pas

"Najśmieszniejsze dla mnie były słowa tego pana z TKD, że to nie będzie "uczciwe" bo on ma czarny pas a jego przeciwnik tylko brązowy ..." - hehe widać gość nic o Bjj nie wiedział bo kto normalny z tkd do Bjj by startował? "Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, [...]

[...] o tym mysli jak ten problem rozwiazac dziewczyna tez pewna mi w glowie namieszla a wiec zgadz sie. Co ty jakis nostradamus :) tez tak mysle ze to tylko nerwobole. No na martwym koncze na 110kg moze to ni jakis mega ciezar(jak na mertwy ciag) ale zdecydowanie powiniennem juz miec do niego pas. ps. Fajne zdjecie w profilu :D dzieki za odp. Pzdr

[...] Luk Skywalker czemu na ciemną stronę mocy przeszedł? Bo będzie miał depresję i nie będzie mu się chciało ruchać, k***a nie sądzę. Ja żeby nie taki propik delikatny na biały pas i dalej, to nie odkryłbym swojego prawdziwego ja i nie miałbym obiektywnego spojrzenia na świat i siebie jako samca i człowieka %-) Najlepsze dupy w swoim życiu na [...]

[...] trenuja a nawet sa instruktorami dokladnie chodzi mi o karate oyama ktorzy w obliczy zagrozenia normanie wymiekli. Trnujac juz kilka ladnych lat ten styl majac juz konkretny pas, startujac na zawodach taka rzecz dla mnie nie powinna miec miejsca , a tu nagle wielkie zdziwienie bo po kilku klapsach jest ucieczka bez podjecia walki. I nie jest to [...]

pas ten nie pomaga w cwiczeniach, a jak przeszkadza to nalezy go zdjąc. zakladamy go glownie do cwiczen aerobowych.

tak, zdjąć pas do cwiczen brzucha.

Dla mnie osobiście pas nie przeszkadza podczas ćwiczeń. Cały trening korzystam z niego, a później patrzę tylko na efekty - multum wody z tkanki tłuszczowej podskórnej ścieka.

Darossek exportem w tych sprawach nie jestem ale z mej strony jedynie co mogę ci poradzić to na pewno następujące rady : 1) Pas kulturystyczny jak najbardziej możesz sobie sprawić na pewno pomorze i zapobiegnie kontuzją jak także powiększaniu się skrzywień 2) Pamiętaj żeby nierobie kociego kręgosłupa 3) Wyciskanie sztangielek Arnolda wykonuj [...]

normalne ze w dnt masz mniej ww, dowal tluszczu zeby wyrownac albo zostaw jak jest i obserwuj sile/mase/pas

O kobietach raczej nikt nie pomyślał z tego prostego powodu ze to raczej słabo wygląda z budowaniem wymiarów wśród kobiet. ale nie bierz tego prosze jako szowinizmu męskiego Biodra - przyjmujemy za 1 Klataka - 1,11 bioder Kark - 0,38 klatki Przedramie - 0,3 klatki Ramie - 0,36 Klatki Pas - 0,75 Klatki Udo - 0,6 bioder Łydka - obwód ramienia [...]

waga 76 kg pas 77 cm biceps 38 cm ! BF liczyłem programem i wyszło mi 15%! jestem zadowolony jak na pierwsza redukcje! teraz 2 tyg na zero i masa! bede robił 3 cykle masa , gestosc umiesnienia i siła potem zapewne redukcja przed wakacjami! hehe pozdrawiam wszystkich Sogi poleciały!

To był program zamieszczony gdzies na forum! podawało sie swoje wymiary! Pas mam 77cm ale niestety tkanki tłuszczowej tez troche jeszcze jest! najgorzej w okolicach brzucha i klatki piersiowej! ale juz lepiej niz kiedys!:D:D

[...] w domku, a ciało białe jak kartka papieru , w koncu irlandia, ostatnio nawet Connor jej nie zmotywował i poległa wlasnie z penne. Ale tak czy siak, najlepiej błoby zeby pas zgarnęła Rose, Pani Barry daje rade ma fajny styl, zwlaszcza kopniecia nieszablonowe i przy okazji niezły fejs :D No i final to bedzie na 90% Rose vs Esparza, także rose [...]

odżywki przy takim odzywianiu za wiele nie pomogą, po wzroscie i wadze trudno wnisokować co masz robić, ale pas 92 wskazuje aby tu trochę zredukować

A no to rozumiem :) Miałbym jeszcze jedną prośbę, możecie ocenić moje wymiary? Chodzi o to co powinno być bardziej trenowane podczas nabierania masy: Wzrost: 184cm Pas: 74cm Biceps: 31cm Przedramię: 29cm Klatka piersiowa:91cm Udo:50cm Łydka: 37cm W których mięśniach najbardziej mi brakuje cm? Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2014-12-13 15:57:37

pas w sklepach stacjonarnych i sklep.sfd.pl obie odzywki sa bezpieczne w profilaktyce najczesciej wystarcza glukozamina solo jak wystepuja bóle czy jakas patologia w stawie/kontuzja to trzeba wybierac wieloskladnikowe-sa skuteczniejsze np joint therapy

[...] od wiosny jakies 5kg, to jednak moja wina,chcialbym to nadrobic - wiesz, frustracja;)) - klatka w tej chwili >100, udo 50, bic 34/35 (ajj moje najwieksze zmartwienie), pas 77...na wage niestety nie mam wplywu:) chociaz teraz staram sie przytyc i jakos mi to wychodzi, nad coxami sie jeszcze zastanawiam, suste mam ale nie wiem czy sie na to [...]

O kur... Klatka 100 - bic 34/35 - udo 50 pas prawie 80 cm? To rzeczywiscie masz predyspozycje.......kark jak ch*** Anapolon Ci proponuje po jednym tabsie dziennie jak już sie zdecydujesz Przyrosty całkiem całkiem zero skutków ubocznych i nie będzie musiał sie kłuć

moj brzuch wyglada podobnie jak twoj tez nie jest najlepszy jedz wegle z jak najnizszym ig rob trening silowy taki jak robiles i 3 razy w tygodniu areoby hitt i powinno z pasa isc zakup sobie pas neoprenowy kosztuje grosze a przyspieszy spalanie tkaniki tluszczowej

[...] PLN - zrobił identyczną Powiem szczerze że też myślałem o tym , żeby zlecić jakiemuś zakładowi ślusarskiemu wyrób 20-30 sztuk ..... ale nie odlewanych tylko ze stali . Za 80zł to średnio się opłaca , bo kolega kupił nówkę pas na klamrę za 105zł ..... ale jeśli ślusarz zrobił solidną klamrę to będzie służyła na wieki i warta jest tych pieniędzy.