sily

+ 2 do siły kolczyk w uchu + 3 do życia i możesz zagrać w WOWa

Marcin nie znasz.... moj kumpel z niepruszewa;) iizziikk, generau go znają;) walczy w BJJ ale ostatnio miał sporą przerwe w treningach bo operacje kolana miał i pare kontuzji... po poł roku wrócił na siłownie i praktycznie na rozgrzewke wziął 100kg na klate i tym se pomachał bo wyciskaniem nie mażna tego nazwać;) mówił że w szczycie formy [...]

[...] za bardzo nie mozna poza tym sprzęt zobowiązuje , uwierzcie ze niektorzy by chcieli miec taka technike jak niektorzy trojboisci twierdza ze wyciagneli cos bez techniki :D moze to zrozumiecie co napisalem ja od poniedzialku ruszam z dziennikiem ts z .... haha zobaczycie :D jednak celem bedzie utrzymanie wagi i powrot do sily w miare mozliwosci

Powiem Wam, że w ostatnim tygodniu dołożyłem novedex i na nim zrobiłem trochę siły. Po odstawieniu widać różnice mięśnie nie są tak pełne, zbite. Drugi raz na pewno go nie wezmę, szkoda niszczyć organizm. I efekty uboczne 0 apetytu, podbrzusze spięte. Wiadomo masa masą trochę kilo poszło i obwody ładnie skoczyły ale mimo wszystko nie warto [...]

Nie "spasione świnie" tylko wyższy poziom umiejętności. Zbyt wysoki do pokonania małej przeszkody. Mierz siły na zamiary - taka poranna anegdota %-) POZDR %-)

Skąd Bane ma tyle siły, że jak zayebał w filar to sie wykruszył %-) Zmieniony przez - Wojti12345 w dniu 2012-08-19 09:42:51

Pewno, że można. Bez dopingu trzymanie non stop niskiego poziomu tłuszczu utrudnia przyrost siły i masy. Oczywiście są granice.

Ma i to bardzo dużo...Jest przez to nieporównalnie wiecej klientów..:) Chodzi o aktywność sportową jak najszerszej społecznosci-to to też jest miedzy innymi biznes,sa poza tym też inne korzyści-od idywidualnych(samodyscyplina,cel w zyciu,samodoskonalenie,nowe umiejętności itp) po społeczne(rozładowanie energii,agresji w nie szkodliwy dla [...]

Kiriakos technikę ma dziwna wielu ćwiczeń a też siłę dużą... Ostatnio chyba schudł i troche siły ubyło ale walczy dalej... Co do opasek-czasem na zawodach daja to zawodnikom- to bilet wstepu(bo gdzie papierowy mają schować? :) a czasem noszą jakieś power opaski...:) U nas chyba ta moda chyba minęła i nikt nie wierzy ,ze kawałek folii umieszczonej [...]

trenowała pod kątem siły, ale czy bb to nie wiem

Teraz też jest na 100% przynajmniej na htz, bo by siły i masy mięśniowej nie utrzymał.

chyba dalej nie mam, ale może powoli się uspokoi. Jutro pomiary to zobaczymy na ile coś się ruszyło :) Tak to czasami lepiej czasami gorzej. Dzisiaj np. nie miałam siły wstać z łóżka mimo, że poszłam spać wczoraj o 21. Brakuje mi np. chodzenia po górach, bo teraz z moim sercem to co jedynie jakieś małe górki zaliczam. Mój 4kg pies ma lepszą [...]

tylko czy będę miała siły ćwiczyć będąc na jabłkach ? i to 3 dni?

tylko czy będę miała siły ćwiczyć będąc na jabłkach ? i to 3 dni? sie nie powinno wtedy cwiczyc...

Heloł. Wracałam dziś z basenu i po drodze zakupy zrobiłam, warzywa, mięcho, 30jajek (do tego torba basenowa)i myślałam, ze do domu nie doniosę siat, gdyby nie silownia to bym nie miała siły tych warzyw do domu przydźwigać :-D

ja bym chyba coś zjadła ale nei mam siły nawet mleć ozorem, nie wspomnę o ruszeniu się do kuchni po cokolwiek . dopijam winko i idę lulu, bo za cholerę nei wstanę rano

no to co nic nie mówiła wcześniej :-> ja teraz ledwo żyje i nie mam siły się spakować nawet :D

pewnie nei schodzisz dostatecznie nisko albo przy Towich ultra dlugich n ogach ciezar sily rozklada sie gdzies indziejhahahahhahaha

Lubiekaszke - ja bym się cieszyła że napisałam to co Ty tutaj na forum zanim doszło do tego incydentu i zanim bym tego żałowała. Bardzo dobrze że "opiernicz" się znalazł bo przynajmniej otrzeźwienie nastąpiło. Ja w takich sytuacjach (a mam ich sporo i zawsze mam chociaż małą ochotę na złamanie się) przypominam sobie po prostu dlaczego znalazłam [...]

też bym chciała zrobić coś dodatkowo, ale nie mam siły