

Napisz do KELTONa i pewnie coś skombinują a Ty sobie dorobisz ;-) Ja bym jakoś to zrobił ta swój sposób, linka stalowa do tego obojnik to zero problemu ze śrubą to pewnie można coś skombinować np. zacisk na linkę i zrobić oczka i zaczepić ;-) Nie ma co patrzeć na gotowca bo cena będzie pewnie duża ;-) Pozdro

zrob jak mowi miczelX i napisz jakie byly spadki nie pisze juz nic bo znow mnie zbanuja miczelX a Ty to mozesz rozpisywac bez ankiety ? to powiedz mi czemu wino bezsensowne ? Zmieniony przez - tirolot w dniu 2010-11-21 13:56:30 Zmieniony przez - tirolot w dniu 2010-11-21 13:57:24

Nie wiemy jakie są efekty. Napisz jak zmieniają się obwody ciała.

Masz te pozycje opisane w ostatnim Budokanie. Sprawdz i napisz o ktora Ci chodzi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

napisz rozkład dzienny kcal b/t/ww zapotrzebowanie i coś o sobie Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-06-28 23:19:12

[...] biceps: 35 okolo udo: 53 lydka: 38 klata 105 moze troche wiecej barki okolo 125 przy napiecu plecow Daje ci link do speedyshare kazda fotke po prostu zmiejszylem zeby malo wyszlo a 12 nie chcialo mi sie wrzucac jak boisz sie o jakies wirusy czy tego typu rzeczy napisz wstawie potem na imageshacke http://www.speedyshare.com/649499160.html

Napisz jak trenujesz Słabo idzie bo nie znasz swojego organizmu, nie znasz metod treningowych ani nic Wyniki siłowe jak po kreatynie Po nie całych 4 miesiącach złapałeś się za saa, takie wyniki robi się na sucho w takim okresie Rozpisz swoje treningi

bzdura czy nie napisalem czego on doswiadczyl i jak bylo wiadomo ze na kazdego dziala wszystko innaczej przekonasz sie sam w kazdym badz razie napisz o efektach pozdro ale mase zrobil i to ladna Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-19 20:52:40

Ok, super. Popraw dietkę i wklej tutaj, przeczytaj o treningu i napisz co myślisz. Do jutra.

Waga jak najbardziej prawidlowa, bardzo madrze ze zdecydowalas sie na bieganie. Jesli Twoja dieta bedzie rozsadna to napewno zauwazysz dobre rezultaty. nie rozumiem natomiast dlaczego miewasz problemy ze spaniem. Dosyc osobliwa sprawia gdyz w wiekszosci przypadkow to pomaga zasnac. Napisz mi ile/jak intensywnie giegasz oraz na ile po zakonczeniu [...]

Daj znać czy ci to przeszło, a jeżeli będziesz u lekarza to napisz, co powiedział. Ja mam podobne objawy i lekarka śmiała mi się w twarz, mówiąc, że to ze skoliozy i tak teraz już mogę mieć do końca... Teraz bede czekac rok na rezonans kregoslupa ledzwiowego, ale moze cos wykaże.

Daj znać czy ci to przeszło, a jeżeli będziesz u lekarza to napisz, co powiedział. Ja mam podobne objawy i lekarka śmiała mi się w twarz, mówiąc, że to ze skoliozy i tak teraz już mogę mieć do końca... Teraz bede czekac rok na rezonans kregoslupa ledzwiowego, ale moze cos wykaże. Równo po tygodniu wszystkie dolegliwości ustały. Miałem już zamiar [...]

Daj znać czy ci to przeszło, a jeżeli będziesz u lekarza to napisz, co powiedział. Ja mam podobne objawy i lekarka śmiała mi się w twarz, mówiąc, że to ze skoliozy i tak teraz już mogę mieć do końca... Teraz bede czekac rok na rezonans kregoslupa ledzwiowego, ale moze cos wykaże. Problem powrócił po miesiącu, więc poszedłem do urologa. Na USG [...]

zdecyduj sie na ktorys cykl to sie napisze odblokowanie.Napisz ktory bedziesz robił.

Stary temat odświeżyłaś, nawet bardzo stary Ale jak już jest to zapytam, co to znaczy dobrze napisana matura ? Napisz konkretniej ile procent z jakiego poziomu miałaś że się dostałaś

to napisz moze po co bierzesz

Zmieniłbym rozkład. Napisz jaki masz sprzęt. Jakie plany przerabiałeś ? Staż ? Pzdro

na początek plan act z drobnymi modyfikacjami http://www.sfd.pl/temat18564/ napisz które ćwiczenia możesz wykonywac a jakie nie

[...] skup sie na technice. co do diety to łatwo jest dostarczyć odpowiednie ilości białka: ser biały i żółty, piersi, wędliny, jajka, ryby. odzywek narazie nie potrzebujesz. napisz jeszcze raz ten act tylko wez poprawke na moje uwagi, diete będe mógł pomóc Ci ulozyc. a sogów nie mozesz dawac zreszta ich nie potrzebuje Zmieniony przez - everr w [...]

NApisz jaki to trening a nie tylko co on robi