pas

a pyt. nawiazujace do tematu; 180cm wzrostu, obwod uda 56-57, obwod bicka 32, klata 103, pas 86, lydka 41-42, przedramie 27, biodra 110. Dobre wymiary dla 15latka? i... waga 78.

Spory pas,cel cyklu nietealny,zrob redukcje i popraw diete bo rozumiem ze te 5posilkow takich samych?...dopiero pozniej rob czysta mase Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-09-02 17:26:16

[...] na saa powinieneś to zrobić inaczej , zrobić redukcję bez saa ew lekki podkład jeśli nie chcesz iniekcji np. metki jako antykatabolika i zredukować ten smalec bo masz tyle w pasie co i w klatce z wysokim bf wchodząc na cykl nałapiesz wody i smalcu najlepiej masować z niskiego bf na tej twojej diecie to będzie to trwało długo poczytaj w dziale [...]

Daj spokój Urządzenie badziew, a ten pas to samo. Dieta i trening to jedyna droga. Przeczytaj dwa linki pod moim postem.

Kurde człowieku MC 100 - ciśnij więcej, bierz pas dopracuj technikę i jazda!

Witam po przerwie, Mija 9 tydzień cyklu Cyopnat 250/ml aktualnie IPEX lab i inj 175 e4d czyli ND rano i ŚR wieczorem. Progress jest widoczny koszulki z M zmieniłem na L a i L się opinają także jestem zadowolony. Siłowo także na plus najliej klatka, barki i ramiona. Waga przed cyklem 77kg a teraz 86-87kg. Micha trzymana cały czas i dzienne kcal [...]

ja trenuje zapasy i mi sie przydaly kiedy na dyskotece idac sobie spokojnie ni stad ni z owad dostalem dwa strzaly w twarz.Na szczescie nie byly to mocne strzaly ze mnie powalily a kiedy zajarzylem o co chodzi to patrze a typ znowu na mnie idzie z piescia wtedy nurek i szybciutki rzut dobrze ze sie miejsce zrobilo bo bym nie mial gdzie rzucic.Po [...]

takie rzeczy sie niestety zdazaja wszedzie, niezaleznie od ceny, mi na sporterze zginol? pas ale stawialbym tutaj na roztargnienie spowodowane zmeczeniem.co niezmienia faktu ze pomimo spoko sprzetu nie polubilem tego miejsca.

Asia gutowska super zawodniczka super walka. Ale mam zastrzeżenia to tytułu "mistrza świata" jak to ktoś stworzył se organizacje zawodową w polsce i od razu o tytuł mistrza swiata walka. Hmm to moze tez zrobimy pas mistrza swiata SFD i bedzie tak samo...

26 lat, 182 cm, 83 kg, pas 78,klata 120. biceps 39,, ateraz bo waga mi w dol nie idzie chce dodac cytomel,ECA i clenbuterol razem, terapia szokowa musi byc. acha jescze raz na tydzien biegam sprintem 5 km, moim celem jest wyglad mechanika , no moze troche wiekze miesnie chce miec

Pas 81 Klata 99 Biodra 98 Przedramie 28 Bic 34,5 Udo 55 Łydka 37 Ogólnie sory, że sie wbilem w temat, ale jestem nowy - wybaczycie ;)

Brak mi słów... Obaj na pewno nie zasługują na pas WBC, walka strasznie nudna i słaba. Chyba tylko Adamek może godnie reprezentować nasz kraj na arenie międzynarodowej

[...] Komentarz Tomasza Adamka po gali w Rzymie: "Strasznie życzyłem Krzyśkowi wygranej, żeby sobie chłopak zarobił, miał pas. Ale łapałem się za głowę patrząc jak walczy. Po co pchał się do zwarcia z kimś, kto nic innego niż walczenie w zwarciu nie umie mając przewagę wzrostu i zasięgu [...]

Płeć : M Wiek :32 Waga :75 Wzrost :175 Talia 94 cm pas 92 klatka piersiowa 97 bic 29 Cel treningowy : Poprawa budowy ciala, klatka, plecy, ramiona Staż treningowy na siłowni : 2 tyg w domu Uprawiane inne sporty : 2 lata temu skonczylem granie w pilke nozna amatorsko 5 liga, trenowalem 12 lat Dostęp do sprzętu sztangielki Dieta : raczej brak, jem [...]

Zapomniałem dodać. Plan treningowy ważne żeby były to ćwiczenia do domu,, gdyż na treningu to trener decyduje jakie ćwiczenia robię, a po za klubem nie mam dostępu do siłowni. Posiadam 2 sztangielki 12 kg każda, drążek, skakankę oraz gumę trx nie pas.

http://video.google.pl/videoplay?docid=-4729351614412411085&q=cage+4&total=1222&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=0 tyle narazie mam - walka z brazylijczykiem - Lucio Linhares, czyrny pas BJJ. jak znajde inne to tu zamieszcze - a wy też szukajcie

witam mam następne pytanie czy pas w wyciskaniu sztangi leżąc coś daje?

ale jaki pas?zwykły,sciagajacy(wyszczuplacacy)?do przysadow? i w jaki sposob sie zepsoł? Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-21 23:41:33

Ja radze pożyczyć sobie od "Robina" a w międzyczasie ktoś ci naprawi pas. :>

Zasugerowalem sie profilem wzrost 191 cm ,waga 107 kg,pas 98 cm ,wiek 28 lat Prawda,przyznaje moja wina regulamin dotyczy wszystkich juz sie karze }:-( ;-)