mega

w pociągu w drodze do domu: 2 kanapki z kurczakiem z pewnego znanego fast fooda swoja droga, kiedys glod przyszpilil mnie w trasie, zatrzymalem sie na orlenie i kupilem u nich kanapke z kura na ostro- mega za***ista

Warzywa: szpinak, marchewki, pomidory, buraki (wliczone), ogórki gruntowe, fasolka szparagowa TRENING 11/06 to był tzw zły dzien, przetrenowanie, mega zmeczenie no i wszystko wyszło w treningu. juz po 1 przysiadzie chciałam sie zawinac do domu. zrobiłam wszystkie cwiczenia do konca ale z duzo mniejszym obciazeniem. i tak ledwo dawałam rade. potem [...]

dlatego metodą prób i błędów trzeba znaleźć dla siebie idealne e2 mi najbardziej pasuje 10-20 oczek nad widełkami jak mam niskie e2 libido kaput i stawy bolą jak mega wysokie to problemy z ciśnieniem się robią są osoby którym nie przeszkadza wywalone e2 a sa tacy którzy są mega podatni

No nie przekonam Cię. Moge Ci tylko powiedzieć tyle, że sam kiedyś myślałem że koleś jest mega zayebisty, ale posłuchałem trochę wywiadów z nim i on ma takie podejście jakie ja miałem 2-3 lata temu. Przykład pierwszy lepszy? Unika przetworzonej żywności i cukru, zawsze i za wszelką cenę, a tak się składa że np w okresie potreningowym może się ona [...]

Heh - jak dojde w wycisku do 170 to bedzie git Znajac moja budowe to raczej nie zaryzykowalbym atakowania mega ciezarow,bo jak widze moj nadgarstek(19cm - cieniutkie kosci) to sam sie dziwie,ze pokonalem swoja genetyke.Fakt,ze nie zrobilem tego na czysto,mimo to jestem zadowolony,ze w pore zrozumialem co i jak i od 4 lat jestem off

[...] nie wołajcie konia - tak będzie lepiej dla kazdej ze stron - za to jutro można bedzie się smiać z jego kaczora Hmm co do kompów to z tego powodu że wybieram się w tym roku na studia zamiejscowe to raczej w laptopa zainwestuje ale też nie za dużo bo grać nie będę tylko skomplikowane obliczenia liczyć i kompilować mega prgsy- mój laptop 3-4 tys zł

2006-01-06 to ja tez troche nowy jestem ja moge polecic wam filmik z w w w . jeja .pl i tam sa po lewej stronie zakladki smieszne filmiki ... polecam Portier i Śmiech naprawde mega pompa!!!!!!

ja sie nabralem prawie bez takich seba tlyko mi nie pasowalo ze jestes endo ja bym tam dal mega ekto

To musi byc mega długa łyżka Teraz właśnie mam zamiar dawać brązowy bo wydaje sie być lepsza opcja

ok;) dzięki za pomoc ;) a jak do tego dorzuce mega mass to mi cos wyjdzie z tego? moj cel to 75kg... da rade to osiagnac do wakacji...? heeeh mi tez sie noga powinela ;D ;D ;D

Nie przeczytałem wszytskiego dokładnie przyznam się, ale przydałyby się jakieś aktualne badania z nowinkami technologicznymi bo jednak badania sprzed 40-50 lat moga być niemiarodajne w związku z mega szybko postępującą techniką

więc jak wytłumaczyć porcje mega caps co w jednej kapsułce zawarte jest 1500mg tauryny... Jeżeli jest to za dużo to co proponujecie jak zacząc brać Sama tauryna z mieszanki treca z kretką wystaczy? Czyli 1,5g do każdej dawki kretki? Czy dodać do tego jescze np. jedną kaps. 500mg? Ile zapodawać tauryny przed treningiem moze byc ta 1500mg mega caps?

Wielkie dzięki za sugestie i pomoc w rozwiązaniu problemu! :) No u mnie dieta ketogeniczna sprawdziła się mega dobrze, nie czułem głodu, oszczędzałem sporo czasu na gotowaniu, a i nawet z kasą wyszedłem trochę do przodu wbrew pozorom, a jadałem nie tylko udka z kurczaka, czy skrzydełka, ale i łosoś, czy wołowinka wpadła :) Więc chyba faktycznie [...]

[...] Dziś niestety obudziłam się ok. 4 i nie mogłam zasnąć, a czułam się zmęczona. Jak w końcu zasnęłam to zadzwonił budzik. Zwlekłam się z łóżka, żeby pobiegać, ale czułam się mega niewyspana a do tego okazało się, że ledwo chodzę. A jakoś specjalnie nie czułam wczoraj, żeby to chodzenie po schodach było takie ciężkie %-) W sumie i tak miały być [...]

[...] (faza po pull ;-)) czyli siłownia musi być natomiast zastanowiłbym się tylko czy akurat przed samymi zawodami ;-D, co do planów i się ich trzymania, wg mnie nie musi być mega dokładnego planu na poziomie amatorskim, ale przy ustalonym grafiku startowym warto by z jakimś trenerem skonsultować mezo i mikrocykle, które nas przygotują siłowo, [...]

Dla Panów (i Pani :-D) - glutamina jest mega pro - jeśli chodzi o komfort trawienny, odżywienie mikrobioty i enterocytów, poprawę funkcji ukłądu odpornściowego, dodatkowo przy oparzeniach, wszelkiego typu problemach z układem oddechowym, zakażeniach - naprawde często niedoceniana - wtedy właśnie dawki rzędu nawet 20-40g/d sprawdzą się swietnie, [...]

na mnie działa wysmienicie - jak na razie i mam nadzieje ze jak bede brał stale to nic sie nie zmieni teraz z reszta jak zawsze o tej porze jest czas mega promocji w IE - i zwiazku z tym po odwiedzeniu mojego ulubionego sklepiku ze zdrowa zywnością moja apteczka powiekszyła sie o takie wynalzaki: cena w doł zawsze o jakieś 75% i zero sciemy bo [...]

[...] powyzej 500pln za free - wiec jak zamawiam to zawsze staram sie powyzej ..ale tak sie zastanawiam ze pewnie tylko kilka razy skorzystam bo towar juz dawno temu kupiony na kilka nastepnych cykli ( w sumie na cały rok) ...ale moze Universal bedzie to stacki by spróbował - a na pewno za ro k w grudniu pod koniec zrobie mega zamówienie na kolejny rok

[...] jest takim moim "góru" i muszę przyznać, że jednak technika ponad ciężar. Zawsze kończę serię na ławce płaskiej na ok 135kg dzisiaj ledwo walczyłem na 110 haha :D a pompa mega!!! Ogólnie podlany jestem strasznie, ale jak ktoś mi kiedyś powiedział "dobrze to masz wyglądać na scenie a nie na masie" i się tak pocieszam. Zaraz wypije potreningowy [...]

Siema wszystkim! Dzisiaj był mega dobry trening. Klata + tric + brzuch + kardio. Jedyne co mnie ostatnio mega wkurza to ilość osób na siłowni. Obudzili się w kwietniu, że lato idzie i na sprzęt trzeba czekać i czekać.... Waga mi bardzo powoli idzie w górę i jakość się poprawia wiec chyba trefiłem z dietą. Te 105kg na wrzesień chyba jednak się nie [...]