[...] Filipa żebym mogła podesłać mu ostateczną listę sprzętów do zatwierdzenia i przygotować zamówienia na status do odbioru. 1323 to kwota jaka musisz zaplacic. Najlepiej odrazu napisz do Pani Patrycji mail, lub jeszcze lepiej - zadzwon jutro w przedziale 8-16 na jej numer komorkowy. I bedzie juz z "glowy". Dla reszty panow czekajacych: [...]
opisz sie dokladniej.. jesi na jakies pytanie "odpowiedziales" albo cie "nie dotyczny" napisz to... 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]
Napisz cos wiecej o sobie i napisz ktory to twoj cykl itd. Proponuje: 1 dzien 2 tab 2 dzien 3 tab 3 dzien 3 tab (1 dawka 5 mg) a pozniej caly czas 4 tab (10mg rano, 5 mg w poludnie, 5mg po posilku potreningowym) Jak zostanie ci 7 tabsow to zrob zejscie 3 dniowe 3-2-2 (1 dawka 5 mg)
prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]
[...] mnie atakowac". Chetnie rozmawiam, ale jezeli to jest faktycznie rozmowa, a nie poprostu oskarzenia w stylu "dieta bez sensu". Jezeli uwazasz, ze cos nie gra napisz o tym- konkretnie! Denerwuja mnie poprostu zabawy w stylu pokaze Ci, ze nic nie wiesz na temat odzywiania. Ja uwazam, ze bialka roslinne wlicza sie do bilansu [...]
Napisz dokładnie o którą koszulkę INZER Ci chodzi,bo e.h.p.h.d różni się numeracją od nowych ,,RAGE,, A tak wogóle to na Twoją wagę napewno nie 56 bez względu na to którą byś wybrał. NAPISZ.
Jestem z daleka warminsko-mazurskie wojewodztwo napisz ile mozesz zalatwic obciazenia za jaka cene albo napisz ceny za poszczegolne obciazenia , za przesylke troche zaplace ale jakos moze sie dogadamy
Wiem o co ci chodzi. Polec mu cos moze,bo on chce zejsc z poziomu 20% bf do ponizej 10%, chyba pisal cos o 5% (tyle to PRO-si na scenie maja, nawet wiecej;-)). Mozliwe? Mysle ze jest to trudne. Napisz cos wiecej. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-15 23:01:53
[...] niedzieli???? 1.Napisz ile dni w tygodniu masz do dyspozycji 2.Co chcesz osiągnąć(masa, siła, rzeźba?) 3.Jak długo ćiwczysz 4.Jeśli nie możesz poświecić godzinki dziennie to nie wiem czy wogle będzie miało sens układanie ci jakiegoś konkretniejszego planu, ale napisz szczegółowo jak dotychczas ćwiczyłeś i jak byc teraz chciał to cos wymyślimy
pytanie 1 mam pytanie a mianowicie Kiedy mam wiedziec kiedy skoncza mi sie postepy ?? ja to rozumiem tak : Że jesli np . 3 tygodniu zrobie jakis postep a w 4 tygodniu nie zrobie postepu czyli w żdnym dniu nie zrobie na danym obciążeniu ani jednego ruchu wiecej to znaczy ze mam zrobic tydzien przerwy i jechac innym planem . pytanie 2 I kolejne [...]
No to tak napisz mi ile by kosztował ta nokia 3210 i ta motorolka t2288 napisz mi ile czyma w nich bateria na jaką sieć są te telefony czy sa bardzo porysowane interesował by mnie jeszcze ten simens M50 ale musisz troche z niego opóścic pozdrawiam
Wez to czlowieku jakos normalnie z glowa napisz. Zreszta z twoja wiedza bedzie ci tutaj ciezko pomoc bez diety ani rusz. Regulamin i ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html odzywianie http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html dzial dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Poczytaj [...]
Fajną to pojęcie względne - komuś się podobają karki ,komuś wyżyłowani goście. Nie wiem napisz coś więcej - wrzuc zdjęcie - podaj ile masz lat wypełnij ankietę. Wiek: Waga: Wzrost: Cel do osiągnięcia: Staż: Aktywność fizyczna: Napisz swoją dietę. Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i tutaj też. I dopiero zakładaj nowe tematy ,Ok? [...]
[...] je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane adresowe + nr kontaktowy o wysłanie do mnie na PW, poprzez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar, a następnie o wpis w tym temacie, z potwierdzeniem iż to zrobiliście + to o co prosiłem powyżej, ponownie doczytanie 1 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przede wszystkim, to zapraszam do tematów podwieszonych. Jak przeczytasz, to napisz Nam co się dowiedziałeś z nich, napisz co wyliczyłeś i szkielet diety. Poprawimy Ci ją, jeżeli spełnisz najbardziej podstawowe warunki do tego, bo tutaj nikt nic za Ciebie nie zrobi.
iti706 jak możesz napisz mi na priv dane zawodników, przede wszystkim daty ur. miejscowość i kto w jakiej konkurencji startuje i jakiej kategorii wagowej i wiekowej, ok.
Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.
