forma

jak zobaczylem pierwsza fotke to myslem ze to jakies jaja sa ale widac ze w roznym wieku mozna cos osiagnac dobra forma i widac ze jak sie chce to mozna

za***ista forma i to w tak krotkim czasie

forma kozak a odnosnie rozmowy wyzej to nie ma dresow z 50lapką:) owszem po omce metce spuchną do 40 (tluszcz woda) ale miesnia nie utworzysz nawet na koksie bez duzej i jakosciowej ilosci bialka zwierzecego i duzej ilosci wegli. jesli kolego nie wierzysz to zrob doswiadczenie na sobie. Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-04-18 16:39:31

temat umarł???? jak tam nasz zawodnik jak forma postępy jak dla mnie jesteś wzorem motywatorem pozdr

adziks-temat umarł ale najważniejsze,że ja żyje},forma jest nadal trzymana na odpowiednim poziomie,jak bym mógł zaprzepaścić tyle ciężkiej pracy...jak tylko znajde czas to dam foty z aktualnej formy Steelhand-niektorzy dopiero w tym wieku znajdują czas dla siebie....wcześniej mi go brakowało HutnikNH,mat1191-dzięki

forma konkretna !

widzę, że forma dalej super pogratulować twój profil/temat działa bardzo dla mnie motywującą i zagrzewa mnie do walki z moim bebrzonem powodzenia

jak tam kolego forma??coś cicho w temacie u Ciebie?

poprostu taka forma na chwile obecną...do lata mam czas

całe zycie jeszcze przed Toba na to Ogólnie bardzo fajna sylwetka i Twoja przemiana godna podziwu!! ale forma lepsza juz bywała co? czy to kwestia słabych zdjeć? sog juz nie wchodzi

Zdjęcie w profilu po prostu rewelacyjne, forma teraz też mega, SOG jak wejdzie

forma mam nadzieje będzie jeszcze lepsza..... crashz-zacznij jeść..to jest właśnie największy bład przy redukcji...5-6 posiłków dziennie musi być...zacznij kręcic aeroby to i wzrośnie apetyt...nie pamietam jaka była dieta w tamtym okresie...

super widzę że coraz lepsza forma, nogi masakryczne

to ładnie, znowu pare kilo do przodu ... u Ciebie widac forma przychodz z wiekiem, mam nadzieje ze u mnie bedzie podobnie, na prawde kawał dobrej roboty robisz :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-04 19:26:06

Super sylwetka no i forma oczywiście:-) Może kiedyś chociaż w jakimś stopniu osiągne taką sylwetke;-]

widzisz i tu jest problem prosze o informacje wiesz nie komentuje Twoich wypowiedzi jesli kulturystyka jest Twoim zyciem spoko szanuje to i w zaden sposub nie prubuje nieszczyc tego dla mnie to tylko zajwka forma rozrywki i tak mam co w tym zlego

Ja mam zamiar sie przygotowac do moich pierwszych zawodow i chcialbym trafic z jak najlepsza forma na nie, a ze mam tendencje do tycia to mnie to troche martwi. w tamtym roku bylem na diecie nisko weglowodanowej 4.5 miesiaca z clenem i t3(50 mcg max) i zjechalem z 93kg do 77kg. Nie bralem kreatyny ani zadnych koksow i mysle ze stracilem duzo masy [...]

Surowe jajka sa owiele gorsze. W surowe jajka sa tak zwane inhibitory trypsyny co oznacza substancje ktore hamuja ten enzym trypsyne. Trypsyna jest formą białka enzymy, ktore tna i udostepniaja je za ludzkie absorbowacje. Ponadto, istnieje rowniez glikoproteiny w bialej surowej jaj zwanego awidyna. Awidyny jest zdolna do wiazania sie z witaminy B [...]

Słaby ten plan. Defakto mozesz nigdy nie osiagnac 44.45 cm w rece Forma to efekt pracy nad cala sylwetka a nie nad cm w ramieniu. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-16 20:48:04

Jeśli forma się utrzyma, a Włoszki nie będą grały na 100% swoich możliwości, to jest szansa że wygramy Może nawet 3:0