odżywki

Mateo pewnie pracuje nad zaleglym konkursem sms :D do wygrania odzywki ... wysylajcie :D EDIT: so sie stao z zaleglym losowaniem odzywek? co sie stao? Łazienka była zamknięta.... A cos ie dzieje z forum? Nic tez łazienka zmaknieta, dajcie śrubokręt.... Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-03 16:49:42

[...] że już trenował kogoś nbiepełnosprawnego , ja nie bardzo wiem z jakimi ćwiczeniami może mieć problem i które byłyby najodpowiedniejsze. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] takich nie proponują, a my jako Vitalmax moglibyśmy to zrobić, ale byłoby to nie w porządku wobec innych sklepów, które biorą od nas towar hurtowo. Gdybyśmy im sprzedawali 2 odżywki np. po 70 zł i 50 zł , a sami sprzedawali je w pakiecie np. po 130 zł to byłoby nie fair wobec naszych klientów hurtowych. Dlatego mamy ceny Vitalmaxa i zasady jego [...]

Wartość odżywcza w 100 g odżywki: Białko 66 g Węglowodany 10 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 13 g Wilgotność 6 g Minerały 5 g Wcale nie jest takie tanie 45/kg. Za te pieniądze lepiej kupić kupić sp80, whey protein z vitala albo treca. W dużych opakowaniach, bo rzecz jasna wychodzi taniej.

w każdym razie od czasu do czasu dam znać jak mi idzie. oprócz diety na mc zeżrę 6 kg gainera i 2 kg odżywki białkowej.

rozpuszczalność? na to ma wpływ raczej marka odżywki, a nie to czy jest to koncentrat/izolat

odżywki*%-) dieta dieta dieta, odpuść HMB bo i tak nie działa.. Czego nie wiesz jak rozpisać? Białka? Pytasz jak jeśc jajka? Dopracuj dietę

Skoro jesteś początkujący to najpierw poczytaj trochę(na temat odżywiania,treningu,suplementów itd.) i zdobądź trochę wiedzy. Chcesz brać odżywki nie znając ich przeznaczenia??? Nie wspominając już,że nie znasz takich pojęć jak GAINER czy BULK. Jeżeli trochę poczytasz to będzie Ci później łatwiej się w tym wszystkim odnaleźć

Teraz już wiem co to jest BULK i tego typu odżywki trochę poczytałem :) I wiem tez że musze opracowac dla siebie dięte wysoko kaloryczną ze względu na to iż jestem osobą strasznie wolno nabierajacą masę ciała (nieważne ile bym jadł nic dużo nie tyję) Tylko nadal nie znalazłem odpowiedzi jak stosowac tego typu suplement ile gram dziennie z [...]

wypelnię nietdługo ankiete bo nie mam czasu ale mozecie odpowiedziec spokojnie to bedzie gdzies 5 cykl i tak myslalem nad omkom jeszcze ale boje sie ze retencja bedzie za duza na biegi itp bol w nogach wtedy nie pozwoli biec mozedodac metke ogolnie portfel maly a ja nie pracuje a cennz wyj**ane w kosmos co do kiedys plus odzywki planowalem wino [...]

[...] z siłownią i cięzarami bo i tak jeszcze rozniesz i cięzko w tym wieku nabrać masy mięśniowej a tylko przez te cięzary mozesz mieć puzniej problem jak cos sobie przepalisz odżywki nie bierz żadnych ja proponuje ci trening domowy czyli popmpki drążek itp a gdy juz bedziesz gotowy na siłownie to kup sobie białko gainera z kreatyna troche [...]

Ale ja już mam te odżywki, a żeby coś jeszcze dokupić to nie mam kasy!

Dzieki :) bo glownie zalezy mi na efektach... ;p zreszta jak kazdemu a niechcem wywalic kase w błoto... a nie lepsze by byly jakies odzywki białkowe ;> ? jakis hi-tec wehey protein ?

Ale w czym lepsze odzywki bialkowe Reanimatora sie nie oplaca, duzo kasy kosztuje, ladna puszeczka, na krotko ci wystarczy Popatrz w necie sa Gainery i bialka na promocji i w nich wypatruj uzupelnienia swojej diety

Odżywki są naturalne, jak jedzenie, lecz proch nie równy żywności - rzecz jasna. Powinieneś zachować odstęp pomiędzy treningiem, a posiłkiem dobrą godzinę, może nieco mniej, tak abyś nie czuł dyskomfortu podczas podnoszenia ciężarów.

[...] Z suplementów polecam: - białko jako uzupełnienie braków (najtaniej będzie jak zamówisz Ostrowię) - jeżeli jesteś osobą mającą nadmiar tkanki tłuszczowej to nie polecam odżywki gainer / carbo / dekstrozy <jedynie przy braniu kreatyny, ale w porcji nie większej niż 40g, zamiast dekstrozy polecam odżywkę węglowodanową> - spożywaj jak [...]

no wiesz Pomiedor..... jak człowiek chce rosnąć i nie ma kasy na odżywki to czepia się różnych świństw. mnie nie stać za bardzo na kurację odżywkową bo jest o wiele droższa. masz rację że sie czepiasz bo wiem że jest to złe w moim wieku ale cóż... czego się nie robi aby być większym. Poza tym to czy mógłby mi ktoś odpowiedzieć na pytanie o gino? [...]

Nie pilem nigdy gainera z woda i nie zamierzam, po co mam dac koeldze do sprobuowania skoro wczoraj skocnzylem jedno opakowanie tego gainera, pomijam juz to ze jest to ktores z kolei a dzisiaj otworzylem nowe i po smaku, zapachu, i wszystkim innym widze ze cos jest nie tak... Nawet moja dziewczyna ktora zawsze sobie sprawdza czy jem dobre odzywki [...]

serek wiejski(grani), twarog, odzywki bialkowe i chyba tyle. po treningu ryba, piers z kurczaka/indyka, serek wiejski, inne w miare chude mieska.

Canada oczywiście uważam że LEPIEJ szybchowłanialne co do tego nie mam wątpliwości , ale razi mnie przesadzone wręcz obawianie się że spadnie nam masa jak damy zamiast odżywki szybkowchłanialnej np. 200gram twarogu chudego, panowie bez przesady , i tak nasze diety są już wysokobiałkowe