SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Trening 5x5 :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się wydłużą i "urośniesz". Trening 5x5 jest dla osób z dużym stażem, przystosowanych do obciążeń. Jeśli chcesz ćwiczyć tym planem przygotuj się na mnóstwo kontuzji, marne efekty, i w najgorszym wypadku zrobisz sobie poważną krzywdę. Treningu nikt Ci za darmo nie rozpisze, napisz plan z tematów podwieszonych i wrzuć go tutaj, ktoś go poprawi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-08-29 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mancer, nie odebrałem żadnej wiadomości. Napisz na [email protected]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-08-02 09:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Doping

    to może napisz wszystko?? jaki to enan?jakie stężenie?jak chcesz go brać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-01-15 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzona mikroflira jelit

    Post
    Zdrowie i Uroda

    absolutnie nie bierz pod uwagę żądnych wyników metodą Volla. Jest tak samo wiarygodna jak wróżenie z kart. Napisz lepiej czy masz jakieś objawy zaburzonej flory bakteryjnej(np. wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia) temat flory bakteryjnej to temat ocean. Stres, alkohol, złe odżywianie itp niszczą florę bakteryjną. Bardzo dobrze jest suplementować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2017-04-03 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staz? Jakie efekty przez ten okres? Wrzuc moze foto napisz cos wiecej o sobie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-07-04 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile masz lat? napisz diete.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-03-10 00:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No raczej skoro xtreme stack :D Napisz co chcesz osiagnac i jakie miales wczesniej cykle. Wtedy pomyslimy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-06-05 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może napisz skąd jesteś........................

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-09-07 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj Napisz jakie efekty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-08-26 00:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma activity

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz konkretnie co

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-06-21 01:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle sie po nim czujesz ?? napisz cos wiecej o tym pzdr Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-08-26 19:47:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-08-26 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro prolka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz coś więcej. Dlaczego te bad były wykonane - cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-11-17 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na boczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trening aerobowy i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jak masz to zaprezentuj je. No i jakieś info o sobie napisz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-15 16:41:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-04-15 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie Sprzedam

    Post
    Targowisko

    Napisz coś więcej o Tym obciążeniu średnia grubość otwój itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-04-01 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ulozy mi diete?? :) prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a przeczytałas mojego posta?teraz ty napisz jak sie odżwiasz i jak ćwiczysz i to wszytsko co ja podalam o sobie,zobaczymy i porównamy może bedziemy tutaj pisac jak nam idzie i w ogóle:)ja dzisiaj wybieram sie na rowerek:)ale jestem na siebie wkurzona,bo wczoraj na kolacje i dzisiaj na śniadanie zjadłam 2 tosty i znowu mam wieeeelki brzuch:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-06-10 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada na to ze to steryd, napisz mi cos wiecej o nim, gdzie mozna kupic jak dawkowac, na jakiej zasadzie to dziala

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2005-10-12 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało mi tylko to co napisałem. Jak coś to napisz do mnie na gg jest w moim profilu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-01-13 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tamten trening był źle podzielony, biceps dzień przed plecami... Zobacz tym treningiem czy będzie coś szło i napisz na kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-11-14 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg 2570165

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-09-18 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie spalisz tkanki tłuszczowej z samego brzucha, wypełnij ankiete działu i napisz coś o sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-01-21 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)