napisz

ide napisz na meila szczegóły [email protected] Ostatnio gg mi sie wali wiec gg odpada ;0

słuchaj nie pozostaje Ci nic innego jak poczytanie sobie Atlasu Ćwiczeń wybranie z niego ćwiczeń na hantelki na odpowiednie partie ciala i zrobienie sobie planu. Napisz co wymadziłeś po tej lekturze

napisz coś więcej o sobie jak z treningiem,jak z dietą?jakieś termogeniki brałaś?

ja bym brał heliosa DB tam masz yoha z clenem podskórniE i do oxy prosi się proviron. Reszta jw dieta aeroby ewentualnie jak masz dobrą kondychę HIT. Hanzi napisz na pv jakiś namiar na yohę jak możesz, chcę do kobiety.

moze napisz o tym w dziale poswieconym dla treningu?

w takim razie możliwości są setki. Może nie w kreatynie jest problem ? Może dieta, może za mało snu a może po prostu zły plan treningowy. Może napisz coś więcej o sobie, a przynajmniej o diecie.

Kolego fotele są seryjne to tylko pokrowce na nich tak wyglądają. Lepiej napisz na gadu gadu 12430940 będzie wygodniej.

nie widzisz że coś leży?4 lata na siłowni,cykle za tobą a dalej masz niedowagę.Cos jest nie tak,stawiam na diete. Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia.

to daj samą metke,napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia??

mimo ze nie ten dzial to napisz co wczoraj zjadles razem z gramatura bo zaloze sie ze duzo nie jesz i to ze dodasz gainera nie znaczy ze urosniesz bo mozesz przyjmujac go miec nadal bilans ujemny

Jakbyś zauważył/ła to jest forum sportowe, napisz do administracji gg

Napisz do mnie na gg- 6824200 :P

napisz co dzisiaj zjadłeś???

Wrzuć plan który robisz aktualnie i który robiłeś i napisz jakie efekty po nim. Pisz bardziej składnie, mniej chaosu wprowadzaj.

niby to jest to samo, marka gold na sklepy stacionarne chyba rbiona, napisz ze nastenym razem niech ci próbki gratiś doślą bo zamowienie sie nie zgadza %-)

Nie bierz sie za koksy lepiej jeszcze a jak chcesz zeby ci ktos cos doradzil to napisz wiecej cos o sobie poza tym metanabol to szit szczegolnie na pierwszy cykl.Skutkow ubocznych po setce raczej nie zauwazysz chyba ze kiedys a szczegolnie jak jakies oslonki wzmiesz a po tym pewnie ci pojdzie troche sila i masa ale i tak odradzam. Jesli cwiczysz 2 [...]

lepsze bedzie samo papu, tylko zadbaj o odpowiednie ilosci skladników odżywczych! napisz lepiej co to za papu

Napisz jeszcze raz jakie jest Twoje pytanie.

Ale to nie musi być powodowane przed spalacz, spróbuj zjeść Thermo Stim osobno pół godziny przed posiłkiem. I jak coś to napisz co i jak.

może napisz więcej danych o sobie