odżywki

mieso drozej nie wyjdzie niz odzywka jezeli w ogole, a jak dobrze dobrze poszukadz to moze i taniej a bedzie lepiej dla Ciebie, tak ze proponuje kase na odzywki przeznaczyc na jedzenie, ewentualnie tylko odzywke bialkowa kupic, gainera bym odpuscil, wegle b.latwo dostepne i tanie, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-15 20:59:48

jeśli jesteś ektomorfikiem to spróbuj zdrowo się odżywaić 5-7 pełno wartościowych posiłków, opartych na węglowodanach o niskim ig, zdrowych tłuszczach i białku oraz warzywach odżywki i suplementy możesz sobie darować, ewentualnie gainer po treningu siłowym jeszcze jedno nie musisz wszystkiego ważyć jeśli to Cię przeraża staraj się jeść jak [...]

w pytaniu mi chodzilo tylko o arganine i te odzywki uwzglednilem tylko a w cyklu mialem jeszcze krete i aminokwasy takze luz.. chodzi mi konkretnie o odpowiedz na temat arganingy po cyklu

"w teorii nie roznia sie chyba w ogole.. w praktyce roznica jest ogromna jak na ten czas" zgadzam tez sie z tym bralem sustanon ale nie od jakiegos dilerka miejskiego tylko orginalny zagranicy z apteki i powiem ze niby kazdy tak mowil ze zalewa a ja tego nie odczulem moze przez to ze mialem duzo innych zajec niz silownia jakas mata [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 106 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120+ UDO: 65 TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 lat z krotkimi przerwami 6.DIETA BIALKO: 2,0 g WEGLOWDANY: 2,5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: koncze pierwszy deca + susta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sila+ poprawa sylwetki (zrzucenie kilku kg tluszczyku i [...]

1 cykl to ***owo zrobiles dobra rob tak dobij 1 sus i po nim po 18 dniach odblok jak pisalem a odzywki juz zacznij

no tak wiem ze odzywki. chodzi mi o to winko? juz nie ruszać? czy moze to na drugi cykl?

polecamy dobrom diete a jak chodzi ci o odżywki to nie ten dział

Zresztą olimp to gainer, a aktivita to bulk. Po pierwsze musisz sobie odpowiedzieć, jaki typ odżywki jest Ci potrzebny. A i tak i tak aktivity bym nie kupił

no białkową odżyweczke z węglowodanami czy lepiej oddzielnie kupic bialko i wegle ?? jeszcze zastanawiam sie nad tą odzywką Olimp Super Whey Gainer 4000, 3000 g 108zł 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1785 KJ / 427 kcal Białko 30,0 g Tłuszcz 7,0 g Węglowodany 61,0 g Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg Lecytyna 425 mg w tym: Cholina [...]

dieta jest bardziej nastawiona na bialko czyli jak najwiecej z pozywienia plus odzywki.2,5g?kg B 5-6g/kg W 1g/kg T.on chce zaczac jesc anapolon z winstrolem zeby ogranicz retencje wody a po 2tyg wejsc na dece i winko do konca pociagnac

Jesli mozesz zjesc bialko pochodzenia naturalnego to po co jeszcze dodawac odzywke ? Jak nie mozesz, lub jego ilosc jest za mala, wtedy uzywasz odzywki bialkowej.

odzywki mozesz smialo jeesc pare miechow po terminie, sam jadlem przeterminowa 3 miechy szef jadl walnieta o ponad 7 miechow zero problemow obserwuj organizm , problemy gastryczne/zoladkowe i tyle bynajmniej nie umrzesz od niej;)

se jaja robisz? nie bedzie wiekszej roznicy jak wypije 16g czy 20g odżywki bialkowej

[...] wzorowe:) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalne,bardziej siwieje niz łysieje 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: 20 shotów omo, i 100-200 tab mety, jak rozpisać, i jak sie odblokować : cel - grube ryło, i masa, po cyklu odżywki, kreatyna albo coś w tym stylu

cel - grube ryło, i masa, po cyklu odżywki, kreatyna albo coś w tym stylu

[...] też muszę najpier przejść faze nasycenia tak? Jeszcze jedno pytanie myślałęm też rzeby wziąć coś na zwiększenie produkcji tlenku azotu ale niewiem czy na pierwszy cykl to niebędzie zbyt wiele, jeżeli nie to czy ktoś mógłby polecić jakąś dobrą, niedrogą odżywke? Ewentualnie czy może mam wziąć coś innego zamias odżywki na produkcjętlenku azotu?

19 dzięki za pomoc ,nie cale 3 lata ćw na silce od tego roku zacząłem jeść odżywki

a wiesz wog do czego są te suple/odżywki? pytasz czy kupić kreatyne czy przedtreningówke?}:-( gainbolic zły wybór jako gainer ma za dużo cukru w skladzie

zapewne wszystkiego oprocz jedzenia wiecej%) jak nie przekroczysz zapotrzebowania to nie przytyjesz, zadne odzywki tego nie sprawia