2023

Rozrobiłem to do atomizera jak pisało. Przywlewaniu wody roztwor z przezroczystego sie zrobil biały jak mleko, a po godzinie stwardnial i jest jak budyn. Nie da sie uzywac. Masakra Naprawde nikt tego nie brał? /SFD/2023/11/30/9f38a9eb11f14eceb36c6b7886ef9458.jpg Zmieniony przez - 0Zenden0 w dniu 2023-11-30 08:59:38

https://azsus.pl/amp-trojboj-silowy-2023?fbclid=IwAR22eqwTpV3o8SaDggp7okvAeuQL1-qmBqKFfkXqs_QpdhnzGcRW-gRRzKM wyniki Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-05-08 17:41:35

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Już prawie łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Testosteron_enanthate%2BBoldenon%2BOxa-t1222664.html /SFD/2023/5/26/85508f6bb2664c81b73dc65a6df0774a.jpg Zmieniony przez - Dave70 w dniu 2023-05-26 13:10:25

Tak /SFD/2023/1/26/d7408b9c11944f079c768af6d8b6d8e6.jpg Zmieniony przez - rad26 w dniu 2023-01-26 20:44:23

[...] tak : Browar , jakąś fetka i masę fast foodów. Teraz nic nie biorę , ani nie pije od 2 lat :D od tamtego czasu (2 lata temu wtedy ważyłem 103kg aktualnie 73kg ) miałem badaną krew w szpitalu i cukier codziennie , wszystko ok było Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-16 14:02:33 Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-16 14:06:18

[...] chudne 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: szybka sklonosci do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg 8 razy -martwy ciąg: -160kg 8razy -przysiad;140 8 razy Zmieniony przez - slawer w dniu 2023-02-22 17:37:35 Zmieniony przez - slawer w dniu 2023-02-22 17:39:06

Badania /SFD/2023/2/5/56a4e12d131642f6bcc4aaeb527bbd57.jpg /SFD/2023/2/5/b2f0189f4ce74200b93385f57dbb70fc.jpg

Tutaj plecy /SFD/2023/11/9/5e2b3dfe90924c3abd5117bd72dd1613.jpg Zmieniony przez - Amadeusz9 w dniu 09/11/2023 16:22:55

[...] sa kretej budowy. Jest to droga jaka krew sama sobie musi utorowac gdy jest problem z jej przeplywem. U Ciebie jest normalne unaczynienie, jakie powinno znajdowac sie w tym miejscu w dole podkolanowym. Nie ma tego co kontrolowac nawet. zylak /SFD/2023/8/7/4deee8a632fd40b9a54e0f75aee1085e.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-08-07 08:31:12

To był udany dzień:) Gdyby nie 1 glupi blad to z 300zl mialbym 9000zl /SFD/2023/1/17/3d8e3850c3964fdcaeb18121c321a544.jpg Zmieniony przez - buciarz w dniu 2023-01-17 16:38:49

. Cabaser jest na prolaktyne i przy lekko wybitej 1,5 tabsa zbiło ja pewnie do 0 Zmieniony przez - kobepno w dniu 2023-08-23 22:49:31 Zmieniony przez - kobepno w dniu 2023-08-23 22:50:19

Nie zapomnij o misce i aero. Bo same środki nie zrobią roboty ;-) Jasna sprawa. Plan jest taki: 3 razy w tyg trening siłowy i 4 razy cardio 40 min z tetnem ok. 120 :-). Jeżeli chodzi o michę to 1700-1800 kcal będę jeść. Zmieniony przez - darua w dniu 2023-11-09 05:10:43 Zmieniony przez - darua w dniu 2023-11-09 05:10:59

[...] albo takie coś - nie piszesz do jakich ćwiczeń ciężko dopasować https://ferros.pl/pl/p/Uchwyt-do-wyciagu-z-obrotowymi-walkami-FA-63/6847 Zmieniony przez - beefcake93 w dniu 2023-01-02 14:40:14 Zmieniony przez - beefcake93 w dniu 2023-01-02 14:43:06

[...] 3 x 8 ) 6) Wyciskanie francuskie sztangi leżąc ( 3 x 8 ) Przerwy między 45sec/1min. Dajcie znać ekipo Pozdrawiam EDIT Wiem Domerze, że nikt nie ułoży za mnie. Dla mnie wieksza satysfakcja jak sam uloze z waszą pomocą o ile będzie potrzeba heh Zmieniony przez - els94 w dniu 2023-10-07 09:09:46 Zmieniony przez - els94 w dniu 2023-10-07 10:40:05

... /SFD/2023/2/7/d1deb6003cc947dfb6fb2c03d78d4d82.jpg Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-07 12:25:12

[...] juz dawno wziąłem 1 tabse ,za tydzien pol i pozniej znow pół Po ostatniej dawce czuje się mocno ospały ,wkurzony i leniwy a dodam ze wczesniej tak nie było ,mozliwe ze estrogen mi wywalilo do gory czy to normalne ,dodam ze libido spadlo? Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2023-06-24 21:55:57 Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2023-06-24 21:56:45

[...] juz dawno wziąłem 1 tabse ,za tydzien pol i pozniej znow pół Po ostatniej dawce czuje się mocno ospały ,wkurzony i leniwy a dodam ze wczesniej tak nie było ,mozliwe ze estrogen mi wywalilo do gory czy to normalne ,dodam ze libido spadlo Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2023-06-24 21:55:57 Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2023-06-24 21:56:45

[...] Mam m.in. owsiane, jaglane, ryżowe, jęczmienne, orkiszowe, żytnie. Aż z ciekawości poszukam, czy trzeba je gotować. Edit - google mówi że można na surowo, jaglane nawet lepiej nieugotowane jeść bo po ugotowaniu mają wysoki indeks glikemiczny. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-14 19:44:08 Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-14 19:46:19

[...] dokończyć }:-( Low row 8x25kg 8x30kg 8x35kg 8x40kg - na więcej poprawnych powtórzeń mi siły nie starczyło. W tym tygodniu trochę słabiej niż w zeszłym (liczba powtórzeń w ostatnich seriach), ale już ogarnęłam, że to po prostu kwestia cyklu, więc nie czuję się rozczarowana ani zła na siebie, mój mały sukces %-) Wszystkiego najlepszego w 2023!

[...] to do czegoś z sensem by w ogóle nie doszło). I waga leci. Bez liczenia. Bez zbyt dużego myślenia. Z jednej strony mam wrażenie, że moje ciało wcale się nie zmienia, ale z drugiej widzę, że jednak podnoszę więcej i niektóre ubrania jakby luźniejsze. Ot taka refleksja w środowe południe :D /SFD/2023/1/4/9552e72c2b7640d3b47d2b04a799a96f.jpg