forma

[...] poki co na II pozycji z nie małymi szansami na mistrza , jedno wyklucza drugie." Wcale sie nie wyklucza. W takim skladzie kadrowym gdyby bylo dobre przygotowanie to FCB powinno wszystkich jechac po calosci. a co potwierdza moja teze ze zle przygotowany? np forma co poniektorych pilkarzy Zmieniony przez - wollny w dniu 2007-12-06 16:48:55

Dobra forma, micha też jak zwykle %-) Żeby Ci się jeszcze w prywatnym życiu poukładało ;-) Koniu, a Ty co? Zapyerdalaj do swojego dziennika i wypiska :)) };-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-02-09 23:13:39

Nie do poznania będzie na plazę forma :D Do tego się przyłożę :-) Jednak prywatnie masakra. Ślubu nie będzie. Będę miał dużo wolnego czasu żeby oddać się temu hobby. Życie to nie je bajka. To je bitwa. PS. Redukcję przeciągam do momentu uzyskania poziomu bf ok 10%. Nie ważne jakimi środkami. Zostaję przy J/NJ. UD mnie nie interesuje bo to jakieś [...]

[...] teraz mogę więcej i stać mnie na więcej. A w ogóle życie spłatało mi konkretnego figla, pozytywnego w sensie. I co by dużo nie mówić, jestem szczęśliwy. Pewnie i dzięki temu forma będzie lepiej szła! Jadłospis: Miseczka na dzisiaj: 250g kury z sosem pieczarka, cebula, jogurt nat 300g woła mielonego, 80g makaronu, przecier pomidorowy, przyprawy Na [...]

e tam, jeżeli chodzi o sylwetkę, to najlepsza forma to ta rozstaniowa, ale to już chyba pisałem. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-07 21:21:28

To jakaś super forma monohydratu. Mikronizowana. Zobaczymy. Pisali w recenzjach, że już po tygodniu można odczuć działanie. Zwłaszcza, że ładuję 15g DT, 10 DNT. Wczorajszy trening: Przysiad: 100/105/110/110 WL Skos: 65/70/75/80 Lekko, na pewno dołożę MC: 130/135/140/145 Przy 145 mała cofka ale opanowana :-) Dzisiaj rano standard jajecznica, [...]

racja to była męczarnia, ale forma jako tako się utrzymała, a z racji tego że wskakiwałem na off to bałem się dodawać nie wiadomo ile kcal, wiadomo czym by się to skończyło. Z drugiej strony widzę, że wielu zawodników po zawodach dodaje mocno kalorie i zaczyna masówkę właściwie "z marszu", także pewnie ma to też sens.

Nie piszę dlatego,że coś się "przyjęło",tylko z własnego doświadczenia.Pierwszy cykl na trenie enanie,był fantastyczny.Delikatnie odczuwałem działanie trenu a forma "szła" jak burza.W kolejnym roku podszedłem do takiego samego cyklu i nie byłem w stanie przerobić środka.Gorączka,samopoczucie mega grypowe,potliwość i generalnie samopoczucie [...]

w sportach wytrzymalosciowych wegle to podstawa, 100g ww to juz na ostatnie 10-14dni redukcji jak dla mnie, by zejsc jak najnizej lecz by miec te ww (chodz wiadomo, ze i tak forma ucierpi od tak malej ilosci ww)

Karpiu avek zaj**isty. Konkrenta forma.

Bardzo ładna sylwetka i dobra forma. Siła jak na ten czas mega!! Mimo że masz sporo ww, to jednak duże ilości aero wykańczają. Co prawda sam jestem u siebie zaskoczony że siła na ten moment trzyma taki poziom, ale CC +50kg na dobre technicznie pompki to dla mnie kosmos! Powodzenia i do zoba na debiutach!! Pozamiataj niską kategorię, bo masz [...]

Tyle węgli a forma konkretna! Mega progres! Jeśli nie zawalisz nic w końcówce to będzie ostro i naprawdę powalczysz o wysokie lokaty(najwyższe) - sylwetka mega!!! Dwójki jeszcze nie docięte, ale mysle kwestia 2tyg. Zbijesz nieco estro i będzie git! Zmieniony przez - asuke89 w dniu 2013-02-10 15:38:57

mega progres robisz!!!będzie mega forma na debiutach:-)) trzymaj tak dalej!!!

dobra forma czemu akurat ciecierzyca?

elegancko:-)) forma na debiutach będzie zacna:-)) jak samopoczucie? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2013-02-15 11:03:25

dopiero zobaczylem ale bede na biezaco ;) Zaj**ista forma Oby tak dalej Powodzenia

[...] - Klatka, Brzuch W niedzielę totalny OFF. Dzisiaj (poniedziałek) ruszyłem pełną parą mimo, że nie jestem jeszcze do końca zdrowy - mocno zatkany nos :-( Niestety czas goni, forma sama się nie zrobi. Drobne zmiany w diecie, ilość aero leciutko do góry. Dieta: - I. Jajecznica z 10 białek, 80g płatków owsianych, 15g Mix WPC i WPI łyżka oliwy - [...]

Zayebista forma :-) Ogólnie mega proporcjonalna sylwetka, do niczego nie można się przyczepić. Powodzenia na zawodach :-)

forma bardzo dobra , no i powodzenia na ostatnim najtrudniejszym etapie jak samopoczucie ?

fiszmejker kolego ogarnij się proszę i nie zaśmiecaj mi tematu. Odpowiadam na pytania: BTW łatwo policzyć jakieś 220/40/360 z pożywienia (bez supli) Sporo cardio, ale uważam, że jest optymalnie Uważam, że forma kreatyny nie ma znaczenia. Ostatnie cięcie to było -20g makaronu ze środkowych 4ch posiłków.