mega

W tym tyg. postanowiłem pochodzić do klubu znajomego na treningi crossfit. Jestem mega zadowolony bardzo intensywne treningi jak znalazł pod sw, uzupełniające braki wytrzymałościowo siłowe. Byłem na treningu w Poniedziałek i Środę, mam zamiar wybrać się jeszcze w Piątek. Dawkowania Pump Ghosta nie zwiększałem, dalej jest to ok. 9 gram.

Ja myśle ze ci nie zaszkodzi 16 lat to jest juz dobry wiek moim zdaniem sam juz jestem po cyklu kreatyny multipowera, teraz zaczynam cykl mega mass + kreatyna + glutamina POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Zobacz jeszcze ten. Tutaj całe obciążenie jest przeniesione na belkę pionowa a nie prowadnice przez co nie będziesz musiał jakoś mega mocno mocować do ściany http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415

na mnie dobrze chrom działa kup jakies mega słodkie białko, np truskawkowo-bananowy nitro-tech hardcore. dla mnie było takie mdłe, że ledwo wypijałem Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-01-30 09:21:14

[...] dayem poczekam do świąt. Narazie sie wstrzymam. Ale widze z perspektywy czasu ze beda mi takie dni potrzebne bo słabnę i zaczynam chodzic glodny i nawet na ladowaniach nam mega apetyt wiec same WW nie sycą mnie. Muszę się dopachac na maxa raz na jakiś czas. Bo po ładowaniu słaba moc przy depletion to juz nie zarty. A teraz podczas ladowania [...]

ciesze sie ze moja wypowiec dala ci do myslenia:> Kreatyna jest bardzo dobra(ja na kreatynie Sport One zyskalem 3kg i 10kg w wyciskaniu na klate), ale na poczatek polecil by Ci-Agencie bys zaczol od gainerow(odrzywek na mase- polecam Mega Mass 4000 7kg Weidera)i aminokwasow-kreatyne sproboj po 6miesiacach treningow. Te 10kg na cyklu deki i omki [...]

ok, dajmy na to, ze zaczalbym stosowac odrzywki chodzby ta mega mass 4000, ale po jakim czasie moge spodziewac sie jakis efektof i czy jest mozliwe male spozywanie alkocholu czy raczej trzeba o tym zapomniec? Pozdrawiam Daro

wg mnie obie firmy produkują produkty ze średniej półki rozwiń a co do nowości to np. mega capsy

Olimpowi nowości nie brakuje... i mega capsy są dobrym przykładem.

Ja polecam,moja kobieta wykupila i jest mega zadowolona roznorodnoscia i smakiem posilkow :) jesli jakis posilek nie oasuje naciskamy wymiane i wyskakuja 2-3inne posilki do wyboru Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-09 15:10:31

[...] klubie ogarniętego trenera od przygotowania fizycznego, pogadał z nim, poprosił o sprawdzenie mobilności itp. i o rozpisanie planu pod moje konkretne słabe/mocne strony i potrzeby. No i nauczyłby cię podstawowych akcesoryjnych ćwiczeń weightlifting typu clean, clean & jerk itp., a to są mega przydatne ćwiczenia w kształtowaniu mocy, dynamiki.

[...] prawde mam bardzo niemile doswiadczenia po odstawieniu tego srodka, u mnie tarczyca wysiadla i dostalem w kosc, chyba miesiac dochodzilem do siebie, totalna apatia, letarg, mega zapotrzebowanie na cukier i ciagla sennosc do tego nocne poty i ogolnie uczucie jak pipa trzeba na prawde uwazac i nie przeginac, powtarzam 25mcg jest wystarczajace do [...]

[...] szans, Mysz przetrwała bomby od Dodsona który imo bije najmocniej z FW. W późniejszych rundach jest nie do zajechania, trzeba go skończyć w peirwszych dwóch, ale to będzie mega trudne. Ale jakiś tam procent szans ma- Dodson np nie poszedł za ciosem (bał się wygazowania? nie wiem), a miał go mocno uszkodzonego. Potrzeba Moradze potężnego ciosu, [...]

Ja jak dostawalem "sekcyjne" kaski, to zawsze pasowalo, moze nie zawsze bylo mega wygodnie, ale zawsze nakladalem.

A mogę wziąc zamiast tej cytruliny to Trec AAKG Mega Hardcore tam tez jest cytrulina tylko ze jest z AAKG??

[...] stanowić zamiennik posiłkowy dla brakującego w danym momencie posiłku, co dodatkowo stanowi o jej wyjątkowej wartości, oraz jakości." idac tym tropem i sugerujac sie etykietkami mozna by dołozyc do tego np.glutamine, hmb,tribulus i mamy mieszanke wybuchowa na mega przyrosty ;-) niestety czesto opisy producentów nijak sie maja do rzeczywistości

[...] ćwiczenia np martwy ciag nie dajesz na początku treningu? co to za ćwiczenie ściąganie linek? użyj jakiejś bardziej dokładnej nazwy środkowa część czworobocznego dostanie już przy ciągu , potem wiosłowaniu góra czworobocznego nie wymaga mega zabiegów zrobisz porządne szrugsy z drop setem i są załatwione Możesz też robić martwy ciąg ze szrugsem

Przy względnie dobrej diecie białko powinno być zbędne ale oczywiście jak ktoś lubi lub są jakieś braki można tyle ze jak rozmawiam z kimś kto wygląda mega konkretnie to najczęściej takie osoby odżywek białkowych nie stosują albo w bardzo ograniczonym xakresir

jeszcze jedno kiedys trenowalem ts wiec sila została...jak wiesz nie trzeba byc mega swinakiem aby 50kg sztanbielkami machac...szkoda gadac...

[...] troche mi się troche odłożyło na brzuchu .. Przy moich proporcjach powinienem miec tak z 5 cm mniej w pasie do wakacji Ostatnio miałem problemy z robieniem masy która szła mega opornie, dlatego teraz planowałem zarzucić sobie jakie 3500 kcal przy 2B, 6WW i reszta tłuszcze żeby sie zamknąc w kaloriach.. (dieta,trening i suplementację dopiero w [...]