mega

[...] jak żle się patrzy na takie porównania. Ale i tak na tych starych fotkach widać moje otłuszczenie }:-( Dodatkowo dorzucone zestawienie z dziś przód i tył /-)_ Dla mnie jest mega poprawa w barkach, gdy się je napnie :-D Jak zredukuję się jeszcze o te 2-3kg, to wrzucę później swoje zdjęcie do starego dziennika, wtedy będzie pewnie bardziej [...]

08.12.2013 DnT Spadki są. Nie jakieś mega ale są. W przyszłym tygodniu nic nie zmianiam w misce, pociągnę jeszcze tydzień na tym samym rozkładzie kcal (1600 120/67/130). Trening też bez zmian będzie: 3x siłowy (dorzucę cieżaru), po nim aero (ok20min) 2x aero (może interwały) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b5825ce3c214194b6632c12a86dd04a.png

[...] WW:15g T:12g 390kcal 4. przed treningiem 2 tab BCAA 18:00 5.Po treningu Białko porcja B:30g WW:2g T:2g 140kcal 2tab BCAA 21:00 6.50g serek + pomidor + ogórkek B:6g WW:10g T:2g 82kcal NA NOC OLIMP PRO LONG B:30g WW:2g T:2g 140kcal 2tab BCAA Suma 1792kcal B 195g WW 95g T 41g dzień mega zabiegany trening dobrze przepracowany każdy mięsień czuć

Arg-NOX Shot 2 - to nowej generacji mieszanka substancji umożliwiających odpowiednie ukrwienie, odżywienie i pobudzenie Twoich mięśni - dzięki temu będziesz przygotowany na doskonały trening. Połączyliśmy bowiem najnowsze formy argininy z najnowszymi formami jej prekursora - cytruliny! Do koktajlu dodaliśmy również l-norwalinę, sprawdzoną i [...]

Wiem, wiem zobaczymy jak będzie działać. Deal mi odradzał brać 4 j bo jest mega mocny(ale wiadomo jak to z dealmi, chociaż w jego interesie było by sprzedać więcej) Znajomek brak 4 i musiał zejść bo go mega glowa bolała i ten zespół ciśnienia w nadgarstku czy coś takiego miał. A jak reszta ? Co myślisz o takim połączeniu środków i tej Suscie [...]

Klub Mongkom W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia [...]

alexwow Jesteś jedną z nielicznych osób, która krytykuje smaki produków OLIMP, przynajmiej tych osób, którzy ich próbowali, bo zakładam, że próbowałeś wielu i masz porówanie z innymi markami. Smak jednak zawsze będzie kwestią indywidualną... W ofercie Olimp znajdziesz 3 rodzaje AAKG: AAKG 7500 Extreme Shot™: [...]

[...] etykieta, pyszniutki smak i goście z malutkim doświadczeniem kupują w ciemno i potem chwalą się na siłowniach jaka pyszna ta oranżada... od dłuższego czasu szczerze przyznam staję sie krytykiem olimpa, ale jak widać jest za co! widziałem kiedyś hurtowy cennik aminokwasów/kreatyny itp za 1 kg i powie że przebicie jest mega horrendalne!

[...] zapomniałem o jednym preparacie z serii Xplode,a mianowicie o : AMINO EAAnabol XPLODE - porcja 13 gram,składników aktywnych 9,37 grama to daje 72 % na porcję. AAkg wypada mega blado przy pozostałych produktach,a jest relatywnie najdroższe. Wypróbuje,ale i tak chyba pozostanę przy kapsułkach gdzie AAKG Extreme 120 kapsów można już kupić za 40 [...]

zapewne wiekszosc ktora stosowala do tej chwili AAKG Extreme 1250 Mega Caps® zostanie przy tym ale ci ktorzy cenia smak siegna po wersje rozpuszczalna i wlasnie o owa wolnosc wyboru chodzi :-)

