SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sily

  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    nie ma co tutaj dyskutować czy są porobione czy nie siły, sprawności i wytrzymałości im nie brakuje. No i ta wola walki która w nich jest ... poza tym widać każdą emocję : wściekłość, ból, walkę i radość. Czy się wspomagają czy nie to już pomińmy ale na pewno mnóstwo pracy włożyły by dojść do takiej formy i tego im nikt nie odbierze :)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 08:13:42 Liczba szacunów: 0
  • Czy to napewno tłuszcz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylam u ginekologa, ia;am robione usg ginekologiczne i jamy brzusznej. nic. czy to mozliwe ze to po prostu tluszcz? cwicze cwicze a on sie nie zmniejsza... czase odczuwam tam dyskomfort, ale koncza mis ie pomysly z badaniami, posiew kalu, pochwy itd itd ogolne badania moczu kalu nic, nic nic nic nic. nie mam juz sily a on ciagle tam jest

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2010-04-28 08:08:33 Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jairzinho-Rozenstruik-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Jairzinho Rozenstruik chce stoczyć jedną z najlepszych walk w 2020 roku zakończoną nokautem na Francisie Ngannou Jairzinho Rozenstruik spodziewa się, że będzie kontynuował swoją serię zwycięstw przez nokauty dokładając kolejny, kiedy zmierzy się z [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2020-05-05 19:36:31 Liczba szacunów: 0
  • No i niestety Tony nie wytrzymał tych wszystkich bomb i win streak poszedł się... :/ Przerwanie moim zdaniem dobre bo już widać że miał dość a i tak raczej by nic nie wskórał przez tyle czasu ile tam zostało. Oby też ta walka nie odbiła się na jego zdrowiu, teraz i w przyszłości Z dobrych wiadomości, to Justin ma szanse z Khabibem. Mocny cios, low [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2020-05-10 14:00:40 Liczba szacunów: 1
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak poznać czy koksuje czy nie??? Dokładnei nie wiem, bo przeciez tylko "balonik" może to pokazac, ale jak dokładnie się przyjrzeć dla kolesia- to można to dostrzec... Koksiarz jak ćwiczy- nie przykłada sie do tego "za mocno"- bo przeciez "i tak mu urośnie" Nie ma też tyle siły na ile wygląda. Budowa ciała- jest tu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2003-11-18 07:41:36 Liczba szacunów: 0
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm to moze ja spróbuje obalić to co powiedziałaś osiedlowego "głupiego koksa" można łątwo poznać po części tego co powiedziałaś.. ale.. inaczej sie na sprawa z "Mądrym sportowceu używającym z głową dopingu" <wiem ze nie istnieje powiązanie między słowami <mądry - amator sportowiec - i doping>, ale cóż Koksiarz jak [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2003-11-18 10:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] kwestiach. Wtedy przerzucilem sie z samego kurczaka na mieso wolowe ktore stalo sie glownym "miesem" w mojej diecie. Juz po niekrotkim czasie dostrzeglem przyrosty sily i masy miesniowej. Ja mam tak ze poki sam nie przetestuje to nie uwierze ;) Wolowina daje o wiele wiecej anizeli zwykly kurczaczek. Jednakze musimy pamietac ze wolowina [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 08:39:56 Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    wczoraj zjadlem pol kilo wolowiny dzis na treningu +5% sily w kazdym cwiczeniu waga +1kg tylko nie wiem czy to 500g wolowiny czy moze 1g czegos innego Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-22 23:13:49

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 23:13:20 Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    j. w wytrzymalosci jak i sile w przysiadach to kwestaj sily woli i walki. pozdr mc

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 16:56:05 Liczba szacunów: 0
  • Lesnar pokazal jak należy korzystac z siły gdy jego przeciwnik należy do średniaków nie będących wybitnym stójkowiczem,ani wybitnym parterowcem. Czy pokonałby Randlemana i Colemana...pewnie tak,bo jest od nich większy,a oni bazują na takim samym stylu walki jaki zaprezentował Brock. Czekam na jego walkę z... Kimbo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2008-08-14 17:46:17 Liczba szacunów: 0
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    pon klatka wycisk skos (48kg) 10x7-9 rozpiętki (12kg) 10/12/11 przenoszenie sztangielki zza głowy (24kg) 12/12/11 wt plecy/dwugłowe ud mc (88kg) 10x6-8 uginanie nóg (24kg) 12/10/10 podciąganie achwyt szeroko (z pomocą) 8/7/8 Komentarz: Klatka przesadziłem z ciężarem . Plecy ciężar taki jak 2tyg temu,mimo to spadek siły:-( W mc masakra przede [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2012-08-28 17:09:27 Liczba szacunów: 0
  • killyou, masa na HST FBW, dieta, suplmenety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dzisiaj zrobiłem pierwszy trening na czczo (redukcja), ale nie wiem czy to się liczy na czczo skoro wypiłem 10g flexita na stawy + przedtreningówkę + AAKG + 5g BCAA. Zaczynam z IF i nie wiem czy tak to może wyglądać. W połowie treningu brałem też 5g BCAA i beta alaninę. Czułem się dobrze pomimo ok 2h treningu, siły raczej nie ubyło, a jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2015-05-21 23:17:00 Liczba szacunów: 0
  • Bieg na 1000m - porady i trening.

