mega

Olimp CREATINE MEGA CAPS http://www.allegro.pl/item357612109_olimp_creatine_mega_caps_900mc_taniesuple_pl.html Wałek czy nie wałek oto jest pytanie ?:) Przymierzam sie do kupna ale mam jeszcze watpliwosci. Co myslicie brac czy nie warto ryzykowac / ??

Chodziło mi bardziej o to, że zjadłem taką kolacyjkę "kobiecą" a jestem najedzony jakbym zjadł co najmniej 4 pizze. Powinienem z 2-3 takie porcje wszamać i wtedy mógłbym powiedzieć, że jestem mega pełny. O to mi chodziło :)

[...] .. ) a ja nie zjadłem. Powrót do mojego standardowego jedzenia .. Jogurciki, grahamaki .. Dzis na śniadanie znów standard - mała grahamka z szynką + warzywa + 200 g wiejskiego (wiejskiego .. tego, który ma najmniej kcal na 100 gram = stanie 20 min w lodówce w sklepie i wybieranie) Idiotyzm... Ciągle widze mega wielki brzuch u siebie . Jezu !

[...] ale żeby nie zmienić zbytnio proporcji wartośći. Na tą cwilę szkoda mi wydawać kase na odżywkę białkową, jeżeli ma to być 1 sernik . Dodam, że teraz po wypiciu/zjedzeniu tego, jestem tak mega syty, że jeżeli nie odczuję głodu chyba dziś już nic nie wejdzie ... a waga 69 po dzisiejszym dniu .. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-07-14 14:59:54

Dokładnie ! Przepisy mega świetne i łatwe. Na bank skorzystam z przepisu na Łososia, którego uwielbiam. Z ryb praktycznie tylko Pangi nie jem, bo bardzo mi nie smakuje. Dziś wieczorem albo jutro rano zacznę już powoli wrzucać te "swoje" przepisy. Zobaczymy co o nich powiecie, czy się będą nadawać. Postanowiłem się przemóc do tego miodu, [...]

Witam Paweł :) Wiem, ale to na prawdę nie jest takie proste. Kiedy już chciałem i mam mega motywację, żeby wybrać się do psychologa, dostałem taką odpowiedź. Albo 5 wrzesień, gdzie Pani nie specjalizuje się w odżywianiu, albo Gliwice, gdzie nie mam na tą chwilę czym dojechać. No, chyba, że będę sie tułać pociagiem. Obecnie szukam czegoś w [...]

[...] liczyłem kcal .. W ogóle. A jadam tak : 1. 50 g owsianych + 250 maślanki/ 200g wiejskiego / 420 g naturalnego - różnie, dużo zależy od głodu. 2. Jak ze zdjęcia. 3. Tutaj mega różnie - łosoś + kasza, pstrąg + ryż, filet z kurczaka + ryż, do tego mizeria własnej roboty, fasolka szparagowa gotowana, mięso i ryba pieczona na folii w piekarniku. [...]

Ale wyczepisty to już mega świątecznie będzie Tany tobie przecież sie opóźnia to może coś w tym jest, że tak ciągnie na słodkie. Ja też tak mam, jak i większość populacji płci pięknej

[...] Wiesz dlaczego tak jest? Bo trudniej nam się przezwyczaić, że jest lepiej a "niedostatki" za to od razu widzimy. Taka natura ludzka. -micha, można by pójść mega profesjonalnie i wyeliminować nawet sery, ALE: czy jest sens? Ja bym na TWOIM miejscu zrobił tak: 1.układasz sobie prowizorycznę dietę (5-6posiłków), bez konkretnych [...]

2 treningi tabaty. King czy tabaty nie wykonuje się max 1 raz w tygodniu? Tak słyszałam że częściej jest niewskazane, co ty o tym sądzisz? Co do LC to ja jestem mega zwolenniczką przy redukcji:D, ale fakt - nie każdemu służy. Ja mogę tak jeść bez końca mój mąż np nie, bo psycha siada, słaby jest itd... Na codzień (powiedzmy po zakończeniu [...]

a ja zezarlam barszczyk pierogi karpia 4 kawałki ciasta 2 lampki wina...4 michalki orzeszki w czekoladzie...i jeszcze dwa zjem a od jutra dieta. zaszalam ale jestem mega szczesliwa pycha bylo!!!!!!!!i nie zaluje odp[uscilam sobie dzis calkowicie aaa i czekolade zjadlam. tego mi bylo trzeba po prawie 2 miesiacach redukcji dziewczynki moje cisze [...]

wszystkie kury elaine spia w kurniku! grrrr a juz przyczajkę robilam na kurnik odi- zobaczymy jak dam sobie radę..powiem wam ze twarog mega Szybko sie wchlania juz glodna jestem!

[...] dole brzucha. licze na to ze on znieknie w miesiac a jak nie zniknie to przynajmniej w kolejne 3 ale dzis weszlam w kolejne spodnie w ktore sie nie dopinalam wiec jestem mega szczesliwa!!! dziekuje za pozyczenie mi eneergii Dziś byl trening silowy i zaraz ide biegac na silowni bo rano zabraklo czasu- musialam na zebranie z pracy jechać. wiec [...]

ech, mialam iść spać, ale się wkręciłam w czytanie Ciebie i najpierw ponarzekam: więcej naklikać babuchy i chopaki nie mogliście? człowiek później ma mega zaległości i dwoi się i troi żeby nadrobić. Tancereczko kochana - muszę skomentować - SUPER BRZUSIO i wyniki. REspekt. Jesteś cierpliwa i konsekwentna i pomimo różnych wahań nastroju itd [...]

[...] na kanapki... a zelki? sama chemia a moj bart sie zajada i mowi: czemu to takie dobre? weszlam tylko na chwilke bo uciekam do praCY. zielona herbate uwiebiam od zwyklej sie juz pol roku temu odzwyczailam... a samoowe herbaty? np biala z jasminem albo kokosowa? i nawalam mega duzo zielonych warzyw, i dzis bede miala zielona fasole szparagowa

co do sera żółtego to też nie jest jakiś mega zdrowy więc nie przesadzaj z nim;) Pozdr!

No tak ale co jest mega zdrowe, chyba tylko brokul ale pewnie i jego czyms pryskaja. Najlepiej mic swoje wlasne Uzeranie sie z pijanymi facetami okropnosc, dobrze ze szukasz innej pracy

[...] 100 ale jest roznica. przeprszam ale zawalilam kolejny dzień. nie tak to mialo wygladac , teraz sie gryze z wyrzutami sumienia. podjadalm dzis tez caly dzien migdaly taka glodna bylam. warzywa mi sie wchlaniaja mega szybko 450 gram mam brokul na telrzy a za 1, 5 h ja jestem taka glodna ze zoladek mi zasysa z bolu. nic mi nie daja zadne warzywa.

hej Tancerko :*:*:* cieszę się, że podobają się moje trampeczki :D jak mi przyniosą szczeście- to mogę Ci takie kupić;) Właśnie popijam sobie zupkę Fit z Activlabu, przyszła mi dzisiaj paczka i mam mega ochotę na taką ciepłą zupeczkę na szybko ;) Buziaki i energii i pamiętaj- będzie dobrze:*

właśnie:) Miłego dnia Tancerko :*:* Nie smutaj się dzisiaj, zyczę Ci mega energii i zadowolenia, żadnych smutków :* Regeneruj się :)