napisz

napisz kurde jaki to winstrol jest może?bo moze jakąś*****nie bijesz i z tego te problemy Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-03-18 21:15:48

Widze ze mamy ten sam produkt. Kiedy zaczynasz konsumcje?? Napisz jakie wrazenia...

to rób gregry, pamiętaj zawsze o rozgrzewce. napisz jaki masz plan na siłowni

ej a czemu ty wogóle uwarzasz ze mam jakis problem do ciebie????????? dałem ci jakies podstawy zebys tak myslał???? wydaje mi sie ze nie. ale jesli tak to napisz mi co napisałem zle i przyjme t o z pokorą!!! I am the BUNCHET almighty my will be done.

Widać że nic nie wiesz na temat ćwiczeń.Piszesz najpierw coś na temat rzeźby a później że byś sobie wział jakąś odżywkę na masę. 1. napisz coś o sobie tzn. cel,staż,sprzęt itp. 2. Nikt ci ani treningu ani diety nie ułoży. 3. O suplementach to ty człowieku zapomnij czytaj to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/]

napisz za jakis czas cos na temat rezultatow cyklu. poz Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-08-22 10:31:32

JUniśmieszny chłopaczek z Ciebie napisz jeszcze coś ciekawego, i się wkońcu zdecyduj czy byłeś agresywny czy zestresowany bo to różne pojęcia

Świadczy to niestety o słabej klatce a mocniejszych tricepsach. Jednym z dobrych ćwiczeń są rozpiętki,ponieważ możesz podczas ćwiczenia kontrolować głębokośc opuszczania hantli. Na początek spokojnie wolno zwiększając głębokośc opuszczania oraz z czasem ciężar. Napisz czy robisz wyciskanie głową w dół i czy przy nim masz również ten problem? [...]

a może napisz jaki masz staż treningowy, czy ćwiczysz coś poza siłką, czy jadłeś już jakieś suple, jaka dieta itd...bo na razie ciężko pomóc...

Nom to są właśnie super serie przerwy pomiędzy nimi to ok 1,5 min Napisz jaki masz staż i coś o tobie

Zamiast "jajecznicy na maśle", w której nie wiadomo ile czego jest, wpisuj ilośc jajek i tłuszcz użyty do smażenia. Przedtreningowy i potreningowe słabe, skoro jesz obiad o 15:00, to on moze być posiłkiem przedtreningowym, o ile zawierać będzie pełnowarosciowe białko - jakies mięso lub rybę. Poterningowy powinien być bardziej odzywczy, coś na [...]

Zapewne chodzi tobie o szkołę wojskową o czym nie napisałeś to tak takie same egzaminy jak osoby z cywila a nawet więcej musisz dodatkowo zaliczać egzamin z regulaminów. No chyba że chodzi Ci o przechodzenie do korpusu zawodowych szeregowych wtedy o procesie rekrutacji decyduje d-ca danej JW. W niektórych jednostkach jest organizowany kurs [...]

Plecy jak pisalem tragedia, a to dlatego ze nia ma ani grubosci, ani szerokosci do tego prostowniki w zaniku. Mam kolege ktory ma podobne plecy z tym ze ostro tyra ale pewnych genetycznych uwarunkowan sie nie przeskoczy. Mysle ze Ciebie sie to nie tyczy i proponowal bym kompleksowy trening na plecy w ktorym obowiazkowo wykonywal bedziesz martwy [...]

to napisz w czym sie pomyliłem w mojej ocenie ?????????????????????????????????????????????????????????? lol

To napisz ze swojej laski kiedy, kto i w jakiej dziedzinie dostal.

Na forum nie ma wróżek. Zatem napisz coś o sobie wypełniając ankietę. Poza tym opisz ten trening dokładnie, bo na razie to zero szczegółów podałeś. Link to ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] w ciągu całego tygodnia może być podobna do tradycyjnego treningu. wiem sam to zamieściłem w moim artykule na dole (kermit to napisał co prawda) ja tylko go cytuje! a jakbyś chiał zobaczyć jeszcze jednego posta to luknij tutaj: http://www.sfd.pl/temat172616/strona1/ maja sprzeczka z BINIEM na temat serii (napisz kto ma racje) - to mnie upewni!

Nikt nie odpowiada bo nieczytelnie opisałeś ten swój cykl czy tam cykle. Napisz jakoś przejrzyście to ktoś pomoże

napisz trening diete suple itp:)

Oczywiście, że warto ;-). Aczkolwiek napisz jakie fundusze możesz przeznaczyć na zestaw, a dobierzemy konkretny sprzęt do ćwiczeń.