super forma, prawda jest taka że 90% marzy o takiej sylwetce, tylko uważaj tu na tych co Ci zaraz napiszą że cykasz fotki codziennie i jesteś narcyzem.
[...] stosować od 3 tyg. estro block na bazie chryzyny i Saw Palmetto. Po za tym od miesiąca robię lądowanie aminokwasami i tauryną 80g leucyny, 40 w godzinach około treningowych, tauryny 20g i 20g glutaminy, drogo wychodzi ale regeneracja jest rewelacyjna i mięso nie spada a tłuszcz tak :D Poniżej aktualna forma http://mytrainer.pl/2012.03.25.jpg
[...] owocowej białej, jak i czekoladowej o smaku orzechów i wanilii. Jak zaobserwować możemy na zdjęciach, struktura bitesów przypomina czekoladki i taka też jest. Nie ejst to forma wafelka, czy tzw. "podusze", o których wspomina anubis. Jeżeli miałbym przyrównać produkt, do tego co jest dostepne na rynku, najbardziej przypomina on małe batoniki [...]
Dieta niskobiałkowa przy jakimkolwiek wysiłku nie wydaje mi się być rozsądna. Nie bez przyczyny osobom aktywnym fizycznie zaleca się spożywanie więcej białka, ale wiedzy eksperckiej na ten temat nie mam. Podobnie jak z taką formą biegania - zastosowanie treningu aerobowego czy cardio sprzyja ogólnemu spalaniu tłuszczu, nie uda Ci się żadnym [...]
Witajcie witajcie wracam do treningów pod okiem Wojo_zmc po dłużej przerwie spowodowanej kontuzją na macie, robiłem MR wyszły dwa wysięk w zachyłku nad i okołorzepkowym grubosc 5mm i torbiel w okolicach brzuśca mieśnia podkolanowego grubosci 6mm, niby nic ale poza tym do okoła kolana porobiło sie sporo upierdliwych zgrubień i zeszło do teraz aż [...]
[...] odmian kung fu zdaje się stawia na inny sposób prowadzenia walki) mamy kontaktowe style / systemy, takie jak Krav Maga / inne Combaty ORAZ Style, w których jakakolwiek forma sparingowa ginie / jest pomijana. Tu najłatwiej jest oszukiwać, bo nie ma możliwości weryfikacji nauczonych technik. Nie ma żadnych form sparingowych więc nie ma też [...]
[...] mysle ze na forum powinna byc taka oto zasada: kazdy kto wlacza sie do dyskusji albo zaklada temat powinien poprzec to co glosi jakims krotkim filmikiem. Moze byc pierwsza forma, tan sao wykonane na klamce, jakies kopniecie we framuge itp. Cokolwie co by dalo probkle tego o czym ktos klika. Ciekawiej by sie dyskutowalo bo w tym teoretyzowaniu [...]
[...] jako tako ogarniające mordobicie szkoły WC/WT/VC/VT (Orr czy Philips) to szkoły modernizowane z dużym backgroundem MMA, zapasów, Bjj, MT itp. I na koniec: przyjęta forma transkrypcji hebrajskiego "קרב מגע" to angielskie "krav maga". Po polsku mogłabyś napisać to "kraw maga", ale nigdy "kraf maga". BTW: Ip Man był ignorantem. Zmieniony [...]
Sniadanie (7) 2-3 jajka(całe) forma dowolna? jajecznica,na mięko, twardo? musli: platki owsianane rodzynki orzeczy włoskie mleko (1.5%)? owoc gainer(gainbolic 6000) gainera wywal,jajka na twardo lub miękko,dodaj owoc Sniadanie II- w szkole(10.30) Chleb żytni razowy z oliwą czy z masłem? chelebek z jakąs szyną z kuraka lub indyka warzywo do tego [...]
Czy wszystkie sztuki walki musza byc rozpatrywane przydatnościa na ulicy -to poprostu sztuka walki a ćwiczący to artyści juzkiedys pisałem ,że najskuteczniejsza forma obrony jest pistolet i po temacie prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
PODSTAWY Najpierw jeszcze troche podstaw o winstrolu, abyśmy wszyscy byli na tym samym poziomie. Winstrol jest sterydem który jest pochodną DHT. DHT jest niczym innym jak 5alfa zredukowany testosteron.(...) DHT jest najsilniejszym androgenem w ludzkim ciele, i ma troche porzytecznych skutków. Są one bardziej odrębne niż przy samym testosteronie. [...]
[...] sens w takiej sytuacji... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html masz całkowity zakaz ćwiczeń obciążających kręgosłup- jakaś forma dobrego przysiadu, mc by się wszak przydała, lecz jeśli juz to ew. raz w tygodniu, FBW jest ogolnie w tym względzie bardzej niebezpieczny niżli split... Zmieniony przez [...]
[...] kreatyny powstaje w wyniku zaawansowanego procesu produkcyjnego przez połączenie 3 cząsteczek monohydratu kreatyny z 1 kwasu jabłkowego. W efekcie tej fuzji tworzy się forma kreatyny o unikatowych właściwościach fizyko-chemicznych. W porównaniu do zwykłego monohydratu, jabłczan kreatyny charakteryzuje się zwiększoną stabilnością, przez co [...]
Mój kumpel (gra w piłke w klubie) miał to 2 lata temu, takie gózy pod kolanami obydwoma tylko ze większe, noi nie mógł grac w piłke itd. przez pół roku czy rok, nie wiem jak sie z tego leczył ale teraz juz nie ma z tym zadnych problemów PS - próbowal ktos ten lek z glukozaminom co ostatnio reklamują w TV na kolana? - "Forma - na kości i [...]
Droga do MP w Kulturystyce Klasycznej + 180cm
