odżywki

problemy z ptakiem możesz mieć po koksie, odżywki to jest dokładnie to co jesz na codzień tyle że w większych ilościach i sproszkowane

Skup się na poprawnym odżywianiu za młody jesteś na odzywki i suplementy.

Opinie na temat suplementów znajdziesz w dziale Odżywki i suplementy opinie i zdjęcia: http://www.sfd.pl/Trec_S.A.W.-t794093.html

zapraszamy do ********** jakos napewno sie dogadamy hihi Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) [...]

Jedna osoba nie przetrenuje sie przy 2 treningach dziennie-zakładając ze sport to jego praca, ma poukladana diete, odzywki, koks itd. Amator moze przetrenowac sie i przy 3 tr w tygodniu-np kiedys ja.

pszydała w mi sie tesz dobra dieta na mase niewiem co mam jesć. i czy moge brac odżywki wieku 16 lat bendąnc alergikiem . i jeszcze jedno ćwicze jusz 2 tygodnie i niewidze żadnych pszyrostów ? niewiem jaki z tego skutek czy słaba nie dzienie stosowana dieta czy niski ćięnzar opciąnżenia jaki podnosze .

O cos takiego mi chodzilo Thx! Mam pytanie czy po zamowieniu u panstwa produktu dostane jakis plakacik np z reklama jakiejs odzywki czy cos w tym stylu...bo jelsi chodzi o plakaty to bieda w mojej silowni :D

słuchaj te odżywki które wymieniłeś są z jednego poziomu są to produkty średniej klasy różnią się jedynie aspektem smakowym,rozpuszczalnością w tym wypadku najlepiej wychodzi vitafit ,więc jeżeli masz wątpliwości kup z każdego po jednej sztuce i sam testuj

1 .WIEK: 15/16 lat 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST:173 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata:97 -Udo:50 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy i być jak hardcorowy koksu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cm3 (dwa cykle) X pand (w tabletkach) białko WPC80 & magnum 8000 1600g i to wszystko 8 .TENDENCJA DO [...]

bo kupilem odzywki takie jak , monohydrat kreatyny 500 gram , bcaa tst 400 g , carbo 2 kg , bialko 1 kg , bialko kazeinowe zostalo mi troche z 300 gram , multipack , mutant mass 1 kg mysle ze troche po tym pojdzie masy miesnnuowej + dieta i dobry trening , tylko zastanawiam sie jak to wsyztsko brac zeby wyszlo jak najlepiej

Czekaj, nie przełkniesz odżywki rozpuszczonej w mleku a przełkniesz tabsy?%-)

nie warto kreatyny wypocisz to ,tu jest potrzebny odp trening na siłowni do odżywki..ale spalacz jak najbardziej.

jezeli dopiero zaczynasz to narazie odpusc sobie odzywki

potrzebuje porady jakie 3-4 odżywki najlepiej dobrać do siebie sprecyzuj to. Typ budowy ciała, cel w trenigach, wiek, czy jest dieta, staż na siłowni.

Boże, chłopie poczytaj troche o suplach zanim cokolwiek będziesz chciał kupować. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Wstaw ankiete. Ty myślisz że od jednej odżywki cię od razu rozwali?

Dużo masz opinii w dziale Odżywki/Suplementy - poszukaj.

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 96 -Udo: 60 -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przedewszystkim masa. sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatny 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

Wszystko uwzględniamy w diecie, więc uzupełnij ją o wszystkie odżywki. Skoro po treningu bierzesz białko, to w następnym posiłku może być 20g zamiast 30g choć 10g B powyżej zapotrzebowania na pewno nie zaszkodzi. Węgli też już nie musisz zwiększać. W przypadku SW też powinieneś stosować suplementację okołotreningową. Zmieniony przez - Charon w [...]

w twoim wieku jesli bedziesz sie dobrze odżywiał, rozsądnie trenował- wlaściwie z symbolicznymi ciężarami- zazywał dużo ruchu to bez wątpienia możesz trochę poprawić wielkość, siłę, jak i jakośc mięśni. jednakże trzeba postępowac wedle pewnych schematów;\ układanie i realizowanie coraz lepszego odżywiania. podobnie z treningiem i dodatkowymi [...]

Odżywka białkowa działa tak samo jak białko z jedzenia, np lekarz zaleca Ci nie przekraczać 100g białka z jedzenia dostarczasz 80g z odzywki 20g, ale to tylko czysto teoretyczny przykład