odżywki

a jakoś ostatnio mam ochote cos powiedziec i powiem że cały ten sukces zawdzieńczam firmie Olimp która dostarczyła mi odżywki oraz suplementy na przygotowanie formy i dzieki tym suplementom i odżywkom które dostałem zawdzieczam sukces a fotki mowie na dniach jak żuce na kompa

to ci powiem brałem tak jak pisze na opakowaniu kazdego suplementu lub odżywki

Ciężko wejść w dział ' odżywianie ' i poczytać podwieszone i samemu coś zrobić, a nie czekać na gotowca ? Rzeczywiście gainer to taka niezbędna rzecz i niesamowite efekty przynosi... Zadbaj o odżywianie i odpowiedni trening, a odżywki to ewentualnie do uzupełnienia diety.

Ja chciałbym połączyć zdrowe posiłki z odżywkami. Odżywki mogę traktować jako dodatek do posiłków. Wiem że na forach są już porady ale są strasznie ogólnie napisane ja bym prosił o rozpiskę specjalnie dla mnie na mój sprzęt chwała temu co się podejmie tego dla mnie ;} aha jeszcze jedna sprawa co z alkoholem ??? trzeba go odstawić 100% przy [...]

[...] rozpuściło , co do smaku mocno czuc czekolade ale przebijał tez jakiś inny posmak ktorego nie mogłem do konca zweryfikować .Nie jest mocno słodki co jest atutem tego typu odżywki , dodatkowo w skladzie izolat serwatki co jest duzem plusem. Ocena : smak 9/10 rozpuszcalność 10/10 smak Vanilla Ice Cream Tutaj do rozpuszczenia użyłem shakera bez [...]

Elegancko ale czy przez te 4 lata same odżywki ze wspomagaczy? :D hehe (sog poleciał)

[...] w stanie odpowiednio zabezpieczyć organizmu przed skutkami katabolizmu jeżeli trening ma obejmować 1.5 godziny obwodowego 45-60 min aerobów Czy to stosując wyśrubowane odżywki czy trzymając rygorystyczną diete tak długie treningi do granic wykorzystują zapasy naszego organizmu, a kiedy one sie skończą każdy wie co następuje. Jeżeli ma sie [...]

super sog leci jak nic ale kasy to kupe sypiesz na odzywki choc bez nich raczej nikt tak wygladac nei bedzie

Dobra sylwetka:) Oby tak dalej a jakie odzywki bierzesz??

[...] dopływ substancji odżywczych do mięśni. - Przyspiesza wzrost mięśni i poprawia ich wydolność - Zwiększa wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu. - Wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Myślę że nie są te same odżywki, czytałem że połączenie dwóch lepiej się sprawdza . Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-02-06 22:25:31

Po pierwsze to suplementy nie odżywki. Po drugie - mylisz się. To są praktycznie te same suplementy tylko z innym związkiem chemicznym. Działanie jest to samo. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Przeczytaj to się trochę dowiesz. Cytrulina a alfaketoglutaran argininy [...]

[...] z pasztetem lub - chleb zwykły z parówkami dodatkowo słodki wafelek 4. między śniadaniem a obiadem oraz między obiadem a kolacją oraz po treningu spożywam jeszcze szejka białkowego: 20 g odżywki. 5. w ciągu dnia popijam 300 ml napoju z różowych grejpfrutów. Cała dieta obliczona jest na około 2100-2400 kcal dziennie, w okolicach mojego "zera".

[...] - chleb zwykły z parówkami dodatkowo słodki wafelek 4. między śniadaniem a obiadem oraz między obiadem a kolacją oraz po treningu spożywam jeszcze szejka białkowego: 20 g odżywki. 5. w ciągu dnia popijam 300 ml napoju z różowych grejpfrutów. Cała dieta obliczona jest na około 2100-2400 kcal dziennie, w okolicach mojego "zera". Z mojego punktu [...]

[...] przypraw (pieprz, sól, curry) do każdego posiłku. Suplementacja: WPC80 (22g dziennie), bulk (33g dziennie) i kreatyna (dt 2x5g, dnt 1x5g). Po 4 tygodniach zwiększyłem ilość odżywki białkowej do 44g dziennie. 20.09.2015 - 18.10.2015 (4 tygodnie) - Redukcja Trening: Nadal FBW (bez zmian), 3 razy w tygodniu. Dodatkowo rozgrzewka w DT - 1x, w DNT - [...]

[...] odżywkę białkową 3x22g dziennie i DAA 1x3g dziennie. W 2-gim tygodniu ponownie dodałem do suplementacji niepokalanek. W 4 tygodniu zrezygnowałem z DAA, a w 5 tygodniu z odżywki białkowej. W 8 tygodniu zrezygnowałem z niepokalanka - był mdły. W 10 tygodniu zrezygnowałem z kreatyny. Inne: Paliłem 8-9 papierosów dziennie, ale w 12-tym tygodniu [...]

szkół jest kilka Carbo to wyeliminowania to w 100% Możesz dać po treningu białko z odżywki (WHEY) 0,5g na kg masy ciała a 30-45 min po tym pełnowartościowy posiłek

no ale ferie oczywiscie a moze ktos zaraz zuci z tajniakow jakies zdjecia i powie ze byl tylko nie podszedl Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Dobra , jak już coś napisze to może dotrzymam słowa , a wiec pisze że pewnie sie pokaże na kolejnym B.Show ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] skalą wpadek nigdy ich tyle nie byłlo chociaż kulturyści koksują "od zawsze". I dlatego dałem ten artykuł jako ciekawostkę a nie zeby pomniejszyć odżywki Olimpa. To byłaby paranoja. Tylko dziecko może uwierzyć że wyczynowcy jadą wyłącznie na odżywkach. Natomiast tak czy tak Olimpowi to nie pomoże, ale na [...]

ODZYWKI NA MIARE MISTRZOW (zdyskwalifikowanych hyhyhy) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**