SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • DIETA TO OCENY 82KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dobrze wiedzieć, że mogę od czasu do czasu wrzucić płatki jaglane i oszczędzić czasu na gotowaniu. Dobrze jest sprawdzić na sobie, ja często robie babeczki pomieszana kasza jaglana (ugotowana oczywiście %-) ) plus nieco płatków jaglany ;-) Jabłka, cynamon, jaja i jest mega <3 bez problem, przy owsianych zdecydowanie żołądek mówi : noł łej %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2017-10-31 15:35:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cypionat + Wino

    Post
    Doping

    Mi nie odpierdzielało w ogóle na trenie. Na ace miałem po 30-45 min mega pobudzenie. Jak biłem po 100mg e2d to miałem noc wbicia pozamiataną(nie mogłem zasnąć), ale jak przeszedłem na 50mg a day to już bez problemu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2015-03-16 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan bedzie ok?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW 3 razy w tygodniu optymalnie. 4 dni i przetrenowanie niemalze gwarantowane. Plany widze ze sprawdzane wiec jak juz wycagniesz z tego wnioski wrzuc do wgladu. Darek FBW 5x w tygodniu nawet gdyby bylo mega delikatne i tak nie pozwolilo by na regeneracje miesni a tym samym na ich wzrost,ale przetrenowac miensie poszloby nam gladko. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-07-03 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatkowo dodam że biorę; Białko BioTech USA Iso Whey Zero rano do śniadania i 1h po treningu, Aminokwasy BBCA XTRA AvitvLab 30min przed treningiem i bezpośrednio po Spalacz Scorch man rano 2 tab i 30min przed treningiem Przedtreningowiec TREC AAKG Mega Hardcore 4tab 30 min przed treningiem i 4 bezpośrednio po Dodatkowo 30min dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-12-16 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedz @krzykacz lekarz zdecydowanie mnie olal ze wzgledu na moj wiek co wydaje sie smieszne. Zaplacilem za wizyte z usg 180zl a spojrzal tylko na pecherz aby sprawdzic zatrzymywanie moczu powiedzial ze nie jest mocz zatrzymywany. Nie sprawdzal prostaty. W piatek ide do innego urologa ktoremu przed wizyta wyjasnilem co i jak ze chce [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2020-09-09 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobrana w mieście...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z dobrym przeciwnikiem lecacy cios nie da sie skorygowac tak latwo a juz tym bardziej zamienic go na sierpa ludzie to nie sa dyskusje o walce o tytul ms wagi super ekstra mega ciezkiej problem jest taki ze sierp i prostu ruznia sie od sieie diametralnie fizyka ciosu przede wszystkim ruznia sie rodzajem skretu tulowia z koleji jesli gosc nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2003-09-04 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Ale jak!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkole juz skonczylem i mam teraz duuuzo wolnego czasu:P Nie chcem byc WIELKI tylko troche wiekszy:P tak z 10-13kg przytyc. Mysalem zeby zamiast gainera kupic kreatyne OLIMP MEGA CAPSy i laczyc ja z WPC ostrowii. Do tego w miare normalne jedzenie i silownia. Ps. Nie znam sie na ukladaniu diet chodz juz sporo na ten temat czytalem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-05-23 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife Xtreme nox pump - slaby ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten nowy , smak jest mega dobry no, starego wystarczylo smak poczuc i juz z butow wyrywalo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2010-06-24 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne wyniki badań

    Post
    Doping

    znajomy badal te cypio titana i wyszlo mu okej ale jak lodzianin napisal, co partia to roznie bo lasix kiedys wklejal propa mega wynik, a moj kumpel mial w srodku normy;-) przechodzil z dose i mial niezly zjazd, stad poszedl na badania, dlatego w moim otoczeniu propa juz nikt nie ruszal mastera znajomy chwalil...ten lab to zagadka

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2015-09-08 10:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo rzeczy jak to brac .help=sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Kreatyna Olimpa Mega Caps1250 - 300 caps /4 KAPYS PO TRENINGU 2.Bcaa Olimp 1100 - 300 caps / W OKOLICACH TRENINGOWYCH 3.Xpanda zostalo z 650 gr w puszce /PRZED TRENINGIEM ALBO CP 4.Biogenix CELL PUMP MONSTER CAPS 120 caps /PRZED TRENINGIEM 5.Liquid vitamin drink /W CZASIE TRENINGU? 6.Dextro Juice Olimpa /NIEPOTRZEBNE 7. wiadomo bialeczko + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-04-30 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobil bym jak spairo, bo antek i 500testa i podbicie na 750 po odstawienu antka = mega zastoj.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2012-12-07 02:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w 3 dniu już coś się działo, twarzyczka spuchła trochę, więcej powera. Ale po 10 dniu jest już mega nabicie :-D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2012-12-07 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower'a, Weider'a, Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale przy opakowaniu 180g porcja wychodzi 1zł wiecej - czyli ok 2,6 zł za porcje ale to i tak masakra 5g aminokwasow BCAA plus 1g L-GLUTAMINY za 2,6 to tez mega cena !!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2004-12-11 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kulturysta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie bawia sie w 100 metki i troche omki, zeby zrobic konkretna forme musisz ostro grzac towar. choc to tez zalezy od genetyki, ale piszac o swoich wymiarach raczej jakims mega mezomorfikiem nie jestes. juz nie wspominajac o tym, ze tracisz wiele cennych chwil z nastoletniego okresu zycia. no ale jesli uwazasz, ze jestes gotow poswiecic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-08-01 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij trening domatora - looknij "Atlas Ćwiczeń" tam jest wszystko dokładnie opisane. Pozatym bez sprzętu to na jakieś mega wyniki siłowe to nie ma co liczyć. Ułóż sobie dietę na mase . Dział odżywianie i tym samym dołóż do michy . Mam fajny program vitalmaxa który ci może pomóc ułożyć dietę , jak chcesz napisz na priv . Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2008-05-15 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wg was najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie olimp bcaa mega caps universal uni-liver

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2008-10-09 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wg was najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie dołączam się do pytania, koleś w sklepie proponował mi TREC BCAA G-Force ale nie wiem czy jest dobre. Myślałem tez nad Olimp Bcaa Mega Caps.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2008-10-09 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wg was najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena/jakosc/ilosc BCAA MEGA CAPS OLIMP w sklepie SFD jest promocja 2x300mega caps + 300mega caps gratis !! sam kupilem, za***iscie sie oplaca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2008-10-09 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Masse do oceny i poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    - śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek - następny posiłek : makaron 100g przed siłownią - po siłowni : makaron 100g + kurczak gotowany 100g - następny posiłek : gainer 1 porcja 150g( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-01-28 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Masse do oceny i poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    - śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g Brakuje warzyw i zdrowych tłuszczy. - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g Brakuje węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczy, porcji warzyw? - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek Nie podałeś ilości, lecz rozumiem że ich nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-01-31 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)