sily

No mówię,że temat zabawowy. Ale chodzi o jedno-małpa o przecietnej budowie człowieka czyli szympans o wadze i wzroście 170 cm 70 kg-Jest ponad 4 razy silniejszy od człowieka,a przeciez,każdy mówi,że szybkość,że masa,technika do siły ciosu itp.-owszem,ale też budowa mieśni-chodzi mi o budowe mieśni. Jeśli wytrenowany zawodnik wagi cieżkiej uderza o [...]

[...] sie znajduje, czyli wieksza masa zawodnika. ped i energia zaleza od masy i predkosci. jesli chodzi o sile wazne sa zmiany tych wielkosci. sila to zmiana pedu w czasie. praca sily to zmiana energii kinetycznej. aby zmaksymalizowac dzialanie ciosu nalezy zwiekszyc mase reki (co raczej jest malo mozliwe). Mozna za to zaangazowac bardziej cale cialo [...]

I dzięki Bogu ludzie nie mają takiej siły jak szympansy, bo twarze bokserów wyglądałyby tak jak tej Pani, która została uderzona przez szympansa http://www.youtube.com/watch?v=T2RMBAMUxpE

Udało mi się doczłapać na siłownię w końcu! Mało tego udało mi się spotkać fantastyczną Fele_72 i mam w sobie tyle siły i motywacji po spotkaniu z nią, że teraz na pewno mi się uda :) Od jutra jak uzupełnię lodówkę to będę wrzucać grzecznie miski. Od 29 sierpnia do teraz przestawiałam się z jedzeniem, wmuszam w siebie, ale nie było idealnie więc [...]

Zdecydowanie na pływanie nie mam siły...dzisiaj bardzo się starałam, żeby było wystarczająco dużo powtórzeń bez obijania się...kg też pilnowałam. Już nawet wiem częściowo jak się poszczególne ćwiczenia nazywają, ale teraz mam zgoooon. Obiad makaronowo pomidorowo kurakowy był i muszę iść spać ;) Choć na chwilę.....Dzięki Amadi!!

W poniedziałek jeszcze udało mi się jeszcze pójść na siłownie, ale od wczoraj umieram, jestem zasmarkana, ledwo dycham i nie mam siły na jedzenie. Mam nadzieję, że jutro pojutrze odżyję.

granathar i inni co z tego ze cos bral. Wy myslicie jak wiekszosc ludzi ze jak cos bral to tak wyglada on wiecej sily,serca itp wklada w treningi i w diete niz wy bez "SUPLI" wiec takie komentarze zachowajcie dla siebie.

Będę musiał się spytać ale cos mi się wydaje, ze tylko nolva/clomid dostępne sa. Jeszcze jestem ciekaw waszej opinii co do clena jest to możliwe ze po 100 tab poszło 8- 10 kg siły? Napewno to był clen tak jak pisalem w pierwszym poscie balkan 10mg. Minimalna i [...]

Tak, tak balkan to był 40mcg nie wiem czemu napisałem 10mg pomylilo mi się z winkiem. Na pewno był to clen bo ręce latały jak poj**ane, pocilem się jak swinia, temp tez podniosła się. Dziwne ze tyle siły bylo po tym.

Na poczatek będzie ok. Rob po 8-10p o ile masz na tyle sily.

Rowniez przyswoilem te badanie metafizyczne na ni sen co prawda Google translator za pomocą wtyczki do Firefoxa ale całkiem ładnie z zachowaną składnią. Cóż tu dużo pisać. Mamy doczynieniaa od wielu lat z pięknym mechanizmem wyssysania pieniędzy od amatorów treningu wpajaniu o cudownych właściwościach i tak dalej i tak dalej szkoda ze przez 35 [...]

Nie da się określić tego ile stracimy mięśni, czy siły w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Tak sam jak nie da się stwierdzić ile przybędzie nam tkanki tłuszczowej w czasie okresu budowania masy ciała. Każdy organizm jest inny. Należy robić wszystko aby straty w tym kierunku były jak najmniejsze. Nic więcej nie jesteś w stanie poradzić. To, że [...]

Może carb back loading ? Węglowodany tylko na noc i tylko po treningu siłowy a reszta posiłków białowo-tłuszczowych też miałem to zaproponować, ja po jechaniu na tłuszczach i przejściu na cbl bardzo dobre wyniki obserwowałem Ja również, i mało tego większość treningów wykonuję na czczo "obżerając" się na noc w postaci dużej ilości ww. Na treningu [...]

w Kieleckiej hali “Iskry” odbyła się pierwsza po okresie wakacyjnym gala grupy Bullit KnockOut Promotions. Impreza wspomagana przez sponsorów tytularnych Bullit Energy Drink i Olympic Casino zorganizowała sześć walk zawodowych, w których programie znaleźli się tacy zawodnicy jak Karolina Łukasik, Rafał Jackiewicz czy Dawid [...]

Rozumie i nie mam uwag!! Na koniec zawodów jeszcze na dopieszczenie dnia jak mi sił wystarczy zrobię mały np; pokaz kilka Wejść siłowych, kilka podciągnięć i kilka rozjazdów na kółku że stania, ale to jak będę miał jeszcze siły..

Bardzo dobrze Ci idzie. Kontynuuj to co robisz, tylko jak już Ci ciężko idzie w ostatniej serii, to od następnego tygodnia zmniejsz ilość powtórzeń, pozostałe parametry bez zmian. Np.5x5 po kolejnej dokładce 2 kg, ostatnia seria ciężko. W natępnym tygodniu robisz 5x4, dokładając dwa kilo, potem analogicznie 5x3, 5x2, 3x2, 3x1 i powtórka całego [...]

hymen, jesli 80-90 cm wyskoku to mało, to nie pytam sie ile Ty masz :) nie mowie ze siła w przyusiadzie to wyskok, ale bez siły w przysiadzie nie ma co robić plyo , bo po co ;) najpierw musi byc ta siła , a ciężko z progresem kurczę , a łydki i tak mysle ze bede robił, dużo sie ostatnio naczytałem i stwierdziłem ze łydki mają też spory wkład w [...]

hymen, jesli 80-90 cm wyskoku to mało, to nie pytam sie ile Ty masz :) nie mowie ze siła w przyusiadzie to wyskok, ale bez siły w przysiadzie nie ma co robić plyo , bo po co ;) najpierw musi byc ta siła , a ciężko z progresem kurczę , a łydki i tak mysle ze bede robił, dużo sie ostatnio naczytałem i stwierdziłem ze łydki mają też spory wkład w [...]

Dzięki za pierwszą odpowiedź - za krytykę też akurat zauważyłem dobre strony brania zarówno tribulusa jak i zma przy pierwszym cyklu (chyba że to inne środki spowodowały) - poprzedni cykl to było: Dymatize XP naprzemiennie z NO-Shotgun Trec Mass XXL (po 2 miesięcznym cyklu przybyło mi 7 kilo) białko NitroProGen CLA + Green Tea Trec Chela-min i [...]

skoksowany faszysta z włoch już nie ma siły, koniec rundy, myśle, że wskazanie na remis. Michał Fiałka ma złamaną rękę, wiec chorwat przechodzi do półfinału