forma

Co do BCAA to najlepsza forma proszkowa chyba można podczas treningu popijać, Hitec TST, Olimp Xplode, Activlab Xtra, Trec G-force (tej formy proszku się nie rozpuszcza w wodzie).

Wytlumacz mi co to stack, i pojedyncza forma,bo zielony jestem . };-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-11 23:43:29

Nie ma takiej potrzeby. Zrozum, ze co za duzo, to nie zdrowo. Poza tym, tak na przyszlosc, KA to droga forma kreatyny, a stosunkowo kiepska.

[...] będzie dyskutować na temat,czy jestem mądralą,bo się "nakoksowałem".No offence.Pzdr. nie obrażam się, wiem o czym piszesz najgozej, jak ktoś powiela zaslyszane informacje mechanicznie, nawet nie starając sie ich wczesniej sprawdzić w necie, poszukać czegoś na potwierdzenie itp... Spojrz np. na pana Ambroziaka (jak to czyta mam [...]

nawodnienie miesni jest raczej korzystne przed zawodami...chodzi o to zeby wode spod skoory wyciagnac do miesni... dlatego czasem ladowanie weglami nei wychodzi i niektorzy nie trafiaja z forma... natomiast zawsze wychodzi ladowanie tluszczem (czesciej;) jak odwodnisz miesnie na zawody to nie beda mialy odpowiedniego ksztaltu i bedziesz plaski...

niekoniecznie, poprostu inna forma

jabłczan/mono/ester/orotan nie ważne jaka forma, jak zawalicie trening, michę i regenerację to spadki będą po wszystkim. cm3 jako podstawa gainer/białko jako uzupełnienie diety. witaminki i koniec.

ze wszystkim tak jest że jak przestajesz to robić to forma spada np. sport

Nie mogłem się powstrzymać... chyba się bardzo szanujesz "Mi"... forma grzecznościowa w stosunku do siebie albo rozdwojenie jaźni? Masz na samej górze tematy i w prawym rogu u góry takie coś gdzie są "najlepsze" tematy...

Nie trenuję Kyokushin(miałem kilkuletni epizod z Shotokanem i półroczny z Kickboxingiem).Według mnie każda SW,czy sport walki ma swoje plusy i minusy.Jedne elementy są bardziej przydatne,inne mniej,szczególnie chodzi o ich przydatność w najbardziej zbliżonej do realizmu walce w formule MMA.Dlatego słowo "lepsze" jest dla mnie znakiem [...]

raczej wszystkiego nie da się podtrzymać jednak ćwicz ćwicz i ćwicz bo co innego robić po za tym forma będzie

[...] diete ukierunkowana dieta + ukierunkowany trening to podstawy dwie proste formy na cyklu, imo bez sensu po co tak kombinowac skoro niczego to nie zmieni jedna prosta forma i jedziesz z programem co do ilosci kreatyny to jest to zalezne od dlugosci planowanego cyklu i ilosci dni treningowych oblicz sobie sam ile potrzebujesz kreatyny na [...]

[...] by ścięgna i mięśnie nie stawiały oporu. Następnie trzeba wzmocnić mięsnie ud. Z dostępnej mi wiedzy wiem, że należy stosować tzw. rozciąganie statyczne aktywne. Taka forma gibkości jest trudniejsza do osiągnięcia niż gibkość statyczna, gdyż potrzeba tu też dołożyć umiejętność koncentracji napięcia na jednej grupie mięśni przy jednoczesnym [...]

[...] starożytnych kultur, pojawia się motyw dbania o rozwój fizyczny młodego pokolenia. Proste, użyteczne przejawy aktywności fizycznej, stopniowo łączą się religią i innymi formami życia społecznego. Proces ten zaobserwować możemy niemal u każdej ze starożytnych kultur. Każda szanująca się starożytna cywilizacja wytworzyła jakąś pokojową [...]

Thord: Tak to jest jak Komuś trenować się nie chce i myśli, że jak coś weźmie to forma sama przyjdzie

N2 dobry N Energize jeszcze lepszy stack do tego jakaś forma kretyny z rana MONO,TCM,CEE i cykl dobry

izolat activlaba 2kg za 45zł? coś tu namieszałeś :) Izolat jest "lepszą" formą. Szybciej się wchłania. Co do różnic w cenie WPC. Mają różne zawartości białka na 100g, różny profil aminokwasowy

izolat activlaba 2kg za 45zł? coś tu namieszałeś :) Izolat jest "lepszą" formą. Szybciej się wchłania. Co do różnic w cenie WPC. Mają różne zawartości białka na 100g, różny profil aminokwasowy Podałbym link z allegro ale nie chce dostać bana. Dokłądnie 47zl za 2kg. A jakie jeszcze są typy białka i jakie warto kupić?

Trener oczywiście nie musi dobrze wyglądać, np. z powodu takiego, że nie trenuje typowo sylwetkowo. Jednak z drugiej strony warto aby sobą coś reprezentował, bo jednak skoro coś trenuje to przynajmniej żeby ta forma była przyzwoita.

Od if masz dział odchudzanie i forma po męsku.