odżywki

odżywki odżywkami ale musisz wrzucić więcej jedzenia uroamzić pożywenie w kasze gryczane makarony, ryże plus zdrowe tłuszcze oliwa orzechy tłuste ryby morskie no i warzywa

Pytaj w dziale Odżywki, Suplementy.

[...] kreatyna, oto jest pytanie %-) A odpowiedź nie jest wcale oczywista. Jeżeli ma się dietę dopiętą, to kreatyna. A jak się żyje na kanapeczkach, to jedzenie w proszku (czyli odżywki: gajnery, bulki, białka) bardziej pomoże niż kreatyna. 2) Jesli kreatyna to mono czy jablczan?Chcesz kosmiczną kreatynę? [...]

Z tym blokowaniem winstrolu to różnie jest. Uważam, że to zależy od organizmu. Moja pierwsza kuracja to było właśnie tylko 100tab. 0.2mg wina + odżywki. Niby mało stuffu a mnie zablokował. Nie weszła mi następna kuracja. Mój dilo też mówił mi, że jego też wino blokuje (ale on przesadza z dawkami). Pozdrawiam. duff

moj cykl z prolo mety i propa + wino luzno wyszedl ok 1500 jak nie wiecej. Pamietajmy ze trzeba miec nolve / clom . jak kto lubi clen, prov, hcg. odzywki , wit, mineraly etc od ch stuffu. za 300zl to mozesz zjesc: 1-4 meta 20mg ed + oslonki i odzwyki.

Lekarz u nas jest taki, że jak powiedziałem że biorę odżywki to usłyszałem od niego tylko tyle: "Nie bierz więcej żadnych odżywek! Zniszczysz sobie i zdrowie i życie!" Więc ta opcja raczej odpada...

1. Urośniesz bez problemu , odżywki nie hamują wzrostu . 2. Pomorze przy diecie , sam nic nie da .

Woda wiadome spozywana jest przez cały trening nie chodziło mi tu o wode :) tylko o rozne odzywki, banany itd http://www.youtube.com/watch?v=7bq-sU-YX1M sam posłuchaj :) jesli te aeroby sa bardzo intenswyne to BCAA :)

a ile tej odzywki bierzesz jesli mozna wiedziec? to robi jakas roznice w ogole?

Diete mam dopieta takze odzywke bialkowa tylko pijam po treningu około 30 g odzywki białkowje :)

Skoro chcesz coś wrzucić bezpośrednio po siłowni to najlepszą opcją będzie odżywka białkowa+banan. Jeśli nie masz odzywki to daj jogurt naturalny+banan(mięso raczej średnio smakowo tu by wyszło) Po piłce wystarczy pełnowartościowy posiłek,nie musisz glukozy dawać wcale

1,5 kg razem z perfect amino i amino anabol PQ ? To kto kupuje odżywki, które nic nie dają ?

Mozna tylko ze maja te "odzywki" maja znikome znaczenie chyba ze bedziesz wsuwal po 30g kazdej dziennie, lepiej bys zrobil kupjac pozadna odzywke bialkowa lub jesli jest taka potrzena gainera. I cykl zrobil z min 200mg testy na tydz przez 8 tyg, lub 100mg testy i 200mg deci tyg przez 8 tyg. *********************** Moderator dzialu [...]

Czyli proponujecie jakies odzywki białkowe? Moze być Hi-Tec Protein 2,5 kg? Czy to dobra "odzywka " . Ile po niej przytyje? Bardzo potrzebna mi MASA .

Przemzi - dieta wrzuc do dzialu "odzywianie", tam masz fachowcow od diety, treningo do dzialu "trening".mnie sie on nie podoba i uwazam ze jest bez sensu, ale ja sie treningiem nie zajmuje. Co do supli, to te zaproponowane przez Ciebie moga byc (HP/XP) POwiedz czego Ci w przedstawionej diecie brakuje? BIalek? Wegli? Tluszczy? [...]

dieta na+koniecznie odżywki (białka/gainery) jeśli będzie konieczność uzupełnić luki w diecie kreatyna - mono/cm3 - obojętnie jaka, każda się nada to tyle z grubsza aakg to doraźny produkt - fajna pompa na treningu po prostu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 13:45:21

heh - dlatego wspomniałem o wizji gimnazjum... zdaje się, że to było "a odżywki Roni", aczkolwiek nieco zmieniłem na potrzeby wątku. Osobiście sądzę, że Coleman je to, a raczej mówi, że je to, za co aktualnie wpłynęła kasa na jego rachunek. Z doświadczenia wiem, iż niektórzy zawodnicy nawet nie wiedzą "co powiedzieli" do [...]

To zależy od możliwości - już o tym pisałem. Owszem, garść rodzynek to nie problem, jednak są ludzie spożywający 100g carbo. To jakieś 150g rodzynek (trudno mi powiedzieć, ile ma garść) lub pół kg bananów. Mnie jest łatwiej wrzucić 100g carbo do wody niż targać pół kg bananów. - wodę piję podczas treningu, wraz z nią carbo. Jeszcze nie widziałem, [...]

[...] bo to mój idol. W gre wchodzą treningi 6 razy w tygodniu(myślę ze jak ktoś kocha ten sport to będzie ćwiczył tak często i wcześnij osiągnie wyniki COLEMANA), do tego odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę (z gazety "kulturystyka i fitness sport dla wszystkich"). Moje rozmiary to 182cm wzrostu i 56kg - to niewiele:( [...]

"W gre wchodzą treningi 6 razy w tygodniu(myślę ze jak ktoś kocha ten sport to będzie ćwiczył tak często i wcześnij osiągnie wyniki COLEMANA), do tego odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę " nieee on na pewno mowi serio