odżywki

na pewno nie nic , co jest związane z porcją wypitej odżywki węglowodanowo - białkowej, nie wkrecaj sobie

nie warto inwestować w hmb zapraszam do działu odżywki i suplementy

a różnica organizm musi rozłożyć białko na aminki a tu masz już gotowe jak masz kase to możesz je brać przed posiłkami np lub w czasie przerwy gdy nie masz czasu na zjedzenie czy przygotowanioe sobie odżywki.

czystą masę mięśniowa robi się poprzez dopracowaną dietę suple/odżywki to drugorzędna sprawa

Przed treningiem lub w trakcie, w dziale odzywki i suplementy w badaniach naukowych masz nawet badanie na ten temat.

ulozylbys porzadne diete i chociaz staral sie jej przesrzegac a efekty beda lepsze od kazdej odzywki

[...] kilka lat temu tak było. Pamiętam też, że zarówno jedna, jak i druga firma miała wpadki w swoich produktach. Zdaje się, że jakieś metabolity hormonów. Myślę, że na rynku jest wiele innych firm na wyższym poziomie. Patrząc pod kątem skład i ceny odżywki białkowej i gainera, które zasugerowałeś, również nie wyróżniają się one niczym szczególnym.

Daj pełną ankietę działu Białko z odzywki jest takie jak z pożywienia pod tym względem, wiec jak zjesz kurczaka to też mozesz przytyć.

hmb, zma, NO-boostery to taki już standard, dieta oczywiście i odżywki/jeśli się nimi wspomagasz/ z grubsza bez zmian

Odżywki to uzupełnienie diety .

To zależy jakie odżywki, np. carbo treca jest dobre, ale korzystniej wychodzi Olimpa. Trec to bardzo dobra firma.

vincent wydaje mi sie ze nie masz racji co do wielkosci tej marzy poza tym wszystkie firmy ją zawierają. wszystkie produkty sprzedawane w sklepach czy to spożywcze czy przemysłowe i kazda inna dziedzina - maja marże i to przyblizoną. wiesz jakby nie bylo marż to nie byloby sklepow, poniewaz utrzymują sie one z tego. nie ma sklepów nie ma [...]

Nic o Tobie nie wiemy, jaki cel co juz brałeś, zarejestruj się i pisz w dziale odżywki i suplementy.

W twoim wieku odżywki są ci zbędne, jedz to co mama ugotuje na razie w zupełności ci to wystarczy.

W twoim wieku odżywki są ci zbędne, jedz to co mama ugotuje na razie w zupełności ci to wystarczy. A jak mama jest Wegetarianką? ;-)

Wiem, ja nie pytam się do czego służy tylko jakie tego typu odżywki jesteście w stanie mi polecić :-)

Mam przeznaczone 150 - 200zł na odzywki .

[...] okazji pracować i trenować. Ciężko mi sobie to wyobrazić żeby nie móc dostarczyć odpowiedniej ilości białka. Poza tym, to gdzie Ty mieszkasz? Nawet jeżeli na jakiejś małej wiosce, to raz w tygodniu robisz zakupy w większej miejscowości i tyle. Jaką różnice zrobi Tobie zjedzenie 300g mięsa zamiast 150g? Wypicie 60g odżywki białkowej zamiast 30g?

Witam No właśnie pierwsza sprawa to sprawdź czy czegoś Ci nie brakuje z podstawowych składników w Twojej diecie. Czyli jeśli to konieczne zaopatrz się dodatkowo w odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe. Poza tym dodatkowo spożywaj składniki witaminowe, mineralne. Dodać do tego zestawu można wiele - wszystko zależy od celu, od tego jak znosisz [...]

koncentrat bialka serwatki...do uzupelnienia brakow w diecie jest ok. zreszta odzywki vitamin shop produkowane sa przez firme trec,wiec nie jest tak zle,gorzej by bylo gdyby robili u hi-teca