mega

http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-konkurs.jpg Konkurs PROMMAC 1 z mega nagrodami!!! http://www.fight24.pl/konkurs-prommac-1-z-mega-nagrodami/ Ktoś ma ochotę? ;-D

a moim zdaniem ciężko niektórych zawodników wkładać do jakieś kategorii. Fedor z nadwagą?- mega szybkość, elastyczność(walki z Randlemanem, jego dźwignie z pół gardy i duszenia), super kondycha, mega siła ciosu. Taki GSP bardziej by się już nadawał do szczupłych a taki Silva ma dobrą kondyche a nie słabą. Tak więc moim zdaniem ciężko jest wrzucać [...]

[...] jego kolegą, więc poszliśmy załadować węgle (różne…  ). Około 16, wstawiliśmy rowery do strefy zmian a o 20 poszliśmy na odprawę i rozeszliśmy się do domków. Generalnie, mega sympatycznie. Xzaar pisał o tym w swoim dzienniku (ja funkcjonuję tam pod opisem „kolega”, bo poprosiłem go o zachowanie tajemnicy). Dzień startu: Pobudka o 5:30, [...]

Piątek weekendu początek :) Dzis sie mega spieszylam wszedzie, wiec na silowni tylko rozgrzewka na orbitreku, jedna seria cwiczen i chwila na biezni. Miska utrzymana, co bedzie mega ciezkie przez weekend, jako ze jade do przyjaciol. No nic, mam nadzieje, ze przynajmniej jakosc, jak nie ilosc bedzie zachowana ;) Mam pytanie do wszytskich Ladies [...]

[...] zrodla :) oprocz tego zamiast 1000 kcal z bananow =10 g białka, robiłam 250g owsianki i miałam już 25 g :) efekty widoczne, min 2500 kcal przy intensywnych cwiczeniach i mega mega energia :) Najwazniejsze wg mnie -> niski poziom tluszczu, zwlaszcza na poczatku oraz jak najmniej przetworzona zywnosc, odstawienie soli, najlepiej od razu wyrzuc [...]

[...] tętna było chyba najprzyjemniejszym uczuciem dnia :) Jakieś 20min po spięło mi łydy, ale rozciągnąłem. To było przed obiadem. Po obiedzie trafił się rowerek z rodzinką. Nogi mega zmęczone, jakbym dobre siady zrobił z kilogramami. Buty (nike revolution 2msl) zdały egzamin. Są to moje pierwsze buty do biegania, ale z pewnością mogę powiedzieć, że w [...]

[...] Akame ga Kill! i jestem pod ogromnym wrażeniem. Nie ma owijania w bawełnę jak w DCU/Marvel, postacie nie są stereotypami poza głównym "celem" samej bajki. Generalnie, mega seria, dawno tyle nie przeżyłem przed ekranem. Parę razy się pośmiałem, parę razy czekałem "co dalej", "kto wygra" itd. Polecam! Od dzisiaj startuję z Elfen Lied - [...]

Mega Mega dobrze

rozwaliłeś mi system tomek Fakt Błaźński mega forma , pocięty jak nic.Brak słów , u ciebie Tomku też forma robi mega wrażenie

Powiem krótko...było MEGA.Niech żałują Ci którzy nigdy nie byli na takiej imprezie.Można dam spotkać całą światową czołówkę znanych kulturystów i nie tylko.Mega promocje,zawody pokazy czego tylko dusza zapragnie.Wróciliśmy z Michałem do domu wczoraj o 3.00 w nocy po 10 godzinach jazdy samochodem.Wyczerpani,ale szczęśliwy i pełni wrażeń.Atmosfera [...]

Plecy pod względem wielkości i nabicia są mega wg. mnie, ale co mogło by być lepsze to definicja tych wszystkich poszczególnych mięśni. Jest mega dobrze ale zawsze może być jeszcze lepiej ;-) Pozdrawiam i powodzenia życzę na następnych zawodach.

Nie no, nie da się tu wejsć i nie skomentować. Rolki mega, wszystko mega! Ale tatar wygrywa :-)

Jak już wczesniej pisałem kupiłem sobie aakg mega hardkore z treca i wziolem 4 tabsy przed treningiem co dało mi bardzo dobrą pompę i wydaje mi sie ze nawet wiecej siły bo pobudzenie było fajne Dzisiaj micha trzymana prawie idealnie z treningu jestem mega zadowolony był power w prawie każdym ćwiczeniu był progres i troszke z plecami [...]

[...] i tutaj moga nie miec wyraznej ostrosci ... wiec licze na was.. a chyba znajac mariusza i jego osiagniecia w klasyku ma duze szanse wygrac... kaska wos podobno tez jest w mega formie ... mam nadzieje ze wam tez uda sie wejssc do finalu i powalczyc o medale .. ale kto jezdzi na miedzynarodowe imprezy (lub obserwuje relacje w internecie) wie ze [...]

Ciekawa dyskujsja sie rozwinela od siebie powiem 1 Jestem mega wdzieczny za poznanie takich ludzi i doswiadczenia czegos nowego ... minely zaledwie 3 tyg od tego treningu a juz widze jak grzbiet staje sie grubszy.Widocznie w moim przypadku wioslowanie idealnie sztanga max 60 kg nie bylo tym czego plecy potrzebuja Osobiscie robilem teraz kilka [...]

Basen piękna sprawa :) Mega rozluźnia :)

Ojjj tak, ale powiem Ci szczerze ze po tych 15-20min po saunie, wyszedlem mega wymęczony...

[...] 45x14, 45x14, 45x14 - naprzemienne uginanie młotkowe hantlami 24x10, 18x14 - uginanie jednorącz na modlitewniku maszyna lub przy wyciągu 25x12, 20x16 Komentarz - Trening mega udany, ciągły progress zaj**iście mocno motywuje i pcha do przodu jak lokomotywa. 11 mpx, bez statywu, swiatlo do bani, ale mimo wszystko cos tam ustrzeliłem %-) [...]

Należało się :-) A jak tam sprawa z tym zapaleniem? Wiesz co Przemku, to bolerioza. Lecze ja od kilku dni i czuje mega poprawe... Goraczka ustala, bole stawow poniekad tez, ale nieraz doskwieraja. Ogolnie jest w porzadku, milo ze pytasz.;-)

[...] 45x16 - naprzemienne uginanie młotkowe hantlami 26x9, 20x14 - uginanie jednorącz na modlitewniku maszyna lub przy wyciągu 25x12, 20x16 Komentarz - Z jednej strony jestem mega zadowolony z drugiej nie}:-(... Nie wiem jak to się stało, rozkojarzyłem się i ewidentnie PO FAKCIE zorientowałem się, że na wiosło pół sztangą założyłem o 15kg więcej [...]