[...] i tyle. inko=super.multipowe=super,universal=super itp ale all stars dał mi naprawde dużo a miałem przestuj na zasadzie zmany trenigu diety i nic wziołem suple i coś sie ruszyła a dlamnie to wiele jak nic nie szło. teraz dobrze rozpisane suple i jade jak rozpędzony pociąg taranuje ciezary a forma rewelacyjna! radze wypróbowac o zobaczysz
co do TEGO CO I KIEDY JEŚĆ to wszystko uzyskasz w odpowiednim dziale- ODŻYWIANIE. natomiast jeśli chodzi o bieganie to też zależy- jeśli byłaby to jedyna forma aktywności a do tego nie zależałoby Ci- a raczej nie zależy- na masie mięśni to nawet 4-5 razy w tygodniu, nie za bardzo intensywnie, jeśli inaczej to 2 do 3 razy... Zmieniony przez - [...]
Bruce Lee powtarzał ze agresja otepia zmysły ...a może to nie był Bruce Lee i może to wymyśliłem %-) W każdym bądź razie może przyda się temat w stylu : laska mnie zostawiła, dostałem jedynke z geografii i takie tam. Taka forma psychicznego katharsis
[...] wiekszosc dnia jade na odzywkach. Ale to zadko mi sie zdarza. Ogolnie jak robisz sobie przerwy takie male np. jeden dzien masz w dupie diete i jesz co chcesz to wg. mnie forma ci nie spadnie i nic ci sie nie stanie a psycha odpoczywa od kurkaczow z microfali ( bo ja tylko takie jem bo nie mam czasu na przyrzadzenie w inny sposob) No ale [...]
[...] Nothing gonna" i "Nothing's gonna" są poprawne, o ile można mówić o poprawności tzw. sloppy English. Aczkolwiek często w wymowie (szczególnie w 2 osobie) pomija się czasownik" być" (to be). W ramach ciekawostki warto dodać, że forma "gonna" niekiedy zaliczana jest również do eye dialect. To tyle z małego O/T.
[...] wiem w ogóle czy jest sens komentować te słowa. Gdyby masa ciała decydowała o wynikach walk to nie byłoby sensu krzyżować rękawic. Adamek pokazał w walcie z Gołotą co znaczy forma pretendenta do walki z najlepszymi z emerytowanym bokserem ważącym o 15 kg więcej jeśli już brniemy w porównania. Tyson ważył zawsze około setki, a walczył z cięższymi, [...]
Spokojnie to że czujesz na początku podczas pompek ręcę a nie klatę itd to normalany objaw. Po prostu organizm nie jest jeszcze oswojony z nową formą wysiłku i nie dostosował się do niej. Sam miałem tak na początku. Potem wszystko wróciło do normy i czułem klatę a nie ręcę. To tylko kwestia czasu. Co do dodawania ćwiczeń w dni nie treningowy to [...]
Fosforanu nie kupisz raczej nie sprzedawany jako pojedyncza forma kreatyny. po aptekach się nie pytaj bo tam nie ma tego, udaj się prędzej do sklepu sportowego.
[...] <i>Okinawa-Te</i> lub innych, rodzimych form walki, które mogły mieć wpływ na ukształtowanie się Karate). Swoją drogą, nie byłem nawet świadom, że istnieje taka forma jak "Nepai" :) Jej nazwa oznacza "28 ruchów". W Goju mamy coś takiego jak "Sepai", co oznacza "18 ruchów" :) [...]
[...] o mass activatora bo przeciez o nim piszesz caly czas, połaczyc mozesz gm i storma ale imo bez sensu bo to podobne suple, wystarczy jeden no chyba ze jeden nie starczy na cykl, ale rownie dobrze mozesz wziac jeden z w/w + mono/jablczan lub nawet sama poj.forma skoro supli nie brałes nigdy Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-02 22:23:42
[...] sie typowy kulturystyczny split,na ktorym nieswiadomie wzorowales sie w swoim planie. On sie nigdy nie nadaje na poczatek, nawet dla kulturysty. Jakby nie patrzec to juz forma srednio-zaawansowana. zatem,co spelnia te wszystkie warunki? od dawien dawna wiadomo-trening calosciowy Absolutnie, calkowicie sie niezgodze. Ktos zasial ten trend [...]
On sie nigdy nie nadaje na poczatek, nawet dla kulturysty. Jakby nie patrzec to juz forma srednio-zaawansowana. Czyli ile czasu nalezy cwiczyc na siłowni aby przejsc na SPLIT? A co do tego planu co mi radzicie ktos by pomugl wybrac mi najlepsze cwiczenia kolejnosc itp?
A jeszcze jak z tą jakością zdobywanej masy mięśniowej? Jest jakaś zależność? Masz tu fajny art: "Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic [...]
Radzę dobrze przemyśleć szkolenie psa na psa obronnego. Trzeba sobie uświadomić jedno-pies po takim szkoleniu uczy się, jak wspaniałą formą rozładowania energii jest gryzienie człowieka. Ponadto-szybciej niż inny zaatakuje w momencie, który uzna za zagrożenie. To może być np przypadek, gdy babcia idąca chodnikiem otworzy nagle parasolkę. Sam fakt, [...]
nie uczepilem sie ale poprostu jest to dla mnie od rana najwygodniejsza forma... ilosci w sumie nie podaje poniewaz nie mam nawet mozliwosci wazenia produktow, poza tym chodzi mi badziej o ich dobor...
[...] (silnych związków kancerogennych) powstających podczas trawienia. lecz zadnego odnosniku do badan nie ma... chyba ze ktos z dobra znajmoscia Angielskiego rzecz jasna jesli forma internetowa ponizszych pisemek bedzie dostepna znajdzie tutaj jakis wplyw: Piśmiennictwo: 1. M.T. Murry "Encyclopedia of Nutritional Suplements", Prima [...]
ALL STARS INTENSITY
