czym

I w czym to ma mi niby pomoc? Snujesz jakies aluzje do tego co napisalem? Przegladam to forum od lat i wiem, ze rozne rzeczy juz tutaj byly. Czesto pojawialy sie konkretne odpowiedzi. Moze temat Cie smieszy/zenuje i uwazasz, ze mam problemy z glowa? Akurat dla mnie to nie jest smieszne. Albo chodzi o moszne? Nazywam rzeczy po imieniu. Wpadasz z [...]

[...] to ja też mogę sporo zjeść gdy mam wolne i jestem w domu ale pracując w takim miejscu jak ja to niestety wiecznie brak czasu a jak coś się dzieje to już w ogóle nie mam o czym marzyć..... Dziś już widzę, że jest lepiej jeśli chodzi o kaloryczność i ilosć oraz jakość posiłków. Dodam też że jestem leniuchem jeśli chodzi o tworzenie posiłków więc [...]

[...] i aero/interwaly porobić. szykowało by ci sie w ten sposob 8 tygodni zapieprzu na maxa i sadze ze przy tym co dotychczas osiągnęłaś dało by to juz idealny wynik końcowy. ale czym wiecej pracy włożysz tym lepszy efekt bedzie Diete zostawimy ta sama bo dobrze ci służyła wiec zmieniac nie ma po co, startowałabyś z tego rozkładu na którym ostatnio [...]

Fajnie, że uważasz, że jest w czym rzeźbić %-). Pilnowałabyś mnie i miała bym przeyebane gdybym brykała? \-) Wchodze w to %-) Push/pull mogę dalej ciągnąć? I jeszcze jedno pytanie, na zdj widać moje duże dysproporcje w łapach, mordować bardziej lewą? Saida, czy ja wiem czy fajna. Zawsze może być lepiej, a fat jest i to nie mało %-). Kiczowo bo [...]

[...] Tęskniłam :) Troszkę w treningu bo teraz ćwiczę w pracy na siłowni a tam nie mam suwnicy i nie mam drążka do ściągania ani maszyny do uginania nóg w leżeniu i zastępuję to czym mogę - jednak nie jestem pewna czy dobrze to robię. Siłownia w pracy i zupełnie wolne ciężary bardzo mi podpasowały i mimo zmniejszonych ciężarów bardziej czuję te [...]

Też myślę, że psycha zadziałała, miałam to samo, jak podchodziłam do maksów w przysiadach, w związku z czym wrzuciłam na luz i przesunęłam je na Poniedziałek Wielkanocny. \-)

[...] zmienić i poczułam dopiero przy końcu serii, że to jest to samo ale nie wariowałam. Ostatnia seria to raczej walka żeby mnie nie wciągnęło na górę - więc myślę że będzie z czym walczyć a obciążenie wygląda realniej niż wcześniejsze. Wiosło hantlami : trudno mi sie skupić na tym aby ciągnąć samymi plecami - ale pamiętam słowa Izy i ęde skupiona. [...]

Nie sama wcale :-) Ale mało się odzywam, bo leszcz jestem i o treningach się nie wypowiadam. I pewnie nie ja jedna tak z partyzanta zaglądam. Poza tym Twoje wypiski są takie merytoryczne, że jak się znawcą nie jest to nie ma o czym Ci się wpisać. I nie żadne wątek zamykam, tylko buty na niepokrojone palce i biegać chociażby! ;-D

[...] na nogi cwiczylem 4serie po 12ruchow kaptor 3serie 20 ruchow przedramie 3serie 20ruchow i cwiczylem zasze dana partie w jeden dzien klata drugi plecy nic zniczym nie laczylem i duzo robielm cwiczen na jeden dzien naprzyklad przy klacie plaska lawka gorna lawka dolna lawka gorne rozpietki plaskie trozpietki ciezar za glowe [...]

Wrzuć jakiś link do badań, bo niebardzo wiem o czym piszesz.

[...] zostać zamienione na glukozę oraz średnio ~46% spożytego białka może być zamienione na kwasy tłuszczowe. Przedstawione procesy są możliwe. Pozostaje pytanie, czy jest przed czym straszyć, biorąc pod uwagę, że organizm chętniej i przy mniejszych nakładach energetycznych odkłada w postaci tkanki tłuszczowej inne makroskładniki? Dla jasności nie [...]

[...] pojawiać się efekty za dwa tygodnie. Wiele osób tak po prostu zastępuje trening cardio o niskiej intensywności, treningiem HIIT, nie przywiązując przy tym zupełnie uwagi, czym jest HIIT - High-intensity interval training. Przy 4-5 intensywnych sesjach treningu siłowego i crossfit dodanie kolejnych intensywnych sesji może być słabym pomysłem, [...]

Cena razi , ale i cekawie wylgąda , czym sie rozni na pewno gruboscią chwytu , widac ze te ma zawodowe lepiej złapac :) ale tą co przesłałes moze byc :) Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-09-30 15:33:29

chciałbym zapytac z czym lub w jakiej postaci jeszte 70 g płatkow owsian w 1 posiłku gotujesz? zalewasz mlekiem? i te bcaa masz sfd*owskie?

Jeszcze dużo czasu, coraz bardziej będzie szła forma z czym będziesz robił jeszcze intensywniejsze treningi :)

[...] najsłabiej rozwiniętą, ale czy to z przyczyn genetycznych, czy złego wyciskania pozostawiam np. Tobie do oceny... jestem daleki od lekko przychodzącej krytyki, w związku z czym bulwersuje mnie opinia typu, że ktoś, coś tam ma 0, itp... byłoby konstruktywnie pokazać filmik z identycznym ćwiczeniem, na którym widać prawidłowe wyciskanie.... bo [...]

[...] moim życiu” Mistrz wagi półciężkiej UFC, Daniel Cormier w swojej kolejnej walce powróci do kategorii ciężkiej, aby zmierzyć się z jej mistrzem Stipe Miocicem na gali UFC 226. Daniel Cormier opowiedział, czym jest dla niego ta walka. Rozmawiając z FloCombat, Cormier powiedział, że wierzy, iż może to być moment definiujący jego całą karierę. Więcej

[...] Demetrious Johnson Facebook Demetrious Johnson woli bronić tytułu wagi muszej niż zostać mistrzem dwóch kategorii To, o czym powiedział mistrz wagi muszej UFC Demetrious Johnson w programie The MMA Hour może się nie spodobać wielu fanom MMA, którzy zarzucają Johnsonowi to, że nie chce [...]

[...] czuję głód. Nie karmię i nie karmiłam, od porodu minął 1rok 9 mies, wróciłam już do figury sprzed porodu ale chcę pójść za ciosem i osiągnąć wymarzony płaski umięśniony brzuch. Zdjęcia wrzucę jak tylko wrócę do domu. Możliwość przejścia na siłownię mam ale baaaardzo niechętnie, a jężeli siłownia a nie fitness to na czym ćwiczyć i ile czasu?

wlasnie ankieta ale o czym ja *******lam wy myslcie