SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Pozwolisz, że zapytam: kiedy zamierzasz robić siłe? :) Wtedy się na pewno mega-zmobilizuję na treningach. Pozwalam %-) jeżeli chodzi Ci o trening z zakresem 2-3 repsy to nie mam takich planów za duże ryzyko, chociaż może w masie wiosennej kilka treningów takich można będzie zrobić

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Weight Lifted 14045 kg https://dl.dropbox.com/s/0li7m4ogcegatql/20141218_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Fajna moc była wczoraj. Po dwóch pierwszych ćwiczeniach barki mega obolałe i brak siły, ale też spore zadowolenie że fajnie idzie. Morda się cieszyła zarówno na wspomnienie ciężaru jaki poszedł, ale też dlatego, że myślałem że jest [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cienkie na regeneracje. Lipny antykatabolik, ale wyraźna poprawa odporności którą wiele osób potwierdza to m.in. poprawa stanu jelit które przy kulturysycznej diecie sa mega obciązone. Ludzie krytykują glute bo nie wiele jej dociera do mięsni, ale fakt że zdrowsze jelita = większa przyswajalność pożywienia już jest mało ważne :-P Zgadzam sie [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnie mówiąc przeraża patrząc na to co się dzieje w marketach. Ale trudno, jak się zostawia sprawy na ostatnią chwilę to trzeba walczyć ;-). Wczoraj wieczorem miałem mega domsy w plecach. Co ciekawe prawie nic nie zmieniałem w treningu ale do kilku ćwiczeń założyłem paski. Chyba jednak inna jakość wtedy jest. Można się lepiej skupić na [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabo wiem że to ci coachu pisze co masz robić itd. ale jak to czytam to trochę mi się świat do góry nogami wywraca przez to szalone tempo. mega eksperyment, obyś wytrzymał. czyli teraz będziesz na 2,9 tys. w DT i DNT oraz zwiększony wysiłek? dwa kroki w jednym, oby ci ciało nie zastrajkowało.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabo ale ty pączek jesteś mega;-) a fotka kapitalna wam wyszła.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening całościowo robotę niezłą zrobił. Jak masti umieści filmiki to policzę powtórzenia i dam całą wypiskę, bo jednak nie pamiętam wszystkiego ;-). W centrum Polski spadło mega dużo śniegu, rano miałem kilkanaście minut odśnieżania i skrobania, a im dalej na południowy zachód tym mniej na drogach i polach, a w górach lekko przyprószone. Bez [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lydki, pytanie dotyczace przerw pomiedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie jedną mega serie na łydki, bez przerw, stosuję regresje poszukaj już kiedyś ktoś przepisał z kif o tej mega serii na łydki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2006-10-27 18:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce suplementow i dawkowaniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suplementy: CM3/ Treca-360 caps Monohydrat Mega Caps1250/ Olimp-120 caps Beta Alanine Carno Rush mega caps/ Olimp- 160 caps BCAA X-Plode/ Olimp- 1 kg do tego posiadam 2 kg odzywki typu BULK i 2kg Whey protein firmy AllNutrition Teraz jak to wszystko ze soba polaczyc i jak dawkowac zeby wykorzystac je jaknajlepiej. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2016-03-04 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan własny PRIORYTET RAMIONA - proszę o radę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] btw. ja bym się nie sugerował tak mocno Chris Duffy'm i innymi pro - u nich zastój jest wtedy kiedy np. w bicu z 60" nie mogą skoczyć na 70" gdzie mięśnie są już mega rozwinięte. przy Twoich wymiarach spokojnie możesz podrosnąć bez żadnych wyszukanych metod. odradzam jakikolwiek priorytet gdyż, z tego co piszesz priorytet w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-07-15 12:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Xplode powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na pewno, albo beta alanina mega caps taki produkt w stylu bcaa mega caps duze stezenie na caps

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-09-09 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. jesli juz chcesz robic redukcje na ph to wybralbym raczej cos z tych ph: epistane, oxanabolon, mega zol, mega trn

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2009-03-16 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ZOL - co to jest???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mega zol to taki mega lol

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2007-04-06 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bcaa wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabolic BCAA System = 69zł za 300 kap 9 kaps = 4,95 gram BCAA - 2 x 5 gram dziennie (10 gram) Starczy na 16 dni Mega BCAA 5000 = 79,9 zł za 150 tab , 3 tab = 5 gram BCAA - przy 2 x 5 gram dziennie (10 gram) Starczy na 25 dni BCAA MEGA CAPS = 97.00 zł za 300 kaps. - 5kaps = 5,5 gram BCAA - 2 x 5 gram dziennie (10 gram) Starczy na 30 dni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2008-08-26 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale moim minusem jest to że teraz atlas i moja siłownia jest w piwnicy i ten przyrząd kompletnie się nie przydaje :(... Piwnice mam tak 2m 10cm więc nie dam rady nawet przy mega skurczeniu :( Wyciskanie sztangi sprzed glowy, robisz siedząc ? Robie siedząc piwnica nie pozwala na stojąco. Bardzo mi się podoba ta koncepcja poki co jest ok :) [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2011-02-09 17:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4cm w pasie mniej,czyli ABS II moge masowac ,czy lepiej zrobic 1 pożadny trening na tydzień/? to zależy jaki masz plan treningowy, ci którzy upierają się na jakieś treningi mega masowe, izolują od siebie wszystkie partie na ile się da panicznie bojąc się "przećwiczenia mięśni". Tylko gdzie taki wtedy pracuje skoro jako np pracownik [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2010-09-08 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie śmietana, to mega pucha mentolowego odświeżacza zapewne bardzo potrzebnego po takiej kuracji

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dietke trening suplementacje mam, ale procz tego mam mega cisnienie na cos slodkiego przesrane ale moze za tydzien-dwa mi przejdzie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre .Trzeba zakupic mega kark

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    phi tez mi nowosc, codziennie dostaje BAN-any ;) a pasztet to dziekuje bo mieska nie jadam :P chyba ze zasponsorujesz mi mega test : masa na pasztecie z bananem sponsored by ziper69! I ja bede testowal te pasztety z bananem a ty bedziesz to sprzedawal! Oczywiscie pasztet bede wyrzucal ale powiem ze i tak za***iscie masa idzie i czuje taka pompe [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)