    Post
    Inne dyscypliny

    W treningu biegowym na budowanie bazy tlenowej, siły przeznacza się kilka miesięcy, a więc powiedzmy od listopada do lutego,marca. Z tej pracy już powinieneś uzyskać dobre wyniki ale przeznaczasz 4-6 tyg na podszlifowanie formy właśnie interwałami, które podbijają formę. Nigdy nie rób interwałów bez wcześniejszej pracy tlenowej. Owszem z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2010-09-22 14:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Oczywiście najlepiej spisali sie Graficy, których dziełem jest koszulka 'Thunder' W przeciwieństwie do dwóch pozostałych może ją nosić każda osoba na siłowni. Napis oznaczający po polsku Grzmot czy Błyskawicę ma na celu symbolizowanie energii siły dązenia do wyników i romiarów większych niz obecnie posiada noszący ową koszulkę. Jest ona dostępna [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 16:44:26 Liczba szacunów: 0
  • Bez wątpienia logo HANDSOM jest najlepszym z przedstawionych trzech. Kulturysta z tego loga jest bez wątpienia przykładem nadludzkiej siły, niepohamowanej woli dalszego rozwoju i charyzmy.. znaki o krwisty kolorze które okalają jego wizerunek pełnią bardzo ważną rolę w budowie całego loga. Jego postać jest wolna i w żaden sposób nieograniczona. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 17:20:49 Liczba szacunów: 0
  • Moim zdaniem, THUNDER to kozackie logo. Ponieważ logo przedstawia kulturystę,z widocznymi partiami mięśni oraz z hantlem w dłoni.. Jego twarz wygląda na groźna,wkurzoną. Logo zawiera również dwa pioruny, które nadają silny wygląd grafice. Piorun jest symbolem siły,mocy, a napis Thunder w Polskim znaczeniu oznacza błyskawice, więc idealne [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 19:39:40 Liczba szacunów: 0
  • THUNDER jest najlepszy poniewaz: - podnosząc sztagielek pokazuje nam ze tylko ciężką pracą dojedzy do upragnionego celu -groźne spojrzeje które mowi, że ma tak niespozyte sily aby podnosić mega ciężary -pioruny w tle widac, że są energią zawodnika -pomarańczowe logo w ksztaucie kuli ziemskiej pokazuje, ze nie ma lepszego na tym świecie -

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 08:14:49 Liczba szacunów: 0
  • Moim zdaniem najlepsza jest koszulka Thunder. Pokazuje ona nie tylko umięśnioną sylwetkę jak koszulka Handsome (która jest w moim zestawieniu na drugim miejscu), ale również wysiłek, który musiał wykonać człowiek posiadający wspaniałą muskulaturę, bo przecież kosztowało go to wiele wysiłku. Podoba mi się również motyw piorunów, dla mnie jest to [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 14:42:10 Liczba szacunów: 0
  • Najbardziej podoba mi sie logo THUNDER -bardzo dobrze przedstawiony kulturysta -charakterystyczna i najlepsza poza -przedstawienie najbardziej piorytetowej(obok klatki)mięśnia dla ćwiczących, czyli bicepsa -dobrze dobrana kolorystyka -ładne efekty upiększające, czyli te rozjaśniena na ciele gościa -słowo THUDNER po angielsku znaczy: grzmot, piorun [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 10:39:19 Liczba szacunów: 0
  • LOGO HANDSOME -sylwetka jaką prezentuje ten kulturysta wskazuje na to że poświęcił dużo czasu i siły na wyrzeźbienie takiej sylwetki -czuć respekt do tego gościa patrząc na niego -zachowna jest doza wyolbrzymienia wszystko dobrze i na miejscu bez jakiejkolwiek przesady jak to bywa na niektórzych koszulkach nie będe mówić jakiech ale każdy sie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 10:56:55 Liczba szacunów: 0