SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Kreatyna a doświadczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sogi już poszły do Was ; ) Wypowie się ktoś jeszcze? Jeżeli mówicie, że podziała. To co myślicie o Olimp Mega Caps 1250 8 kapsułek w dni treningowe, a w nie treningowe 4 kapsułki. Może do tego jakaś Dextroza będzie dobra?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2008-09-24 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużo mleka ogólnie, nabiału. Nie dawaj "gotowana pierś z kurczaka" tylko mięso z piersi z kurczaka. Szynki wymień na jajo, podroby, mięso (możesz mamie powiedzieć, niech kupi kawałek szynki wieprzowej bez kości, marynatę z solanki 2-3 dni niech tak poleży i do piekarnika i masz mega szynkę) do tego mozzarellę, jest okej. I masz super zestaw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2016-11-15 19:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ginekomastia pomocy w doborze suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy to lipomastia czy gino ? czy masz pod sutkami twardy gruczoł czy tylko tluszcz ? jesli masz gino to sama dieta nie ystarczy ( ze djecia wyglada na mega lipo , ale sprawdz sam ! mc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2013-08-06 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie radek masywniejszy, lepsze nogi, ogolnie separacja, no i barki - mega konkretnie fotka jakas dziwna, bylem tam, siedzialem w pierwszych rzedach + potem z bliska.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-10-17 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli bral bym Tested Nutrition Tested Burner(bral bym rano okolo 8 i pozniej sie zastanawiam czy 6 po pierwszej porcji czy z godzine przed treningiem bo trenuje okolo 18-19 nie wiem czy usne??) BCAA Mega Caps(mysle ze te dawkowanie 4 razy po 6 kapsow to troche za duzo zreszta to ile tego trzeba kupic mmysle ze jak bede bral 4 x po 3-4 kapsy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-07-02 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80-20 , jak to faktycznie liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijaj czasem niezdrowym jedzeniem - u mnie swietnie wchodzą i mega podbijaja kalorie z wegli sosy typu słodko kwaśny czy chiński Łowicz ( nie są tragiczne w składzie i raz na czas można dodać dla urozmaicenia posiłku )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2019-09-22 07:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OK a co do marzocchi to jaki model - jezdze tylko dla zaspokojenia ego, nie jestem jakims mega profesjonalista wiec nic specjalnie drogiego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-03-16 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATAY jak długo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tamtych odżywek, ale z innym normami. Zdarzało mi się używać odżywki rok po terminie ważności i nie było żadnych zmian. Ponadto na etykietach są np. mega porcje (na jednym jest chyba 250g gainera + litr mleka) i zalecają wypić takie 3 dziennie. A na peptydzie glutaminy Treca jest napisane że peptyd to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2002-07-22 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie utrudnienie na treniingach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W razie czego jest taki syrop na łaknienie nazywa sie chyba mega c moze to ci pomoze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-01-05 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czw. barki, triceps+brzuch, pt. plecy+aeroby ok.30-45 min. Dlatego planuję aeroby i brzuch przenieść na wieczory aby szybciej skończyć trening "dzienny". Nie chodzi mi o mega redukcję. Chcę tylko trochę zrzucić z brzucha i potrzebuję pomocy. Jak ćwiczyłem raz dziennie to przed treningiem brałem przedtreningówkę a po carbo, a w domu posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-09-20 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cykl co rozpisal krzykacz cie mega porobi przy dobrej misce:-) npp,prop i wino a nawet bez wina , oxy jest w cholere walow do tego jest droga:-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2015-06-22 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass weidera gainer2 vitalmaxa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-10-11 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreta na pierwszy raz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początek to mono... możesz kupić Creatine Mega Caps 1250 z Olimpu 300kaps jest tania i dość dobra jak na początek Dawkowanie DT: 4kaps przed sniadanie 4kaps przed albo po treningu DNT 4kaps przed sniadaniem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2008-09-09 07:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeiny i tyrozyny nie chciałbym. Pije przed treningiem yerba mate - mega pobudzenie. Czyli kupić kreatyne mono oddzielnie, kreatyne jablczan oddzielnie, a staka już nie? I dodatkowo bcaa i beta alanine. Mam bardzo szybki metabolizm, ciężko zrobić mi masę + dodatkowo 4x trening mma w tygodniu gdzie te zapotrzebowanie kaloryczne się zwiększa. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2016-02-08 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artryskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale lezezeć/spać na boku można normlanie nie będzie żadnych powikłań? Ale nie mam jakoś tam mega właśnie spuchniętego kolana. Może jeszcze sie ktoś orientuję czy przy zastrzykach przeciwskrzepowch "clexane" można pić np whisky? W końcu w sobotę sylwester Zmieniony przez - Patrykovskyy w dniu 2016-12-28 13:53:55

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2016-12-28 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artryskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,ale wydaje mi sie ze to też za mało czasu upłynęło na to żeby do końca zgiąć i prostować , no ale jakby bym jakiś wysięk czy torbiel to chyba kolano by bolało a mnie kolano nie boli w ogóle, ani nie mam opuchlizny ,wiadomo nie wygląda jak zdrowa noga, ale jakiejś mega opuchlizny nie mam Zmieniony przez - Patrykovskyy w dniu 2016-12-29 18:03:08

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2016-12-29 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowniez radze zrobic przerwe, nie chodzi tylko o poziom kreatyniny, ale takze eca i special two(to sa chyba te witaminy w mega dawkach ?) od tych specyfikow tez radze zrobic sobie odstep

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2004-11-08 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drv4lu, wole w capsach cos... :) podobno ta mega caps jest lepsza ;). A to roznia paru zlotych.. Takze creatyne lepiej lepsza brac. - te bcaa jakosciowo takie same? 20 zl jakby nie bylo roznicy , to juz jakis kurczak by byl he ;x Nad tym bialkiem sie zastanowie ... Bo te moje co podalem jest dobre... ale znow kosztuje ;)). Co do gluta tez kwestia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-06-08 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rash nike

    Post
    Sztuki Walki

    JW. Ja posiadam i rasha i legginsy UA i jestem mega zadowolony. :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-02-12 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oma! Oma! i jeszcze raz Oma! CHłopie po 2 latach stażu bez tego typu używek to jest marnowanie czasu i pieniędzy, a i do tego polecam maślanke około 1 litr w czasie treningu najlepiej o smaku "owoce leśne z milko " --->Polecam (Mega Przyrosty i pompa) Pozdro. Jak pomogłem proszę o przyznanie mi zasłużonego "soga"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-01-31 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)