mega

[...] 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x 10 40/40/45 (x8) było 40/40/40 (powrót do walki o progres) obwód x5 (jest naprawdę coraz lepiej, inverty przestają być mega trudne, czas obniżyć pozycje) 1. invert rows x5 2. pompki x10 3. przysiady x15 Z związku z zakwasami w przywodzicielach, stwierdziłam, że nie dam rady przyspieszyć [...]

[...] minus LC dzisiaj na spotkaniu poczułam chęć na ciastko, które przede mną leżało, oczywiście go nie zjadłam, ale od dawna nie czułam ochoty na słodkie. Dużym plusem jest mega ilość warzyw, którą zjadam oraz wygoda nie trza gotować kaszy/moczyć strączków tylko warzywko, mięsko i szama gotowa. Warzywa: ok ponad 2 kg 8-) : pomidory, ogórki, [...]

Zaległe wypiski: 22.12 DT Trening: męczący, mam po nim mega zakwasy. C 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x6 10s 15/15/15 1b. wznosy bokiem x12 10s 4/5/5 (prawie różowe sztangielki) 1c,. Wznosy w pochyleniu x25 2min 5/5/5 2a. Wyciskanie wąsko x6 10s 30/30/30 2b. uginanie ramion leząc czachołamacz x12 10s pusta krótka sztanga? 10kg?/10/10 (mam dużo [...]

DT Lumi, dzięki i nawzajem! Wiem, że rok 2015 będzie rokiem formy....:-) Los obdarzył mnie nie tylko siłą, ale i zdolnością do nabierania masy w mega tempie (szkoda, że w tym samym tempie waga nie spada), cóż nie ma coś marudzić tylko za'***dalać bo kto za*****a ten ma! Poszły nogi, trening lajtowy i prawie bez progresu, bo jeszcze zmęczonam, po [...]

[...] 10x strona skręty tułowia z kettlem 26kg Brak czasu na cardio Miska: owsiane, whey po treningu, jajka z sałatką warzywną, kurczak z ziemniakiem i warzywami, zupa ogórkowa +mega wpadka wychłeptałam dzisiaj prawie całe opakowanie śmietany i dopiero jak wychłeptałam to spojrzałam ile ona ma % tłuszczu. :-( więc bilans wygląda tak: dostarczono 2 [...]

[...] ale trzeba było poprzewozić spinbike'i z jednej siłki na drugą, trochę łażenia po schodach to w górę to w dół , jazdy po mieście , do domu wróciłem po 23 styrany ale o dziwo mega zadowolony - coś mnie ostatnio pozytywny nastrój trzyma :D .Zdążyłem jeszcze chwilę pogotować i poprzerzucać trochę gratów/mebli z małego do dużego pokoju ponieważ [...]

[...] i myślę o kupnie następnego. swego czasu cały czas jadłem kapustę do posiłków a ostatnio forumowicze mi o niej przypomnieli więc dlaczego nie, grosze kosztuje a korzyści są mega nie mówiąc już o samym odkwaszaniu ale chociażby to że poprawia odporność co w okresie zimowym niezbędne, źródło witamin C, witamin z grupy B czy witaminy E. Ostatnio [...]

[...] Natomiast Frank bruno,reaktywował karierę i pod rząd też ustrzelił łatwo bumszczaków nie gorszych niz tych,których Tommy...Typu Ribalta,Williams,Coetzee Natomiast Frank dał mega wyrównaną walkę z dominatorem 90's czyli Lennoxem Lewisem,fak,to były lata w których Lennox w co trzeciej walkce miał problemy,bo taka,to era złota była...Ale Frank,mógł [...]

Mega Bcaa 5000 Hi Teca lub Mega Caps Olimpa

Będę podglądać i kibicować. Sama od długiego czasu staram się i walczę z ed. Jest mega ok z objawami jeszcze nieco dusze podreperować trzeba. Co do MADRYCH dietetyków...sama ba takiego trafiłam masakra..powodzenia

Będę podglądać i kibicować. Sama od długiego czasu staram się i walczę z ed. Jest mega ok z objawami jeszcze nieco dusze podreperować trzeba. Co do MADRYCH dietetyków...sama ba takiego trafiłam masakra..powodzenia dietetyków mam powyżej uszu. Chyba wiem więcej od nich, a od nadmiaru wiedzy to już nie wiem co robić :P dziękuję za kciuki, się [...]

Cholesterol wcale nie jest jakis problamatyczny tutaj. Nie jest mega wysoki, stosunek LDL do HDL moglby byc lepszy, trojglicerydy nizsze, ale tragedii nie ma. Zle natomiast wyglada watroba. Dosyc wysokie OB moze wskazywac na stan zapalny, ale CRP jest ladne wiec rzezni jeszcze nie ma. Taki stan watroby moze powodowac lekko podniesiony poziom [...]

do tego stary byly kulturysta z kontaktami mega wiedzą i kasą z handlu ,i pewnie niezłe kontakty ze światem sterydów pewnie ma takie soki o których komisja dowie się za 10 lat

Ja kibicuje ,zeby Sage zrobil wielka kariere w ufc mega barwna postać, tylko ta fryzura biebera.. :-D

No wiadommo lepeij zeby wygrsl sage bo ms mega potencjsl s pfister go nie ma i hype dalej sie kreci. Northcutt jest az za grzeczny ale jego talent i wiek robiamswoje

[...] @Homster - do niedzieli };-) Możliwe że się otrząśnie jednak przebieg walki.. @@-) Page bez większych szans. Rose zdominowała ją konkretnie. Klincz, obalenia, sweepy, przejścia, ubijanie - wszystko na wielki plus. Co prawda nie było mega destrukcji i walka trwała długo, to jednak była moc. Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-12-11 08:29:16

Ale rozumiem ze problem z tradzikiem minal bezpowrotnie? Na blizny polecam kwas trojchlorooctowy, chyba tak sie to pisze ;)) chlopak mial zabiegi i byl mega zadowolony. Nie mialas problemu z suchoscia oka? Musze sie rozejrzec za jakimis kroplami

[...] ostatni guzik? bo wiesz, ja swoje przygody z trądzikiem mam już za sobą, ale gdybym mogła cofnąć czas to zaczęłabym od diety. trzeba "wyczyscic" totalnie miskę i kosmetyki. mega unikać toksyn oraz uzupełnić niedobory (bo i one sa przyczyną). niestety, tabletki dają złudne poczucie uregulowanych hormonów, bo niby regularnie miesiączkujesz. no [...]

[...] kilka miesiecy zeby przekonac sie na ile sa one trwale. Moze najpierw zaczne od pozytywnych aspektow kuracji:(ta lista bedzie troche krotsza): - Poprawa i to naprawde mega poprawa jezeli chodzi o stan skory. Czasami wyglada jak przepuszczona przez jakis filtr taka jest gladka - Izotek zwieksza produkcje kolagenu, a co za tym idzie troche [...]

Mega za***iście* :)