SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Pomoc w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Agnieszka z choroba Hashimoto można życ, i mieć fajna figure :) też na nią choruje i wiem że wszystko sie da jeśli sie chce. Napisz na priv Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-23 19:56:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-10-23 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mi łapa nie rośnie?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może byś napisał coś o sobie Napisz staż, diete, trening i inne rzeczy o sobie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18182 Data: 2005-12-04 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mi łapa nie rośnie?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łocurva ale plan Powód stagnacji: ćwiczenie łapy 2x w tygodniu. Napisz konkretniej jaki trening na łape wykonujesz i kiedy ostatnio miałeś regeneracje. A czemu nie ćwiczysz barków i nóg ???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18182 Data: 2005-12-04 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż swój ostatni plan treningowy i napisz na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-07-28 20:05:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-07-28 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno ciekawosc to pierwszy stopien do piekla ale jesli chcesz to napisz.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregor no nie badz taki - napisz ja by z checia poczytal jak uop w******l dostaje "

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR_ian zreszta napisz domnie na gadu ja do ciebie nic niemam czaisz!! mój adres to jerzyce staszica 25/4

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kreatynie ludzie mają lepsze nie masz pojęcia o odżywianiu patrząc na dietę wprowadzając kolejny lek w ciemno źle zrobiłeś komplet badań hormonalnych teraz test całkowity prolaktynę estradiol progesteron kortyzol lh fsh napisz jak wyglądał koniec cyklu i jak dokładnie wyglądało pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-18 15:46:42

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2015-11-18 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń nowicjusza!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    przeniesione estetyczny wygląd - napisz więcej o sobie: staż, wiek, dieta?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 18394 Data: 2004-07-22 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 do poczytania i wyciagniecia wniosków o sile. jak przeczytasz napisz jakie masz pomysły..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-10-09 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz cos w stylu 6 tyg - 2 prolo tygodniowo 3 tyg - 3 superki tygodniowo a nie ****a takie rebusy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-04-09 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucharek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 55kg 1,7 /kg 1,9/kg Zapotrzebowanie 93 g b, 104tł, 225,5 węgli 2216kcal B t w kcal Śniadanie Płatki corn flakes 200g 14g 5g 140g 720 /wywal te platki,daj owsiane Orzechy/napisz ile Rodzynki/jw,bo robi to roznice 2 pajdy chlebka 40g/wywal ten chleb bo bedziesz mial go strasznie duzo w diecie,masz platki wiec chleb juz niepotrzebny Szynka z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-03-09 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie na cyklu jestem pierwszy tydzien. Prosiłbym o zioekt o rozpisanie cyklu takiego jak uważasz ze bedzie korzystniejszy 14 tygodni deki ? Ok wchodzę w to, tylko napisz mi proszę jak to wszystko brać + czym i kiedy się odblokować, jeżeli badania w takcie cyklu to na jakie dokładnie hormony. W srode bede wklepie wiec moge dokupic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-12-19 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje do zawodów Strong Man w sezonie 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czyli jestes rezerwowym,a moge wiedziec co to dokładnie znaczy, bedziesz startował z ekipą? Wogule napisz jak wrazenia, moze z Pudzianem gadałes?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2007-04-29 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj najpierw o FBW bo to co podales nim nie jest napisz dokladnie co masz z tymi kolanami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-03-29 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    fans ---> le livre dor ---> ecrives un massage PL: fani--->zlota ksiega--->napisz wiadomosc... no co jeszcze sie pogubi, POZDRO.LEO

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do Oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz poprawiony plan to sie powie czy ok bo trudno tak ogólnie powiedziec. Cynio, żebys ty wiedział ile razy ja przeszlifowałem ten art...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2005-08-16 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    xxx01 -napisz w telegraficznym skrócie o co w tym wszystkim chodzi bo juz sie w tym gubię Mutantek cóz to za wieści siejesz? masakra go uleje? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-17 17:13:55

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2009-01-17 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbiterek:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jak się sprawuje IMHO orbiterek to doskonały rodzaj aerobów, a dla efektywności spalania i tak najważniejsze są inne czynniki niż rodzaj aktywności (czyli nie to, czy biegamy/stepperkujemy/orbiterkujemy tylko puls, odpowiedni odstęp po i przed odpowiednimi posiłkami, pora dnia i czas trwania treningu ) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2003-09-02 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowa korekta wzroku ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MiT no to mamy wrzesień Co tam u twoich znajomych co poszli na laserową korektę wzroku? Jak jeszcze nie mieli tego to napisz kiedy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2004-09-01 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)