SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Chyba najważniejsze sobie życzyć zdrowia na święta i w nowym roku, reszta już mniej ważna, bo jakoś to zawsze będzie :-) Choć dobre by też było, żeby w 2023 szedł ładny proch z Chin w deklarowanych stężeniach, i kucharze aby mieli pewną rękę i się im nie sypało za mało do kociołka %-) /SFD/2022/12/22/e192d17ad44e42f98343a6a67b24dd0d.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2022-12-22 12:33:47 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Hcg,to możesz bić razem z teściem. Można mieszać i nie musisz bić 2x Zmieniony przez - Liokko w dniu 2023-07-11 07:41:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2023-07-11 07:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody odbędą się na takim gryfie /SFD/2023/5/29/51df106e2e2a4ea28299789112be37fc.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2023-05-29 18:55:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiałaby ważyć z 80 kg i zalezy co znaczy niska . .. niskie kobiety to +- 155-160 cm a jesli do tego mają wagę około 65 kg i kilka treningów to ich zero zazwyczaj wynosi 2000 a nie deficyt .a takie kobiety mają BMR średnio 1300kcal Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-04-26 06:26:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2023-04-26 06:26:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BOLD DECA ENAN

    Post
    Doping

    [...] Potem chwila npp - redu na clenie propie i winku Masa deca prop - redukcja prop wino Opisz swój plan treningowy Partia tygodniowo Cel cyklu Masa,będę chciał iść na starty w 2023 wiec minimum 5 miesięcy masy Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia:kończę redukcje na teście i winku 50 mg,po redukcji robię przerwę od treningów/deload i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2022-06-23 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyprostować ,pytanie więc czy taka objawa jest charakterystyczna dla łokcia tenisisty? Zaznaczyć chciałbym że powodzeniem mogę podnieść coś ciężkiego w dłoni bez boleśnie tylko muszę mieć jak wspomniałem niewyprostowana rękę. Czy może niefart sprawił że dostałem jakieś inne schorzenie ? Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2023-11-10 11:13:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2023-11-10 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieprz rośnie i szukaj fizjoterapeuty, który rzeczywiście może pomóc, a nie tylko znieczulić. Osocze tez nie pomaga na tendinopatie. Brak wyprostu nie jest typowy dla lokcia tenisisty. Moze wskazywać na problem na przyklad z glową k. promieniowej. Techniki mobilizacji robią tutaj fajną robotę. Zmieniony przez - baran8 w dniu 2023-11-10 16:57:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2023-11-10 16:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Sądziłem ,że brak wyprostu to kolejne następstwo łokcia tenisisty. Więc osocze które wstrzyknięte mam w łokieć nie pomoże mi ? Zrobić prześwietlenie czy odrazu iść do fizjoterapeuty ? Obecnie mam trochę wolnego czasu. Nie wiem czy próbować prostować powoli ta rękę cyklicznie mimo bolu. Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2023-11-11 08:53:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2023-11-11 08:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań osocze może coś daćhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29268037/ . Jeżeli to był jednorazowy uraz to jest szansa, że pomoże. Jeżeli to kontuzja spowodowana nawarstwiającymi się przeciążeniami to jednak kluczem do wyleczenia tendinopatii jest tzw. optimal loading i poprawa wzorca ruchu Zmieniony przez - baran8 w dniu 2023-11-11 12:35:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2023-11-11 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na wątrobę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no, macie rację! Do tego dochodzi fakt przyjmowania przedtreningówek, mocniejszego staffu i czasami w piątek drink ... i mam, co mam. Od tego zacznę, ale TomQ, dzięki za link ;-) Jak myślicie, czy słodzik może mieć jakiś wpływ na pracę wątroby? Przesadzam z ilością... BTW jak na spowiedzi 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-12-06 08:58:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2023-12-06 08:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na wątrobę

    Post
    Odżywki i suplementy

    BTW jak na spowiedzi 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-12-06 08:58:12 Zakładaj dziennik to zaraz Cię przypilnujemy z dietą ;-D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2023-12-06 12:38:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple na wątrobę

    Post
    Odżywki i suplementy

    BTW jak na spowiedzi 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-12-06 08:58:12 Zakładaj dziennik to zaraz Cię przypilnujemy z dietą ;-D Viki, gdzie tam ja przy Waszych dziennikach :-D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2023-12-06 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    [...] załapać zacznij od badan i je wrzuć W trakcie brałem HCG ale niestety nie za często co pół roku a nawet dłużej. Ostatni raz brałem w marcu chyba 10tys jednostek, ale czy hcg było legit to nie mam pojęcia. Poniżej wyniki badań z dzisiaj. Strzał 100mg enana był robiony chyba te 2 dni temu. /SFD/2023/1/12/ebdb477fac94442284d7a622c06d9814.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-01-12 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    prolka i estro unormowane, hcg z apteki pod ręką. Ile najlepiej teraz wbijać? Poczytałem forum i niektórzy piszą 2500j na strzał, a niektórzy 500/1000j. Kogo słuchać? /SFD/2023/1/20/6ac2d8e8bbea4b0c93a9ad5bc388111b.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-01-20 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli zawaliłeś badania nr 1 Do czego będziesz dążył po cyklu ? Wrzuc ankietę bo coś słabo to wygląda Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-03 19:29:35

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2023-09-03 19:28:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:64 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:97 -udo:54 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5razy w tyg 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy ciała 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-09-06 21:37:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2023-09-06 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka masz 2 g na masie ok po miesiącu zbadaj e2 i prolaktynę mogłeś jeszcze poćwiczyć na odzywkach ze 2 lata wymiary masz mierne skąd pomysł by wejść na cykl 10 tyg.. Za krótko Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-09-08 15:10:08

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2023-09-08 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli dokupic jeszcze 2 opakowania HCG? I jak zacząc brac to hcg clomid w sensie załóżmy ze juz jestem po ostanim strzale i jaką ilosc i co ile dni? Do kiedy/ Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-10-23 17:05:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2023-10-23 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej? XD jak nie mam połowy normy i zostało tylko 1500j HCG? Naturalnie nigdy nie miałem wyniku 500 testosteronu, to teraz mam mieć? Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-11-17 16:25:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2023-11-17 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpoczal od redukcji. Jak chcesz dalej redukowac to przerwe musisz zrobic. A na to ze pijesz malo wody to co my mozemy tu poradzic? Nic :) to juz musisz sama jakos rozkminic, jak to sobie zorganizowac, by pic ile trzeba. Aa, no i gratulacje takiego wyniku redukcyjnego! Naprawde pieknie! Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 21.11.2023 18:01:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2023-11-21 17:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)