napisz

Zanim dostaniesz bana napisz jak ksztaltuja sie ceny tych srodkow na rynku

Napisz wszystko jaśniej i dokłądniej.

Resiak jak skonczysz cykl napisz na prv jak wchodzilo, tez zamierzam zrobic sobie pierwszy cykl na takim zestawieniu

Jeśli wykonujesz od roku te same ćwiczenia, ciągle tyle samo serii z taką samą liczbą powtórzeń to się nie dziw. Pobaw się z ilościami powtórzeń. Bierzesz jakieś suple? Jakaś dieta jest? Napisz cos wiecej o sobie

Piszesz, że jesteś na diecie (jakiej?) i dlaczego średnio Ci to pasuje? Napisz coś więcej na ten temat.

Za mało informacji o Tobie, wypełnij ankiete działu, napisz jak trenujesz dokładnie i jak się odzywiasz http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Nie podawaj emaili w postach. Wypelnij profil. Obawiam sie, ze nikt tu Cie indywidualnie nie poprowadzi bo brak na to czasu. Takich prosb jak Twoja jest kilka dziennie. Napisz dokladnie o co chodzi i co chcesz osiagnac. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: [...]

Gwatemel ale po co te nerwy? Mordo Ty Moja Napisz coś więcej może coś uradzimy

nie zakladaj 10 osobnych tematow po jednym telefonie w kazdym tylko jeden temat ze swoimi telefonami tutaj napisz o tym 2 telefonie a drugi temat kasuje

[...] odpowiedni. Na dłuższą metę na pewno się nie sprawdzi. Po miesiącu sugeruję ćwiczenia z obciążeniem. Jak nie chcesz w klubie to kup hantle regulowane i piłkę: http://www.sfd.pl/-t438773.html A jak chcesz coś o sobie napisać i uzyskać konkretną odpowiedż wypełnij ankietę (w regulaminie działu) i napisz jak jesz (zrób zrzut z dietetyk.sfd.pl)

napisz czy cwiczysz jakims treningiem, albo diete ja tez tak mialem po treningu, ktory byl troche za wyczerpujący i za dlugi i przez to na drugi dzień po owym treningu bylem slaby i troche blady a ze spaniem tez mam problemy, dlatego jak wstaje to najpier aeroby, oczywiscie z głośną muzyką , to bardzo stawia na nogi

wybacz, ale nie znajde go za ciebie... napisz priva do bahamuta i zapytaj gdzie pisal o swoich problemach z nerkami jakies 2-3 miesiace temu

klate rozwiniesz robiąc pompki o róznym rozstawieniu rąk iwe o to sie nie martw Pozatym pisałeś, że masz sztange więc możesz nią robić wyciskanie na kllatce leżąc np na krzesłach lub pufach. Napisz jeszcze ile masz obciążenia w domu?:>

wklej foty, napisz rozmiary i cene

jak wszystko jest dograne, to moze po prostu zrob cyklon na kreatynie?;-) napisz nam cos wiecej o sobie, wypelni info od anubisa, zobaczymy czy DAA sie nada. osobiscie bym byl ostrozny z jego zastosownaiem

chcesz palić tłuszcz i nabierać masy mięśniowej w tym samym czasie? na jakim bilansie jesteś? rozkład b/t/w też napisz kreatyna na redukcji ma sens, ale bardziej jako antykatabolik masy na ujemnym bilansie Ci nie da

To się udaj do dobrego sportowego, albo napisz do czasopisma MD, PB, KIF itp.

mostek bedzie 6 tydzien,wczesniej test solo 500mg/week i metka na kicka 6tyg 30mg ed,a od kiedy jestem na bombie to test,mix i napoczatku deca ,ale to bylo jakies 10 miesiecy temu innych srodkow typu winko i npp i tren i bold niebralem .Napisz jak to wszystko widzisz

Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia Dlaczego omijasz podstawowe ćwiczenia ?

Nie bedzie to sie juz zwało HST ale jak dobrze to rozłozysz to ma to sens jesli dobrze Cie zrozumiałem. Napisz wszystko przejzyscie dla pewnosci.