napisz

skoro mono nie zadzialalo to i pewnie jablko nie zadziała, krata to kreta, ale sklaniałbym sie ku nie odpowiedniej diecie jako winowajca za slaby wynik a nie obarczal wina krete, napisz co jadasz w ciagu dnia

[...] Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do [email protected] Szanowny panie 666 uważam, że kara jaka mnie spotkała była niesłuszna. Czekam na wyjaśnienia. Skoro jesteś moderatorem to może łaskawie [...]

Te same pytania co kolega wyrzej Napisz jeszcze ile konkretnie wynosi staz w miesiacach/ latach/ tygodniach Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-24 22:07:15

co było przyczyną bólów brzucha? Napisz jak sie odżywiasz

O boszz, dziewczyno #-P Napisz co dziś jadłaś na śniadanie, obiad i kolację (posługując się wielkościami: kromka, plaster, torebka, itd).

[...] na drazku wznosy boczne w opadzie na tylni akton naramiennych chyba bedzie mało na ramiona... poza tym 1cwiczenie na klatke? za malo chyba ze planujesz wiecej serii np 3 napisz o seriach bo ja tu rady wkleilem przyjmujac ze kazdego cwiczenia jest 1seria bo nie dopisałeś ile. "Ile serii mam robic w mikro 15,10 i 5?" * tyle samo [...]

2 ma byc na barki tylko nie wiem jak dokladnie wykonywac to cwiczenie. Napisz prosze w 2 zdaniach. Plan ukladalem sam jak widzisz. Dlatego co chwile zadaje duzo pytan by wszystko dograc. Mam nadzieje ze to juz ostatnie ;)

napisz coś o sobie . jeśli klatkę traktujesz siłowo to chyba najlepiej byłoby robić 2 treningi w tygodniu. Ale dokładniejszy plan można ułozyć jak już się czegoś o tobie dowiemy

napisz więcej o tym NLP

co z dietą ? napisz jak jesz co zjadłeś wczoraj

wypełnij ankietę i napisz coś o swojej diecie

Jak będziesz miał jakieś info to napisz to ciekawi mnie co odpi***oli koksu :) bo jak sam powiedział nie będzie tylko o pompowaniu :)

Ej, jak wspomniałem o pisaniu wierszy u mnie w dzienniku to miały być one kierowane do posiadaczki Twoich okładów Nie rozumiem co masz na myśli Rozkminiaj wierszyk do spamu, jeszcze tylko 800 postów i trzeba będzie nowy zakładać Napisz konkretnie co i jak, a się postaram

[...] masz nic wiecej do napisania niz daa... to lepiej nic nie pisz... gosc tu pisze ze jest po 18 miesiecznym cyklu chce porade na temat odblok, suple itd.. a tu porada daa ... no moim zdaniem porada po ch**u, napisz propozycje bo oceniac kazdy umie ja tez. a kto niby robil te badania ze zamieszcza takie informacje w internecie kolega z bloku ?

bosco: opisz bliżej skład i działanie reumaherbu i reumapharmu. Napisz w jakiej postaci stosujesz glukozamine i w jakiej postaci stosujesz aloes. Wcześniej nie zauważyłem tego linku z tranem.Ale nie odpowiada mi zamawianie z USA, gdzie to mogę dostać w Polsce ?

wczoraj sprawdzalem w kapsach i w plynie. w plynie jest zawartosc epa i dha od 7-12% a w tabsach 12-18% plus witamina a i d czasem w niektorych opakowania e.napisz ile dziennie tego nowa trza przyjmowac.ba sa kapsy np po 1000mg po 400mg to jest pewnie zawartosc tego oleju. ile dziennie tego trzeba jesc?

Zwykle mono wez na poczatek. Nie ma roznicy za bardzo z jakiej firmy, napisz ile masz kasy na cykl.

Weź tak jak napisałeś 100mg/week przez 10 tyg. I obserwuj swój organizm jeżeli będzie według Cb słabo, a nie masz fake towaru... to zwiększaj delikatnie dawki, aż do optymalnej :-). I napisz tu swoje wymiary, siłe itp. obecną + po cyklu wpisz ile poszło... Pzdr. ze zdrówkiem.

"Diete mam tylko chodzilo o ten jeden miesiac w lipcu, trening tez mam dlugi okres teraz split." nie ma sensu odpusc Winstrol stracisz wszystko. Napisz jak wrocisz z roboty. Zamykamy temat!

Ołkej, ale napisz może jakie ćwiczenia wykonujesz na konkretne partie. Codzienne trenowanie brzucha mija się z celem.