Pamiętacie ten nieszczęsny nokaut Solisa, przez "uderzenie" w skroń? - Przełomowy moment w tej walce to cios Kliczki w drugiej rundzie? TOMASZ ADAMEK: Tak, to był strasznie mocny cios w skroń. Przeszedł mnie prąd, ten cios Witalija odebrał mi siły. W narożniku Roger Bloodworth mówił, że od tego czasu zacząłem walczyć inaczej, nie tak [...]
Nie twierdzę, że jechał z Adamkiem na 100% ,ale Kliczko już od dawna się nie podpala tylko konsekwentnie rozbija przeciwnika. Nie robi tego IMO dlatego, że myśli sobie "Dobra teraz 1min reklam na Rtlu to jest tyle i tyle, do skarbówki pójdzie tyle, na czysto mam tyle i tyle." Kliczko zna swój wiek, swój organizm i się szanuję. Wie, że [...]
[...] do wszystkich,ktorzy widzieli jak w drugiej rundzie Kliczko zamiast skonczyc Adamka,czekajacego na nokaut przy linach(po ciosie,o ktorym sam Adamek powiedzial,ze odebral mu sily) rozklada rece i pokazuje Tomkowi,zeby walczyl dalej:WYDAWALO WAM SIE. on nie ruszyl,bo czul,ze Adamek moze go jednym ciosem poslac na deski. tak samo jak posylali go na [...]
[...] tak miernie. Przykladowo taki Bones jest wyzszy i lzejszy a wyglada duzo lepiej. Tak wiem ze wyglad nie walczy, ale moglby wziac sie konkretnie za silownie i nabrac masy miesniowej i sily. On chyba jednak chce tylko oszukiwac przeciwnikow... i nas. No aöle z Witkiem mu sie nie udalo... Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-09-11 23:02:41
- Prawie zasnąłem na tej walce, bo była nudna. Ekscytujący był tylko jeden moment, gdy w ósmej rundzie Witalij znalazł się na macie – mówi Haye. Anglik twierdzi, że mimo wielkiej dominacji nad Tomaszem Adamkiem, Witalij Kliczko był do tej walki słabo przygotowany i nie potraktował poważnie Polaka. W jego ocenie również popularny [...]
Haye robi hałas, po prostu. Jeśli prawdą jest, że HBO wykłada grubą kasę na stół, promocja Haye - Vitek właśnie się rozpoczyna. I Wielka Gęba weźmie sporo wysiłku promocyjnego na siebie, jak zwykle. Podejrzewam że Vitek będzie jeszcze lepiej przygotowany niż do Adamka, a David lepiej niż do Władka. To będzie ostatnia "duża" walka w HW na [...]
Niestety brałem kretke z hmb przez 40 dni bezpośrednio przed tym cyklikiem,tak więc teraz to kreta raczej odpada,wrzucę po nastepnej 2tygodniówce. Ogólnie spoko,jedyna kapa to taka że największy przypływ siły poczułem w ostatnim dniu cyklu...zobaczymy,uriel pisał ze niektórzy robią postepy w fazie off-u... Może by i poszło lepiej ale wskoczyłem [...]
Takie cos zamierzam: 1-14 100ed testoject EC 1-20 proviron 25mg ed 15-25 PCT nolvadex Cel: duzo mozliwie twardego miesnia i siły. Pytanie: czy zwiekszyc ilosc susp w tak krotkim cyklu (max 150 ed)? injekcje 1x dziennie rano. Wogole jestem ciekaw opinii
Dzień 8 - waga około 3kg do przodu , znaczny przyrost siły. zero saidów jak narazie Co do towaru to ten prop niebardzo mi siada , mam wrażenie ,że nie ma go tam tyle ile piszą , farmak bardziej mi odpowiadał ale zawsze moge się mylić.Tablety bez zażutu.
głupota totalna 11 dni test wystrzelony kolejne 10 dni bedzie test pikował w dół po ok 14 dniach od odstawnienia test będzie bardzo nisko i bedziesz zablokowany zero libido zero chęci do życia zero siły i mega spadki skoro test będzie poniżej normy widzisz w tym sens ?11 dni coś budujesz lekko kolejny tydzien stoisz w miejscu a kolejne 3 tyg leci [...]
ja pier... Jednym słowem ByK Gratuluje siły, świadom jesteś że POWERA masz konkretnego! Tylko popracuj nad dietą bo kilka rzeczy rzuca się w oczy (rozumiem że celem jest siła) ale: -mało białka w I posiłku -Twaróg tylko na noc -ograniczył bym mleko -przed treningiem daj mięso -BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY Wrzuć trochę ilowy z [...]
[...] barier z ogniwsilniejszych -mozesz miec silny trieps, moze byc mega silny jesli jednak w czasie wyciskania lezac mocno sie uprzesz aby go wylaczyc, to mimo calej jego sily bedzie on tu slabym ogniwem wyciskanie zamieni sie w rozpietki uklad nerwowy wylaczy czesc napiecia pozstalych zaangazowanych miesni po co? zaburzenie rownowagi [...]
2 powt na 140 ... mi sie wydaje ze powinienes byl opuscic doslownie 1-1,5 cm blizej brzucha jak zerkne na push press i bedzie o czym gadac to pogadam PS poza tym sily tez nieco braklo w 2gim powt
[...] beda bardziej proste). wzrost i waga to nie wszystkie zmienne, powinienes dobrze wiedzec ze ktos inny o tym samym wzroscie i wadze z innymi proporcjami budowy ciala i sily poszczegolnychmiesni bedzie musial to robic inaczej a jeszcze jedna zmienna jest tu stroj lub jego brak (jak u Jarota) co na to powiesz? -powiesz ze "Wodyn jest [...]
No wyciskanie cienkutko poszło (to 140kgx2). Zobaczymy jak będzie na następnym treningu (to chyba przez to uderzenie o klatę, ale i tak miałes mało siły na wypchnięcie ciężaru). Kiedy masz jakieś zawody? Może nieuważnie i nieregularnie czytam, ale pytam.
WODYN: no biceps był już zmęczony "troche" gkabulski o dużo za duży? niby czemu tak uważasz, pierwsze powtórzenie wykonałem całkiem ładnie, a w drugim troche źle opuściłem sztange i siły już troche zabrakło, ale jakoś poszło, więc czemu uważasz że za duży ciężar? następnym razem będę zapewne atakował 145kg też na 2 powtórzenia
tak troche z dupy zaczne (od srodka), ale jakos tak mi latwiej: Co do Żubra... nie rozumiem kiedy nisko jego ocenialem? moze chodzi Ci o to, ze napisalem dlaczego jego siad - 350kg z MJ 2007 byl spalony (mogl byc wg mnie)? techniki w ciagu nie ma idealnej i to wszscy wiemy bo idealna technika w ciagu to m.in. idealnie proste plecy (co z tego, ze [...]
[...] z jednej strony kregoslupa, Jarot? moze mi sie cos po***alo, ale gdyby tak bylo, to mozna by podejrzewac jakies skrzywienie kregoslupa i jeszcze taka kwestia czy jesli ktos nie cwiczy pod zawody trojboju czy wyciskania lezac, to czy ograniczenie procentowe do push press jest potrzebne? mowie o sytuacji, gdy np ma sie wiecej sily niz na owe 70%
jeli przeprostujesz go bo uwazasz ze jest sztywny to go latwo polamiesz no tak, chyba ze ktos ma przepost jak ja ;) wtedy naprawde duzo sily kosztuje samo utrzymanie lokcia we wlasciwej pozycji ;) ale umowmy, sie ze to nie te same ciezary
Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC
