napisz

Wal ją śmiało,napisz jak Ci po niej poszło ! Grzegorz

napisz plan, jak długo trwa trening?? jesz dobrze?? wysypiasz sie??

tu nikt ci nie wywrócy z kart napisz plan treningowy czy dobrze w miare sie odzywiasz ścisz wiele czynników moze wpływac na taki stan rzeczy wię powiedz coś więcej my jasnowidzammi nie jesteśmy!!

Też tak kiedys miałem....wina?? za długi i przeładowany trening...napisz swój...bo bez tego nikt Ci nie pomoże....

"Weź do buzi " napisz ile masz $$$. - moze storm + shock?, - SwoleN, - xp,

Zgadza sie deke napisz jakies dane tego goscia wedlug tego co napisal Gochan. 666

napisz co chcesz osiągnąc mase czy rzezbe czy siłe??

napisz na co ćwiczysz masa rzeżba siła??

moze brak tolerancji na jakis skladnik moze zbyt duze porcje moze jakies zatrucie pokarmowe kto wie napisz czy nie jestes uczulony na cos itp choc wg mnie zbyt duze porcje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-13 23:26:25

napisz od jakich ćwiczeń ci one tak urosły, ja bym wogóle zaczął biegać - dobre aeroby przy kórych miesni nóg raczej nie przybywa...

napisz wiecej o sobie to bedzie wiadomo co dobrac/doradzic

j/w napisz co dokładnie masz, bo nie wiadomo jaką adrenaline i proteiny chyba masz. Co do reszty to przed treningiem wrzuciłbym super pumpa, epoblasta nie stosowałem więc nie wiem jakie ma działanie, tauryne możesz wrzucić po treningu ale ja osobiście wolałbym kupić bcaa, a co do magnuma i protein to uzupełniasz tym diete, reszte przed treningówek [...]

dokladnie j./w. jesli nie bedzie go ze 2 dni to temat raczej poleci na dol i moz ego nie zobaczyc Jakby Ci odpisal na maila to napisz tutaj co napisal albo podrzuc mu link do tego tematu

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html poczytaj , pomyśl , napisz a TomQ poprawi %-)

[...] będziesz się z tym samym typem męczył np 2 minuty... Jesteś 8 minut do przodu... A za naturalny odruch obstawiałbym skoczenie do gardła i wygryzienie tętnicy. Mylę, że to kolega miał na myli, prawda? dziwne masz te odruchy naturalne... d0l4r99 napisz moze o jaką sytuacje chodzi bo sie zgubiłem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-02-04 19:10:09

jak chcialbys puscic za 1,5tys to napisz mi na prv pozdrawiam

koniecznie 2 srodki? troche to ogranicza pole dzialanie i dlugosc cyklu... tak czy siak to tren jest najlepszym sokiem pod sloncem (niech nikt nie smie watpic ) tren+prop+wins jest bardzo bardzo milym cyklem i bede staral sie ciebie przsekonac co do niego... wiec napisz co bylo poprzednio i ile ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] cla --> 3000mg spz. kwasu linoleowego (moglem pomylic nazwe) 80-82% 8tabsow fish oil --> 2400mg 25 dni suplementacji kosztuje wiec w DETALU ok 90zl, hmmm, jesli mozesz to napisz mi w czym ZNACZACO przewyzsza lipidex powyzszy zestaw (nabilem troche epa/dha tym fishoilem bo jak dobrze kojarze lipidex zawiera kilka zrodel tych kwasow) ?

na takie postawienie sprawy, to co ci mozna napisac : gimnastykuj sie i biegaj. napisz jakie sa wymagania na egzaminie, co ty umiesz w tej kwestii, to moze ktos zaznajomiony z metodami treningu cos ci rozpisze.

Napisz ile kasy wydajesz na jedzenie i inne ******ły i jakie masz finanse na miesiąc bo nie wierze aby się nie dało.....