napisz

Nie wiem o co Ci chodzi dokładnie. Tzn wnioskuję, że chodzi Ci o 1kg tłuszczu. W tym momencie tak, 1kg tłuszczu = 7000kcal, ale z tą nadwyżką to napisz jaśniej bo za nic nie kumam

Napisz co jesz teraz, jak wygląda Twoja dieta. Jaki masz kontakt ze sportem do tej pory??

Napisz po polsku o co Ci chodzi.

Plan trzeba samemu ułożyć i wrzucić na forum + dołożyć ankietę. Forumowicze mogą ci tylko poprawić taki plan. Jeśli chcesz pomocy w układaniu to napisz do jakiegoś trenera czy kup plan na forum.

Napisz na GG 6125116 lub podaj jakiegoś meila

BO NA******LASZ POST POD POSTEM I W KAŻDYM TEMACIE WALISZ PO 10 NIE WNOSZĄC NIC. Napisz wszystko w jednej odpowiedzi, naucz się używać opcji "edytuj" i pisz sensowne rzeczy. Do autora: Jak uderzysz dzisiaj to bij we wtorek, potem czwartek i sobotę.

Aleks bo teraz jest taka moda , przekona się pod koniec cyklu że słabo się to sprawdza przy budowaniu mięcha napisz jak jesz , bo tluszcze to łatwo wcisnąć

Napisz do mnie bo u mnie jak zwykle pw, nie działa i podaj @ to zaraz podeślę fotkę.

Nic o Tobie nie wiemy. Napisz jak trenujesz, ile razy w tygodniu, jak się odżywiasz. Im więcej informacji tym precyzyjniejsza będzie odpowiedź ze strony forumowiczów.

ankieta pełna clomidu za mało i napisz ile tego propa szło

moze zbyt obfite posiłki jadasz i czujesz się pełny, napisz co zjadłeś np wczoraj i dzisiaj

Ciężko jest niestety nam stwierdzić czy wszystko z wyżej opisanym suplementem jest ok. Nic przynajmniej do mnie dotarło z tym związane. Jest to raczej mało prawdopodobne, ponieważ cytrynian magnezu nie jest drogim surowcem. Nie bardzo opłaca w nawet sypać coś innego oszukiwać. Z reguły stosuje wersję w proszku, która zawsze ma chemiczny zapach i [...]

hm.. napisz proszę gdzie składałeś zamówienie?

napisz cos o sobie!

Witaj Olciu fajnie że wpadłaś... będzie dobrze... ale musisz troszkę poczytać... nadwagi praktycznie nie masz więc to nie będzie trudne przeczytaj http://www.sfd.pl/-t527693.html najlepiej dwa razy a i jeszcze napisz w jaki spsób chcesz trenować na siłowni Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-09-24 13:47:56

a dawki.? napisz więcej.!

Napisz pozniej czy ci pomoglo:P pzdr

No dobra jesli tak to polecam Ci zrobić coś takiego: nie baw się w narazie w stricte hopy. Wybierz sobie jeden plan z tego działu na poprawę wyskoku, to będą 2 treningi w tygodniu na siłowni. Ćwicz wg tego planu. Napisz mi jeszcze w jakie dni tygodnia masz te treningi, tylko dokładnie

to napisz ceny jakie Cie interesuja, bo takie zasmiecanie jest bez sensu...

@ Semker Może zainteresuje Cię jakieś obciążenie i gryfy z naszej firmy. Nasze gryfy; http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/7 Nasze obciążenia; http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/8 Jakby zainteresowały Cię jakieś gryfy i obciążenia mogę Ci przygotować na nie ofertę. Napisz mi tylko co Cie konkretnie interesuje i podaj mi [...]