odżywki

typie daj najladniejsza laske z jaka masz zdjecie zeby miala bardzo duzy biust i ladna buzke co spotkales tam na zawodach masz takie foto ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

a ile ona ma lat Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

a masz flexa z pozowania cyknij tutaj ajak zuc jeszcze z olkom jak masz zdjecia chyba ze masz unikaaty co tutaj nie ma to ci podam maila to mi wyslesz mam cala jej kolekcje w kompie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

[...] które wielkością nie ustępują targom na Olympii i tez była tam cała czołówka firm z USA, w tym Prolab, jednak jedyne co rozdawali to koszulki, prospekty i batoniki (ale pokrojone na kawałki). Całe batony i inne odżywki można było tylko kupić. Ja rozumiem że w USA jest trochę inaczej ale raczej za darmo to nic tam nie ma. SONBATY

Ciekawe Cyber że co roku Robert jeżdził na Olympię i nie dawali odżywek a jak Ty się pojawiłeś to rozdają . Chyba mają do Ciebie słabość. Ciekawe że z naszej firmy też ktoś tam był i jemu nie dali kilku tysięcy odżywek ? Co do moich informacji to ja mam bardzo dobre info - od właściciela firmy Ultimate - znasz jakieś lepsze ? A co do daty na [...]

Nie Cyber - sprawa wygląda inaczej - ja wiem dlaczego tego HMB nie będzie i bynajmniej nie chodzi tu o jakieś strefy (to jakieś totalne bzdury - my płacimy takimy samymi dolarami jak Ty i amerykanom podobają się one tak samo jak Twoje). Poprostu Ultimate od wiosny nie ma tego HMB w swojej ofercie - a może nadal były produkowane i sprzedawane w [...]

Właśnie się dowiedziałam że jesteśmy zaproszeni na wiosnę na zjazd dystrybutorów Ultimate - więc chyba nie traktują nas inaczej niż jak to napisałeś - "bogatą strefę"- :) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

Co do kolejności to z KIF i bardzo dobrze się tak ćwiczy. Co do wegli myśle że zastąpie troche odżywki zwykłym jedzeniem. Trening nie wiem jaki może 5x5 fbw - patrzyłem na to już i całkiem spoko to wygląda tylko nie wiem czy to się sprawdzi u mnie czy może spróbwać z splitem ?

Jestem, ciagle miewam za malo czasu. Co do FBW - nie wypowiadam sie. Ja polecam splita zarowno dla endo jak i dla hardgainerow. Masa idzie tragicznie - trzy dni. Masa idzie lepiej 4 dni. Na moje oko dieta lezy. 2,5 grama bialka dajesz na kilogram calkowitej masy ciala przy 17% bf. Daje sie 2-2,2 grama na kilogram masy miesniowej. Za duze dawki [...]

[...] gorzej a jestem lepszy... 1. nie obijać się 2. nie liczyć na kogoś innego w kazdej najdrobniejszej sprawie 3. niebrać wszystkiego dosłownie i nieliczyć na cód diety , odżywki , trenig przynosza różne efekty wkońcu każdy ma inny organizm i każdy to może odczuwac inaczej 4. zmienić postawie jak ci sie już nic niechce to nic z tego niebedzie [...]

[...] niektórych. :p Co do odżywek - nie zrozumcie mnie źle, ale z tymi odżywkami to tak głupio zacząłęm, od pół roku nie biore żadnych odżywek i w żadnym wypadku nie uważam żeby odżywki były najważniejsze. Do Don Garcia - wyglądałem duuużo gorzej niż na zdjeciu ... byłem chudziutki jak patyczek. :p I przez głupote zrobiłem z siebie coś takiego. Ale [...]

to czy bialko/gainer wejdzie ci w beben zalezy od diety, jak nie masz wyliczonego zapotrzebowania i jesz na oko zarowno odzywki jak i pokarm naormalny, to wszystko mozliwe, ze sie tak stanie. odp jest jedna nie masz diety i nie znasz pojecia prawidlowego zbilansowania odzywiania, poczytaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY [...]

[...] na mieszanie komponentów białkowych, wiec nie może niczego dosypac, mogłoby co najwyżej zlecić.. Zarówno SFD jak i Kania oświadczają, że SFD nie zlecało dysypywania soi do odżywki. Wiec konsensus jest w kwestii receptury, a w kwestii "dosypywania" mamy słowo przeciwko fizycznym możlwiościom pozwalającym na dosypanie czegokolwiek... Nie chce mi [...]

Ale wy macie problemy - zamiast brać białko z firmy SFD o wiele lepiej kupić jakieś porządne białko z firmy Olimp, Trec, Hi-Tec, etc Ma się wtedy pewność co do jakości białka. pewność to można mieć jak sam sobie w domu będziesz mieszał odżywki

uluz diete i daj do oceny, posty podiweszone ci w tym pomoga odzywki sa po to zeby uzupełniac braki w diecie

Mi sie wydaje ze pisal ze only odzywki. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

j/w jak to jest dieta to... część nie mieści się w sportowej definicji posiłku, czytaj. A co do odżywki którą wymieniasz, jeżeli jej nie masz , to nie kupuj, są lepsze, dużo lepsze. pzdr/

Solonyj... oj chyba niebardzo kolego! Myslisz, ze to tak latwo rozwalic leb komus kto wazy paczke albo ponad?!? Co Ty myslisz, ze jak ktos jest nakoksowany (jak np. ja:-) to nie umie sie nap*erdalac i stoi w miejscu (to nie ja;-)?!? Grubo sie mylisz... Pamietaj, ze ktos kto wazy sto pare kilo i dobrze wyglada z dupy sie nie wytrzasnal! Znam [...]

Hmm jak na 3 lata i koks to troche slabo sila widze ze jest ja mam staz 4 lata bez zadnego koksu diete trzymam odzywki co jakis czas a cyce mam duzo lepsze:D jedynie mam lapki mniejsze bo 39 i jak narazie nie mam zamiaru truc sie ssa podstawa to micha micha i jeszcze raz micha a na efekty przyjdzie jeszcze czas:) chyba kazdy wie ze nie da sie byc [...]

:)odzywki tez biore:)