[...] zaatakował ciosami i nadział się na kontrę. Checco natychmiast powrócił do prób poddania rywala dźwignią na stopę, ale Evans zachował spokój i znalazł drogę ucieczki, po czym przeszedł do kontroli z pozycji bocznej. Evans wykonał swoją pracę z góry, atakując ciosami i wypracowując sobie drogę do zwycięstwa. Rashad Evans pokonał Gabriela [...]
[...] swoje szeregi. Do dywizji półciężkiej dołączył właśnie Maciej Różański. 33-letni Maciej Różański posiadający rekord (13-3) dołączył do czołowej organizacji MMA Bellatora o czym poinformował dziennikarz Marcel Dorff. https://twitter.com/BigMarcel24/status/1488312239077699585?s=20&t=QE_SYn7LelM_KssSOt9qUQ „Spartan” ma na koncie 13 zwycięstw i [...]
[...] na UFC 231 przegrał przez TKO z Maxem Hollowayem, co było jego pierwszą porażką w karierze. Po przegranej z Hollowayem, Ortega zrobił sobie prawie dwuletnią przerwę, po czym powrócił i pokonał „Korean Zombie” Chana Sung Junga przez decyzję, co dało mu drugą szansę na zdobycie pasa. Ortega jest obecnie notowany na drugim miejscu w rankingu [...]
[...] Po prostu dla mnie to nie było tego warte. Miałem inne biznesy, które założyłem i radziłem sobie w nich naprawdę dobrze, więc postanowiłem się wycofać. Ta okazja nie była czymś, czego szukałem. To po prostu przyszło do mnie, a będąc w moim najlepszym okresie dla mnie byłoby głupie, aby to odpuścić szczególnie, że nadal mam zdolności do [...]
[...] wygranego starcia Jornela Lugo z Dannym Sabatello. Z drugiej strony drabinki Magomed Magomed miał walczyć z Jamesem Gallagherem jednak Irlandczyka wyeliminowała kontuzja o czym informowaliśmy wczoraj. Zastąpi go zwycięzca pojedynku Enrique Barzoli z Joshem Hillem. Na gali Bellator 278 odbędą się pierwsze turniejowe walki: Lugo z Sabatello oraz [...]
[...] duże rękawice, wracając na ring w walce przeciwko brazylijskiemu zawodnikowi MMA Bruno Machado w pokazowym pojedynku 14 maja. Informację o walce podał TMZ w czwartek, po czym pojawiła się oficjalny komunikat. Jak podaje MMA Fighting, walka ma trwać osiem rund i odbędzie się w wadze 194 funtów. Gala pod nazwą „The Global Titans Fight Series”, [...]
[...] rundzie na UFC Fight Night 170 w marcu 2020 roku, co było ostatnią galą UFC, zanim pandemia COVID-19 zmieniła strukturę wydarzeń. Kolejna przegrana z rzędu nie jest czymś, czym Maia chciałby się pożegnać. Brazylijczyk w swojej karierze w UFC odniósł 22 zwycięstwa, a rekord wszech czasów wynosi 23. Maia powiedział, że jego intencje są [...]
[...] Silva został znokautowany zaledwie dwa tygodnie temu w walce MMA w Moskwie, w związku z czym jego seria porażek przez nokaut wzrosła do pięciu. W sumie Silva przegrał osiem walk z rzędu i 11 z 13 w ogóle. W tym okresie „Bigfoot” został znokautowany 10 razy. [...]
[...] i wiecej, na to przynajmniej licze. Za 25 k nie zyje sie jak krol, zyje sie przecietnie. Zwyczajnie pracuej mniej a mam tyle co ty albo i wiecej boli cie to? Czekam Wasal na twoje wypowiedzi czym zajmujesz sie ty i czym twoja kobieta i ile zarabiasz bo ani razu nie slyszalem. Smialo pochwal sie. Pokaz mi swoj swiat moze sie pzekonam, smialo.
[...] trwa dluzej a doswiadczenie na ulica jakies tam mam przykladowo bylem w miescie ide na parking podchodze do samochodu podlatuje 2 kolesie dostaje z partyzanta upadam po czym butuja mnie przez okolo 30s i uciekaja ( to byl rewanz za takiego kolesia ktoremu zlamalem nos na dyskotece) inna sprawa ide w miescie z 2 kolegami z naprzeciwka idzie 3 [...]
