mega

A więc zaczynałem z, waga 117 kg. Mega dużo tłuszczu. Treningi 7 razy w tygodniu. Przez 8 miesięcy miałem ok 4 dni bez treningu siłowego. Aeroby zawsze rano przed pracą 30minut i wieczorem przed treningiem siłowym 30 minut. Kalorie od 2500 w dni treningowe. Gdy czułem, że słabnę jadłem wiecej. Po prostu ciągle na pełnych obrotach. Nie czuje [...]

Miazga! Mega dużo pracy włożone!

Kumpel bil w tym samym czasie co ja podejrzewam ze mial to sama serie, byc moze brak mega bolu u mnie byl spowodowany mala dawka, w kazdym badz razie klepal wysmienicie

dobrze by było jeżeli odwiedział byś siłke , bo na pływaniu raczej dużo masy nie nabierzesz...zwykłe treningi 3 razy w tygodniu... co do supli i odzywek...najwazniejsza to jest dieta, nie myśl sobie że jak se zaj****sz jakąś odżyweczke za 150 zł to będziesz wyglądał jak Pudzian czy Głuchowski...odżywki są po to żeby uzupełnić diete...kiedy już [...]

Z logicznego punktu widzenia, nie tylko wzor bieznika bedzie mial znaczenie, a material z jakiego jest wykonana podeszwa. Jesli jest z jakiejs mega twardej gumy to zadna to amortyzacja... Ale poczekaj... Wypowie sie ktos kto sie zna

jestem po drugim strzale npp 50mg i ogólnie mam mega zamułę.nic mi się nie chce jestem cały czas senny.Czy dorzucic teraz tego propa czy lepiej całkiem odstawić wszystko i poczekać aż się poprawi samopoczucie?

[...] odżywiam się dość zdrowo, dużo owoców, jajek, białka, staram się nie jeść pod wieczór, reszta tak jak opisałem w pierwszym poście. I to nie musi być coś konkretnego, jakiś mega finansów na suplementy na to nie posiadam, a chodzi mi jedynie o drobną pomoc przy odchudzaniu. Zmieniony przez - kocek w dniu 2012-01-19 19:12:58 Zmieniony przez - [...]

mam 16 lat ,staz 9 miesiecy ,waga 55 kg ,wzrost 165 (okolo),bic 34 cm,talia 73cm,klata 92 cm,udo 43 cm,moje cykle to bralem creatine 1250 mega caps + xxl mass treca potem mialem prrzerwe dosc dluzsza nastepnie bralem creatine creatine +ribose treca + when gainer 4000 olimpu a na koncu niedawno bralem taka odrzywke DIBENCOZIDE megabola .oczywiscie [...]

nie bardzo rozumiem ten trening, to jedna mega seria i takich serii 6 ? czy po 3-4 serie każdego ćwiczenia ? ile powtórzeń? co zamiast podrzutu?

Scan z certyfikatem wystarczy Tylko czemu od razu nie wrzucili ... pewnie są zajęci robieniem nowego acetabolanu mega power III ... Poza tym jak nie chcą to niech nie pokazują mnie to tam do szczęścia nie jest potrzebne ... członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

polecam jakis stack np Storm, Knockout do tego pobudzacz przed treningowy: shock, no-xplode,white flood bcaa rowniez sie przyda np Mega Caps Olimpu gluta, jesli cie stac to rowniez (dawki ok 10g na porcje 2-3 porcje dziennie) jesli chcesz tribulus to bardzo chwlony jest tribulus z precisiona wolalbym zaladowac krete podczas cyklu silowego

teraz jade juz na minusie wiec poprostu go zwieksze a pogoda mi w tym pomoze... tylko jak teraz mam jakies mega ssanie na wegle to wrzucam, pozniej tego nie bedzie juz. tydzien temu poszly zyciowki silowe

A popijanie carbo w trakcie treningu - powodzenia - może nieźle "przymulić" Chyba, że mamy tu jakichś sportowców mega-wytrzymałoścowych - pływanie długodystansowe, triathlon itd. To wtedy jeszcze carbo widzę.

no to zapytaj co lepsze bo to wyzej nie jest pytaniem samym w sobie Porownywac cp do bcaa bezsensowne a krety oby dwie dobre,mega kapsy kup. Sory ale nie chce mi sie czytac 4 stron Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-19 14:45:39

Sorry, ale czy moze mi ktos wytlumaczyc, co jest takiego mega fajnego w notic'u? Widzialem tylko pierwsza czesc, ale przez wiekszosc czasu tylko sie smialem. Respect dle tych kolesi, co pokazuja free z pilka, to jest na prawde kawal dobrej roboty, ale reszta? Jest jeszcze kilka wsadow, ale poza tym to zupelnie nic. Najbardziej sie smialem z tego [...]

wagę produktów ważymy i zliczmy przed obróbka termiczną a nie po kolejna sprawa brak tłuszczy w diecie , a każdy 1 gr tłuszczu to aż 9 kcal i jeśli zawsze byleś mega szczupły warto by zrobić badania tarczycy

[...] home made, salt jelly, pod jezyk i rowniez dzialanie ksiazkowe, ale na pl rynku poza Alpha to bym nawet nie bral zadne inne, cena prochu kosmiczna. Ogolnie substancja jest mega, mogl bym to szamac caly czas. Jak trenujesz sztuki walki, to lepiej by sie sprawdzilo cheque drops, ale w pl chyba nie ma szans na ten srodek. Srodek petarda, tylko [...]

odswierzam temat bo mam jescze takie pytanie bo na cykl kupie sobie 500g Ktreatyny Vitalmax + 1500g Carbo Olimpa + 150 Kaps Tauryny Mega Kaps Olimpa i wlasnie 1 kaps tej tauryny zawiera 1500mg a do 5g kreatyny trzeba brac 2g Tauryny i powiedzcie mi czy do 5g kreatyny mam brac 1 kaps tauryny(czyli 1,5g) czy 2 kaps tauryny (czyli 3g)??? z gory [...]

[...] robiłem te podstawowe ćwiczenia wyciskanie na klate pompki itd z użyciem sztangi prostej łamanej 2 hantli i 53kg obciążenia. Po 2 miesiącach FBW efekty też zadowalające siły mega doszło bo +30kg na klate. Specjalnie jeszcze wprowadzenie robiłem do siłowego czyli to FBW widocznie poprostu za wcześnie na takie wysiłki a efekty mogą być lepsze tak [...]

kombinuj progresja 10-8-6, regresja krótkie przerwy między seriami mega powolna faza negatywna. Metody uderzeniowe zostaw w spokoju przy tym stanie.