napisz

Najpierw napisz ile wazysz i jakie masz zapotrzebowanie. Co do nalesnikow to niestety nie sa stalym skladnikiem diety. Raz na jakis czas mozesz wrzucic takiego,ale nie przed treningiem Ogolnie to malo tluszczy i wegli, no wlasnie ale napisales zapotrzebowania Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-18 08:43:48

Doucz sie co sie dzieje z organizmem przy obcinaniu drastycznie kcal. Doucz sie jak reaguje organizmw poczatkowych etapach obciecia kcal. Jak sie tego douczysz to napisz cos sensownego. Wiekszosc z Was pisze to samo: badania, hormony itp - zero jakiejkolwiek innej wiedzy o ludzkim organizmie. Kabaret serio

To napisz do mnie , ja cię dodam do kontaktów i zagadam jak będziesz dostępny kiedyś

40kg x9 I mi chodzi,żeby ćwiczyć tak ,żeby maksymalnie siła szła ,żeby dojść aby do tych 70kg na klate i ,żeby się samemu z 10 razy podciągnąć "hjahahhahahahahahaha moge ci dac linka do wyszukiwarki ? chcesz " Nabij sobie jeszcze jeden post i napisz www.google.pl

A pytam ciągle oto samo i dalej nie wiem jaki jest rozkład powt w splicie np przy 3 lub 4 s ,żeby był na siłę, jak jesteś taki fachowiec to może daj, link albo napisz

mawrik mam prosbe wez napisz jak brales winstrol w zastrzykach ile strzalow i po jakim czasie widziales efekty. sorry ale nie chce mi sie szukac twojego postu w dopingu. pozdrawiam !!!

napisz do właściciela ławki na gg:2573295 ale nie powinno być problemu ze zmieszczeniem na przyczepce po rozkręceniu, ona jest dzielona na pół żeby przez drzwi przeszła ten wiekszy element (z podestem) ma 118x142cm, jesli on wejdzie to ten mniejszy tez wciąż aktualne! Zmieniony przez - W4MP w dniu 2009-10-26 11:02:58

Superanabolon Maniac moge pomoc w tworzeniu tego posta, najlepiej napisz domnie na gg.

a jaki ma byc pomysl, zla dieta pewnie i za duzo piwska czyli zmiana sposobu odzywiania napisz, co ojciec zwykle je zapewne czas go przestawic pzdr

jak do domu wchodzisz o tych wymiarach?? bo raczej w normalne drzwi sie nie miescisz:)kur..wa potwor w pozytywnym tego znaczeniu...napisz jak mozesz co robisz na codzien ze masz czas utrzymac tak ogromna sylwetke przy tak niskim bf!! pozdr i rosnij zdrowo

cwiczenia aerobowe + dieta + trening siłowy napisz ile cwiczysz i ile masz lat Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

napisz cos wiecej o osbie co wczesniej zapodawałeś ...

no to napisz mi "boogie" jakie to dobre białko kupisz w cenia +/- 60 zł bo tyle kosztuje 240 tabsów BCAA OLIMP. A tymbardziej 2 kg... może 750g... które staczą ci na 2 tyg.

Napisz w jaki dzień masz boks, jak wyglądał twój ostatni plan treningowy, ile masz dni treningowe i jakie, na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach.

[...] poprzez wzmocnienie mięśnia piszczelowego przedniego. Pojedyncze ćwiczenia wzmacniające mięsień piszczelowy przedni: 1. Usiądź i za pomocą palców nóg &#8222;napisz&#8221; w powietrzu wszystkie litery alfabetu. 2. Zginaj i prostuj stopy wielokrotnie (w kostkach). 3. Chodź na piętach. Wykonuj 10-sekundowe powtórzenia w [...]

ziomuś napisz na gg 12759605 gry wszystkie wezme na playstation2 czekam :) pozdrowki

napisz na gg ;) 33804256

[...] http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg Na obydwa zestawy dostaniesz od Nas 5% rabatu dla forumowiczów SFD, jeżeli jesteś zainteresowany ofertą proszę podaj mi swojego maila i napisz który zestaw by Cię interesował to przygotuję ofertę specjalnie dla Ciebie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

napisz co robiles ostnio jak ci przestalo isc

napisz co jesz w wyżej wymienionych posiłkach