Nasz gość specjalny Damian Stasiak już wkrótce stoczy walkę o pas KSW Z Damianem macie okazje się spotkać już w sobotę od godziny 16 podczas trwania Polish Weightlifting Games Serdecznie zapraszamy /SFD/2019/10/4/1d0b093fab034d9c8ba9d1633fa28b5e.jpg
xmas, ja zrobilem to samo ... kurcze swietnie Ci poszla redukcja - szacuneczek ze tak malo zeszlo z bica, widac dobra jakosciowo masa... ale pas masz wielki :) pozdr
Kalorii jest trochę za dużo jak na redukcję i Twoje parametry, możesz wrzucić fotkę sylwetki albo podać kluczowe wymiary (pas, ramię, klatka, udo) swoją drogą jak wygląda w praktyce danie z mleka, płatków i oliwy?
[...] Przydałyby sie zdjęcia sylwetki gdyż po wymiarach kobiety ciężko cokolwiek stwierdzić niż u faceta....kobiety zawsze mają troche wiekszy %bf a przez redukcje poleci biust...pas spoko wymiary...także bez zdjecia ciężko powiedzieć czy jest co spalać także nie wiem czy na razie polecić areoby..natomiast trenning siłowy jak najbardziej tak z [...]
JDS ma czrany pas w BJJ (wiem, że niektórzy mają te czarne pasy wyssane z palca, jak Wanderlei Silva, który w parterze nie wygląda zbyt imponująco), ale żeby w dzisiejszym MMA zdobyć znaczącą pozycję, nie ma opcji żeby nie mieć solidnego parteru. Ale ile razy ten JDS z tego parteru korzystał w UFC? Może z 40 sekund sumując jego wszystkie tam [...]
wiec tak wczoraj poszly barki calkiem ok . przy wycisku niema zbednego machania ale wiadomo troche musi byc ogolnie jest dobrze bede ten trening przynajmiej z 2-3 msc robić. 2 pyt , czy zakladać pas do tego cwiczenia ?
Marcinecki, a pas ten na brzuch w ogole cos daje ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Ja mam 6 kyu - zielony pas, ale gadałem z senseiem że odchodzęz karatęi sięzapisujęna kick boxing. głupio trochębo znam faceta 3 lata ponad i jest w porządku gość no ale teraz priorytetem jest dla mnie umieć sięnap*****lać a nie sztuka
A z czego Ty chcesz redukowac ze tak zapytam? Ja przed redukcja mialem prawie 47 w lapie, a waga 102kg przy wzroscie 175 i sie zastanawialem czy redukowac bo pas za duzy ale wkoncu redukuje juz od miesiaca, mimo to wole byc na masie, wiec przemysl do konca i rob mase dalej Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-21 12:24:14
A koniecznie musi być dip belt ? Bo osobiście mam pas treningowy z treca i przewiązuję go łańcuchem (plus karabińczyk). Działa i spisuje się dobrze. Talie też mam wąską, bo ok. 80cm aktualnie. Do 70-80kg wytrzymuje bez problemu.
Mam pas treningowy mad max bodajże się nazywa z takim metalowym oczkiem przy pasie. Kupiłem kawałek łańcucha i od lat się to sprawdza doskonale. Choć teraz używam go tylko do podwieszania ciężaru.
Dan to imie. I ma brazowy pas. Mamy w klubie 1 dan w judo. Prosze rozrozniajcie male i wielkie litery. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
Nawet ja zapaśnik od dawna wiedziałem, że Ed O'neill trenuje kilkanaście lat BJJ i że ma czarny pas. Wiedzieliście, że Bundy miał epizod jako nauczyciel WF w jakiejś szkole (prowadził drużynę futbolową chyba).
O choinka powiem szczerze że nie wiedziałem nawet ,w sumie fajna akcja była by dostać od niego jakiś pas a potem mówić że ma sie dajmy na to purpure pod Alem Bundym
