SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Głupi temat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odcienie. W ramach ciekawostki (może się kiedyś przyda przy takich dylematach) kolory można dobierać na podstawie koła kolorów. Na zdjęciu uproszczona wersja, są też takie mega rozbudowane. Pasują do siebie kolory- z rządku obok, z tego samego rządku i z rządku na przeciwko :) Jak widać zieleń obok niebieskiego więc jak są na tym samym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2018-07-23 21:27:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, więc; BSN NO Xplode 1025g NO-Xplode OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. BSN CELL MASS 800g jaki jablczan sobie wziasc? (za to wszystko wyszlo mi juz 370zł) w ogole to BCAA z olimpu to jakies w miare jest ? czy lepsze moze z ActivLaba lub treca ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-10-07 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracajac do tematu, nie uwazacie ze po dluzszej przerwie dla mnie lepsze bylo by mono ? np taki zestawik; 2x Trec L-carnitine + Green Tea - 90 kap. 2x Trec CM3 - 180 kaps./ 1450 mg 1x Olimp Creatine Mega Caps - 120 kaps. bo chyba cellpump od razu tak po przerwie i krotkim stazu po przerwie bedzie nie odpowiedni..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-10-09 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i duza ilosc powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    310 to nie jest jakąś mega ilość ale to już sporo dosyć. polecam ćwiczenia z obciążeniem w takiej sytuacji. nie zgadzam sie z yupie. rób brzuch, ile dajesz rade byle nie dłużej niż 20 minut. pozdr. Zmieniony przez - loot w dniu 2005-12-07 15:04:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-12-07 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedzialem,że się jakiś mega fajfus dopjerdoli do słowa działania,Kamil żal mi cie chłopcze,jak bulisz na suple a nie czujesz ich subtelnego działania

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-08-22 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC

    Post
    Doping

    [...] roku życia, a mam 21 i różnie to bywało... kiedyś byłem total zalany i ważyłem 91kg , ale głównie przez zły dobór supli, absolutny brak diety (chyba że maga tależ frytek i mega tależ ryby cieknącej olejem to jest dieta ) oraz przez to,że chodziłem na siłownię dla pontonów... Obecnie jestem mocno wysuszony (79kg), zero zadła na rękach, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2006-05-12 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE STOSOWAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB wychodzi wprawdzie taniej niż białko, bo np mega Olimpu kosztuje ok 80 zł a starcza na 2 miechy, ale mnie HMB g.... dało.Znacznie lepsze efekty są po zwykłym białku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2005-08-24 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE STOSOWAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,,własnie mnie jedno dziwi, kiedys jak ktos chcial brac hmb to kazdy mu odradzał, teraz znowu inna moda ze większość poleca" bo kiedys bylo bardzo dorgie i wtedy sie za bardzo nie oplacalo bo trzeba bylo naprawde sporo wudac teraz nastomiast sa HMB Olimp Mega Caps 300 za 150 zl co starcza na pelne 3 miesiace wychodzi ok.50 zl za miecha i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2005-08-24 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe jest złe. tez lubie ten duet, ale nawet przy mniejszych dawkach. Do tego jablczan argininy, czasem z 15g bcaa i mam mega dopalacz przedtreningowy. Efka jednak suplem nie jest.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2008-12-17 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już mi tyle pomogliście to jeszcze was troszeczkę wykorzystam ćwicząc walki chodząc czasem na basen uczęszczając jeszcze na lekcje w-f oraz sladowe ilości siłowni to co sądzicie gdybym kupil te 3 rzeczy ?? : Yellow nEuphoria OLIMP Gain Bolic 6000 OLIMP Creatine Mega Caps Sorki Ale naprawde się nie znam na tym a z moich znajomych tylko ja cos [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2008-12-19 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet + izolat lub hydrolizat białka serwatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez zapytam jak to jest z gainerami ??? czasami sobie robie omleta z mutant massa(czekolada) plus jajka - mega przepysznie ... tylko czy gainer na tym nie traci ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2009-05-23 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe pierogi z mięsem

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie wchodziłam na artykuł, ostatnio też robiłam z tego ciacha, coś ala pierogi z farsze, mega suche były.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2018-04-09 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o T3

    Post
    Doping

    [...] na diecie zamierzam być cały sezon i to nie na takiej małej dawce kalori to zrozumiałe . To jest raczej początek byłem na diecie na tej sfd co sobie wykupiłem nic ,Zapłaciłem użytkownikowi tutaj to szkoda gadać więc poszedłem do ośrodka który się zajmuje tym fachowo to teraz mega krytyka a nie wiemy jaką ma strategię tak źle i tak nie dobrze .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2014-08-05 09:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temperatura do biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybciej się męczy tak czy szybciej spala kalorie nie koniecznie, spalanie mioze być wyższe w niższych temperaturach bo organizm wydatkuje energie na ogrzanie go. Sporo osób myslki że jest goraco się mega poci to spalają wiecej tłuszczu, potliwość nie ma na to wpływu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2019-06-20 14:11:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilosc serii zwiększyć czy zostawić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba masz racje, trening nie jest jakis mega ciezki. Sugerowalem sie tym żeby nie wbic z pierwszego treningu na moj maksimum i zaczac od troche nizszego szcebla a nastepnie leciec w góre jak z piramidą. Na nastepnym treningu postaram sie troche lepiej dobrac ciezary. dzieki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-09-23 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 czesciowy cykl przez ok. 2 miesiace

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem redfaster/aakg mega hardcore po treningu gainer/bulk/bialko - wedle upodoban,zapatrywan,obecnej formy 2cykl man clout przed tr.+ orotine rano 5g + tight witaminy / mineraly i omega 3 jesli wystepuje potencjalny niedobor. poka diete i plan treningowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-04-26 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl leciałeś na mega-h+eq-plex?ile tyg. i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-06-28 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipack2, czy moglbys powiedziec cos o swoim poprzednim cyklu na mega-h i eq-plex? jak bebechy? jak wchodzilo? od kiedy odczuwalne efekty miales? jak masa? jak sila?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-06-28 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZZZeeettt... Jesli chodzi o brzuch to podczas cyklu mnie mdlilo ale tylko po tsbsach eqplexa. mega h wchodzil elegancko. efekty zaczalem czuc jak zwiekszylem dawke w 2 tyg. masa +7 i na klate +10 moze wiecej troche... ogolnie szlo dobrze mam nadzieje ze teraz bedzie lepiej :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-06-29 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moja dieta jest ok ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej 200 bialka 120 wegli i ok 100 tluszczy. no ja mam niby ok 2400 kcal ale co ja mam jesc jak ja nie dam rady duzo wiecej w ciagu dnia jesc. A cheat day/meal to pozwalac sobie na mega odpust czy po prostu zjesc wiecej czy jak. Dodam do tego ze zauwazylem ze chodze ostatnio non stop zmeczony wiec pewnie za malo wegli ale co zrobic dokladnie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-02-18 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)