Poziom bialka i tluszczy OK. Nie za duzo WW? Teraz wychodzi 7,6g/kg. 7:00 2 jajka na twardo (B8 T7 W0,6 Kcal 98) /DODAJ NP. 3 BIALKA Z UGOTOWANYCH JAJEK 2 X kromka chleb biały,razowy (B4,6 T1 WW44 Kcal 202) /BIALY CZY RAZOWY? RAZEM: B12,6 T8 WW44,5 Kcal 300 9:00 Ryż 100 g (B 6,5 T0,5 WW79 Kcal 347) Jogurt 2% 125g (B5,3 T2,5 WW7,7 Kcal 75) [...]

[...] l-karnityną izotonik np energy power z natures best lub inny. z witamin/regeneratorów stawów np orange triad z controlled labs gdzie sa polaczone w jednym suplemencie i przy mega aktywnosci musza byc mega dawki. jesli celem bedzie rozbudowa masy lub podtrzymanie jej spadków to dobry bedzie gainer do 20% bialka-moze byc np gain bolic olimp, solid [...]

tyle stron odpowiedzi,a nikt mu jeszcze nie napisał,że to sie kruszy i wsypuje do mega capsów olimpu i pakuje w dupsko?.Młody nie zrązaj sie ich wypowiedziami.Musisz kupić mega capsy z olimpu,z kreatyna czy cos,kruszysz mietka ,pakujesz to do kapsulki i jedziesz

Ok. ale skoro nogi były i tak w uzyciu prawie codziennie bo aero leciało to chyba nie powinny wody trzymać, ktos mi kiedys mowil ze jak się trenuje dana partie to ona wody jakos mega duzo nie trzyma aniżeli by jej nie trenować wg.

Mega forma na zdjeciach z 1 str mam nadzieje ze za pare lat dojdę do takiego poziomu ,dziwie sie ze nie chcesz wystartowac w klasyku w juniorach mialbys duze szanse na medal:)

tez kiedys mialem pare dni srake przeszlo to znowu zayebane gardlo i nos, do tego mega zmeczony wpyerdalaj wit c+czosnek+wegiel i moze Ci szybciej przejdzie prz%)

[...] to na wycisk siedząc. Hantle ok, tu już barki dobrze czułem. Unoszenie i wycisk na maszynce też, to zostanie. Tric za to już totalna tragedia %-) Wycisk na suwnicy jest mega chuyowy, zamiana na zwykłą sztangę %-) Francuz siedząc też słabo mi wszedł, pewnie zmienię na wersję leżąc. Tylko pompki fajnie weszły. Ogólnie chuyowy trening... [...]

[...] trzeba będzie ją na coś zamienić na następnym treningu. Modlitewnik fajnie się spisał jako pierwsze ćwiczenie, po regresach pompa była już konkretna ;-) Uginanie hantlą mega - lubię to ćwiczenie ;-) Na koniec na pompkę zrobiłem "21" w wersji hantlami leżąc na plecach. Ale jakoś bez szału, tydzień temu na maszynie-modlitewnik bice aż pękały [...]

[...] serie dość ciężko, ale jakoś wielkiej pompy nie było. Dopiero po unoszeniu zrobiło się fajnie. Dzisiaj łapy, liczę że pompka będzie nieco większa %-) Ogólnie trening poszedł mega szybko, to zrobiłem jeszcze łydki %-) http://imageshack.us/a/img96/4141/2o81.png 1. Płatki żytnie 115g + Supreme Whey 50g + maślanka 250g + wiórki 10g + jabłko TRENING [...]

[...] lewy czworogłowy, jakbym go sobie gdzieś lekko naciągnął. Fronty za to lżej niż tydzień temu, tu jest spory zapas. Suwnica też dość lekko. Dwójki szybko zrobione, palenie mega ;-) http://imageshack.us/a/img96/4141/2o81.png 1. Płatki żytnie 115g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki [...]