SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • My czasami przesadzamy z cena? Akurat uwazam ze jesli chodzi o ceny to ActivLab naprawde tutaj ma sie czym poszczycic :-) Juz sie nie moge doczekac az bede testowal zupki , bylem wielkin fanem pierwszej wresji Master meala i pewnie tego tez bede :-D Dam znac jak skosztuje Pozdro

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13303 Data: 2011-11-28 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie na trica :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ee takie posty kto ile wyciska są do bani, bo jeden robi technicznie a drugi wygina sie pomaga sobie wszystkim czym moze aby wycisnac jak najwiecej. wiec to nieda sie porownac bo taki klient mowi ze wyciska tyle a tyle a, jak sie spyta go o technike to eeeeeee , i jakby takiemu kazac technicznie , wolno,plynnie cos wycisnac to by niewycisanl [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2002-03-19 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie na trica :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja tam podam wedlug zyczenia: bic okolo 30% wiecej niz tripol za to znacznie wiekszy byz moze to od klatki:) KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2002-03-19 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie na trica :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czym Ty się martwisz! Znam gości co 30kg ściąga,a ważna jest technika wykonania ruchu,a nie jak największy ciężar! Nie rzucaj się na ciężary,ćwicz takim ciężarem, przy którym będziesz mógł wykonać odpowiednią liczbę powtórzeń przy nie nagannej technice!Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2002-03-27 08:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stykon my progress new foto 19/20

    Post
    Galeria Zdjęć

    stykon przejrzałem zdjęcia od początku i powiem ze przemiana konkretna . Obecna forma bardzo mi sie podoba . fajnie wyszła ta redukcja jak mozesz to napisz na czym jechałeś jeśli nie to ok . oczywiście sog wchodzi za ciężką prace

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    A ja na każdym kroku będę powatarzał - Dajcie sobie spokój z wzystkimi służbami, wojaskami i kij wie czym jeszcze. To wszystko wygląda pięknie na papierze, a w rzeczywistości wszystko jest inne. Kiedyś też marzyłem o "służbie ojczyźnie", ale teraz inaczej na to patrze. Nie wspierajcie systemu. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2011-04-29 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 10:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] :) Jeśli chodzi o kasę, jeśli ktoś jej tu szuka to dla mnie jest niezaradny życiowo. Dziś kiedy można wyjechać bez dyplomy, i nawet nie znając języka zarabiać na początek 2tys euro to o czym my mówimy ? Potem rośnie grupa osób wypalonych zawodowo, zgorzkniałych, którzy tylko siedzą pierdzą w stołki, narzekają i liczą minuty do emerytury :)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Bondowski :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to sam stosuje taka sama i efekty sa bardzo dobre ;)Z reszta wiesz jak jest ;p Co do sprzetu to mamy go troche wiecej na silce... ;] Dobra ale wrocmy do tematu. Przydaloby sie zebys wrzucil tutaj caly rozpisany trening aby wszyscy mogli rzucic okiem i ocenic, bo nie kazdy ten trening zna. Potem bedziemy mogli dalej dyskutowac w czym tkwi problem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-10-19 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna jest, ja nie lubię, że po angielsku tłumaczą i się nie mogę skupić na tym o czym ona mówi, bo ją za cicho puszczają.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2019-09-14 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki/opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywalić margaryne... to czym mam smarować?:P Dodam orzechy do diety..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-11-10 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to git :) :) ale jeszcze jedno czym roznia sie te wszystkie plany gdzie jest te 6 powtorzen np i 4 serie.. niby tez na mase?? to jdno i to samo aby tylko dieta byla??

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANAZOL -RWR

    Post
    Doping - zdjęcia

    w pl watpie wino kosa straszna kto bral to wie o czym mowie sam szukam od jakiegos czasu ale ciezko polapac

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu i porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pare godzin przerwy chodziło mi o to że kreatynę rano z wodą, a białko z mlekiem po treningu, czyli pare godzin przerwy między tym a tym :D no wiem po co są, czym są, co dają itd. ale pytam czy moge je brać jednego dnia, czyli razem, bo od paru ludzi słyszałem że "spoko bierz", a od innych że nie bo nie wolno, albo nie w tym wieku, albo że mi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2014-08-05 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zxcasdqwe - From ZERO to HERO [foto str.3]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4. Wyciskanie sztangi leżąc - 3x10,1x8 (4x40kg) Rozciąganie na bieżąco po ćwiczeniach, 5 min biegu średniej intensywności do domu. Świetny, szybki trening - wszystko na czym ćwiczyłem było wolne od ręki. Wyrzuciłem z treningu biceps - co za dużo to niezdrowo! :) Bałem się walczyć do końca z ostatnią serią wyciskania bez asekuracji bo mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2013-03-09 04:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym sie rozni zwykla kreatyna od creapure?? bo wszyscy polecaja kreatyny z logiem creapure

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak sie zastanawialem nad kupnem vitalmaxa. a czym sie roznia te dwie kreatyny vitala: MONOHYDRAT KREATYNY 100% (zielone pudelko), CLASIC CREATINE MONOHYDRATE 80% (niebieskie pudelko)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reliktem z epoki dinozaurów. Miłorząb dorasta nawet do wysokości 40 m, jego wachlarzowate liście stanowią surowiec do pozyskania z nich preparatów o działaniu leczniczym. Działanie preparatów powstałych na bazie liści miłorzębu było znane i doceniane od wielu stuleci zarówno w Chinach jak i na Wyspach Japońskich. Ponad to Miłorząb jest [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2009-03-28 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie SW i gimnastyka to nie to samo. Z poręczami z balkonu uważaj, żebyś nie wypadł:D Jak dasz jakieś wyniki siłowe to myślę, że mógłbym ci pomóc, a tak to nie wiem na czym stoisz. Można usunąć nie widziałem daty bo ktoś odświeżył, sory. Zmieniony przez - Asams w dniu 2014-01-20 18:51:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 18:43:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i zasługa zdrowego odżywania się. Dokuczają mi często jakieś kontuzje, ale nie groźne na szczęście. Z drugiej strony jaki sportowiec nie miewa kontuzji. SdW: Na tym zakończymy rozmowę, Życzymy powodzenia w zawodach i jak najwyższych miejsc na podium... Andrzej: Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam wszystkich ludzi dobrze mi życzących. Serdeczne [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do reprezentantki z Grudziądza. W ciągu ostatniego roku Marlena zrobiła duży krok do przodu i odskoczyła od reszty kobiecego, polskiego siłowania na ręce. Na pytanie: czym to jest spowodowane? - odpowiedź jest jedna. Przede wszystkim warunkami genetycznymi oraz dużą determinacją treningową. Po drugie Marlena zaczęła na poważnie przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)