forma

skoro juz widac to nie musze ;-) Forma na mr suchosci jak znalazl

ja 10 s tric 10 s bic i brzuch cwiczenia po 3 s i 12 powt i jest git forma jak na 4.500 kcal :)

ja 10 s tric 10 s bic i brzuch cwiczenia po 3 s i 12 powt i jest git forma jak na 4.500 kcal :) chcesz kozak trening na łapy

[...] działa i takie tam nie robie testów bo nie chce mi sie tyle pisac wklejac....mam inne obowiazki......jem podobnie jak ty suple tez krece z roznych stron swiata.....ale co do efektów to sa jakie sa nie robie bomby na saa i nie szczyce sie forma przez chwile....stały progres do przodu pare centów spokojnie do przodu....mała łyżeczka....pozdro.....

A forma (po 14 dniach - 6DT) prezentuyje sie tak. Waga 92 (to mnie cieszy - ale wczoraj wyszedłem chyba z siebie jedzac raz za razem,shake - posilek-shake-posilek-shake-baton-shake) Mialem kilka godzin wczoraj tylko - za pozno wstalem - kolo 13 chyba zanim wrocilem z treningu i sie uspokoilem była 18...i zlecialo. Zdjatka - kolejne na pdosumowaniu [...]

[...] które czuwają nad ich edukacją oraz bezpieczeństwem. Wszystkich chłopców chętnych do gry w Akademii zachęcamy do przyjazdu na testy. Bliższych informacji udziela szef skautów, trener Aleksiej Tiereszczenko, pod numerem tel.: 515 185 979. P.S. Jak ktoś zadzwoni to niech się podzieli informacjami jakie nabędzie bo z [...]

w klubie obóz mam dopiero 15-30 sierpnia więc muszę robić coś żeby forma była a wasze kluby robią? takie żeby inni zawodnicy mogli także jechać ?

ciekawe jak w cześniej wyglądał :) taka forma mi się śni :D

no nie wiem właśnie jak to będzie z tą 100dniówką. bo my mamy zawsze część artystyczną na początku. dostałem rolę mam grać ucznia na wfie. a na wfie to nie wiem w co mogę być ubrany - ale forma musi być estetyczna

Siema jak chłopaki forma ?

siema zaliczylem I semestr ) forma bardzo powoli ale do przodu i łuk brwiowy sobie roz***alem

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/536840_423890304318798_1195623468_n.jpg widze trener Ankosu ostra forma %-)

Co do zdjęcia to mówię, Kościelski zgniata formą mimo że swoje już na karku ma. :-)

[...] wloskiego,ktory to jezyka polskiego nauczyl sie od swojej dziewczyny w stopniu ponad bieglym itd.Kupil ta bajka znaczna ilosc ludzi.Podobienstwo do spoko ziomala wystepuje i to jak.Nie wiem,czy trolling w sieci,to nowa forma manipulacji ludzkimi zachowaniami,ale dziala i co najdziwniejsze,ludzie inteligentni lapia sie na tym bardzo czesto.

[...] od swojej dziewczyny w stopniu ponad bieglym itd.Kupil ta bajka znaczna ilosc ludzi.Podobienstwo do spoko ziomala wystepuje i to jak.Nie wiem,czy trolling w sieci,to nowa forma manipulacji ludzkimi zachowaniami,ale dziala i co najdziwniejsze,ludzie inteligentni lapia sie na tym bardzo czesto. Kolego jak Bazelak walczyl na KSW 18 w tym roku, [...]

Forma jest? :-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-08-19 10:51:43

mysle ze tak :) Od poczatku trener ulozyl plan i forma rosnie :) mam nadzieje ze bedzie dobrze:)

nie no forma super

jak było tak nie ma jak forma Makel ? , cwiczysz cos ? gdzie pracujesz mieszkasz dalej kolo rzeszowa ?

forma z dupu na razie bo wczoraj miałem dopiero pierwszy trening od czterech miechów. mieszkam teraz kolo wrocławia w kudowie i pracuje w hotelu***