[...] dorównuje, jak nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Niestety na temat kreatyny można usłyszeć często negatywne opinie od osób które poprostu nie mają zielonego pojęcia czym ona jest. Czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Kreatyna bierze udział m.in. w magazynowaniu energii (ATP) w komórkach mięśniowych po [...]
[...] w sterydach to nie bedę tłumaczył skad się bierze estradiol, estriol i prolaktyna w ciele faceta. Wiadomo ze jak go jest za dużo to nie jest to nic wesołego i wiadomo czym to grozi. Ale o ile mi wiadomo nie ma preparatów niszczących hormony - mżna je blokowac ale to nie dzieje się bekarnie. Wykopałem gdzieś z trzewi moich zbiorów taki [...]
[...] jest co najmniej wątpliwe i ryzykowne. Na czarnym rynku pojawiły się i inne chemiczne narkotyki z rodziny Amfetamin, Ekstazy, ponoć Meskalina i inne bez żadnej gwarancji czym są, co zawierają, jakie mogą być ich skutki. Farmacja nie zostaje w tyle. Wyprodukowali wiele chemicznych narkotyków zbliżonych składem do Amfetamin a więc skutki [...]
[...] tarczycy. Mamy wtedy objawy i wyniki niedoczynności/nadczynności, ale prawdziwa przyczyna jest gdzie indziej. Przykładem takiej "choroby" jest... stres. Dalej, czym innym jest niedoczynność tarczycy jako narządu, czym innym brak metabolizmu hormonów tarczycowych. Dla przykładu, upośledzenie funkcji wątroby sprawi, że hormony [...]
[...] skoro dla ciebie to domniemania i herezja to mi jest przykro że ktoś taki ma tu byc autorytetem - o temacie , minuta ciszy - "Zwyczajnie, nie lubię, gdy ktoś opowiada o czym, o czym nie ma pojęcia..." nie wiem jak ty ale ja z chęcią dowiedział bym się czegoś na ten temat , ale naprawde dowiedział , tzn. oprócz jakichś tam teori to [...]
[...] plan po poprawkach. Jestem osobą zadającą bardzo dużo pytań, więc te dotyczące treningów będę zadawał tutaj, żeby nie tworzyć miliona osobnych tematów. Pierwsze kilka: 1. Po czym najlepiej rozpoznawać, że się trenuje odpowiednio mocno (odpowiednio blisko upadku), zarówno na ogół, jak i po pojedynczym treningu? Po fakcie progresji ciężaru? Po [...]
[...] błędy techniczne: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych - nie dbają o rolowanie: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac - nie dbają o rozciąganie: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- Przykładając się do tych [...]
[...] w stanie skorygować ilość makroskładników. Dobór produktów w diecie jest niezły, posiłki są zbilansowane. To duży plus, ponieważ zwykle na początku występuje problem pt. czym uzupełnić brakujące białko czy inny makroskładnik, jak rozłożyć posiłki w ciągu dnia itp. Istotne jest aby dieta była zróżnicowana. Dobrze, że używasz zamienników, warto [...]
Hej! No u mnie czegos takiego nie ma,bark mnie boli w sumie od lat i mam uszkodzenia struktur o czym pisalem wczesniej.Jednak moge podnosic pod prawie wszystkimi kątami bezboleśnie z obciążeniem itp.Problem u mnie pojawia sie glownie po wysilku,bole obreczy barkowej promieniujące do szyi,łokcia i paców. Po sobie wiem,że z tym nie ma żartów.Musisz [...]
[...] okazuje się że w dużo krótszym czasie skonczylismy prezentacje która wymaga mniej poprawek lub pamiętamy znacznie wiecej na egzaminie niż by to miało miejsce normalnie. Przy czym co warto zaznaczyć, efekty są tak samo długotrwałe jak bez stosowania piracetamu. Co ciekawe piracetam daje również efekty bardziej wymierne fizycznie. Zauważyłem że [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
