napisz

A wiesz tu do UK nie wziąłem nie wiedziałem że się przyda ;d napisz twój dokładny temat ja nie pamiętam dokladnie

[...] Wspięcia na palce 12-17 · Wypad w przód ze sztangielkami 12-17 · Przysiady ze sztangielkami 12-17 a ja proponjue tak: · Przysiady ze sztangielkami 12-17 · Wypad w przód ze sztangielkami 12-17 · Wspięcia na palce 12-17 Odwrotnie! teraz czaisz? no to napisz tą poprawke wkoncu

body wyslij jeszcze raz i napisz ze jak sie nie odezwa zostana wykresleni i tyle

to napisz jak wrażenia Marrat ja jeszcze nie oddałem, ale idę idę

powodzenia w przygotowaniach,oby kontuzje omijały cie szerokim lukiem,im blizej zawody tym bardziej bedziesz chyba cial kcal,w wolnej chwili napisz cos wiecej,pozdr

ladnie idziesz,napisz w wolnej chwili jak wyglada teraz rozklad posilkow,ile pijesz wody? forma super,az sie nie chce wierzyc ze krecisz tak malo cardio,pozdrawiam i trzymam kciuki

Nie wiem czy dobrze rozumiem. Twoim celem jest zejście na niższy poziom tkanki tłuszczowej, ale jesteś na dodatnim bilansie energetycznym? Z czego to wynika? Na jakies podstawie twierdzisz, że nie ma efektów? Tzn. to, że nie ma efektów redukcji tkanki tłuszczowej na dodatnim bilansie kalorycznym jest zrozumiałe, ale jak mierzysz efekty budowy masy [...]

Koniuu, przepis na pizze twojego wykonania potrzebuje :D Smaka mam. Napisz co najpierw a co pozniej :D Dzieki, pzdr.

Co do dobrych seriali to jest tego sporo. Napisz Koniu jaki rodzaj preferujesz to postaram się podać jakieś godne uwagi (moim zdaniem) tytuły. Pzdr

Koniu napisz wrażenia o BJJ, bo i ja zastanawiam się nad zapisaniem, ale nie wiem czego się spodziewać. Chodziłem ze 2 lata temu na krav maga, ale zmieniłem miejsce zamieszkania i przestałem chodzić.

[...] na CUN- informacje nie na poziomie Gazety Wyborczej, a przegląd rzetelnych badań. Nie chce mi się szukać szczegółów, bo laptop dogorywa, ale jak bardzo Cię to interesuje to napisz do mnie na PW to postaram się to lepiej opracować. Marihuana nie jest szkodliwa gdy się stosuje ją sporadycznie- regularne stosowanie dewastuje mózg. ("ośrodek/szlak [...]

[...] trochę kiełbasy plus wywar. Naprawdę uważasz, że to takie kiepskie żarcie? Poza tym na kolację planuję gotowany ryż z kurczakiem po chińsku. Ps. jeśli chcesz, masz czas to napisz do zawodników na tym forum w moim imieniu zapraszając, by tu zajrzeli. Do Marcina Gandyka już napisałem w zeszłym tygodniu. Na razie nie mam od niego odpowiedzi. [...]

strong napisz cos bo sie martwimy:'-(

Hugo napisz jak wygląda u ciebie jadłospis przy tych makro

napisz lepeiej do Rocka zeby nauczyl Cie walic omke w lokcie i pod napletek

adasku maila nie dostałem ani nie usuwałem przypadkiem, napisz to odpisze rothen-od czego/kogo zależy czy ktoś dostanie pogrubionego? od ilosci sogów? od mada napewno!?

Napisz mi proszę jeszcze od którego treningu dziś zacząć czy zacząć dopiero od poniedziałku Twój trening?? Jeśli chodzi o technikę to mój narzeczony też ćwiczy dna siłowni tylko jemu lepiej to wychodzi i dobrze zna technikę więc myślę że go wykorzystam żeby mi pokazał,a już ostatnio jak zaczęłam robić przysiady na suwnicy i plecy i brać trochę [...]

Najlepiej napisz dokładnie jaką masz aktywność teraz jak zaczynasz i jaka do tego będzie kaloryczność. W zależności od dnia i treningu w tym dniu wykonywanego powinnaś ustalić sobie ilość węglowodanów.

Qaz jest, sobota, jest pozno, ja zmeczona, po co mi komplikujesz zycie. Napisz TAK, NIE a nie mi tu kazesz jeszcze myslec Ostatnio w poszukiwaniu idealnego oleju znalazlam cos lepszego od oliwy. MACADAMIA NUT OIL (h.. nie wiem co to za orzechy ) saturated 15,4g mono 77,9g poly 2,2 g i smakuje czadowo. wlasnie jem z nim twarog Zmieniony przez - [...]

Qaz napisz jak spisala sie poczta polska. Aha i zostaly mi 4 tygodnie-czyli zaczynamy sie spieszyc- myslewiec, ze czas uswiadomic mnie co to jest : alpha mediator carbo...