mega

[...] trudnym zadaniem, to zdecydowanie najtrudniejszy rywal Drwala w całej jego karierze, jeśli wygra, będzie wysoko w rankingach. Znając jego zaciętość nie podda się w ringu, nie ma takiej opcji, Tomek to waleczne serce ;) Oprócz tego na tej samej gali 2 mega starcia, ale o tym już jest temat. Zmieniony przez - Kickboxer0 w dniu 2010-03-25 09:16:44

widac bylo ze sylvia przestraszyl sie fedora bo w stojce pokazal mega zenade jak pudzian wejdzie na pelnej kurvie to moze tez sie wystraszy

[...] Sylvia ma nieporównywalnie większą,chocby ze wzgledu na doswiadczenie i zwiazaną z tym umiejestnosc zapanowania nad emocjami) albo parter- z tym że Sylvia już walczył z mega kozakami w tej płaszczyźnie i dawał sobie rade-natomiast Pudzian tylko z Okińskim (z nikim lepszym w BJJ nie) i z NIKIM bardzo dobrym w parterze w jego wadze (nawet na [...]

komentarze na onecie - bezcenne a tak wogóle to wy nie wiecie że Pudzian to mega szybki dynamit jest i tak szybko ciosy wyprowadza że przeciwnik już leży zanim widzi nadciągający śmiertelny cios Pudziana? mnie tak swoja droga ciekawi wytrzymałość na uderzenia głowy Pudziana moze być tak że dostanie pare prostych od Sylvi i będzie koniec imprezy

ja juz nie moge tego *******enia... jak boga kocham nie jestem jakims mega entuzjasta i fanem nr.1 Pudzianowskiego, ale do wała Pana, takich jak on na świecie, to rodzi się 1 na 10.000.000. Pierdzielenie o mediach... ffs, a jemu ktos ,te slawe w prezencie dal, czy zapierdzielal na nia kilkanascie lat? Skoro wystaczy być silnym typem dzwigającym [...]

Chyba "Rocky" Rambo to mało mówił w końcu komandos z lasu xD No już tylko 4 dni zostały i się okaże co Pudzian potrafi. Ale KSW wykonało mega promocje tej gali z kumplami byliśmy w piątek zarezerwować stolik w knajpie żeby można było oglądać i w dwóch knajpach nie ma już miejsc dopiero w trzecie się udało także ludzie połykają haczyk.

Pudzian bedzie mial mega kiepsko z Sylvia. Ntomiast jest jedna szansa zeby mogl sie Mu do tylka dobrac- w pierszych sekundach zaatakowac. Zrobil to dziadzio Mercer, zrobil to Randy i obaj mieli Go na glebie (Randy w sumie bawil sie cale 5 rund,ale pierwsza akcja wlasnie miala wielka szanse na przerwanie). Jest jeszcze jedna rzecz- na KSW moze [...]

pytanie tylko czy przy tej wadze poprawi znacznie swoją wydolność. przecież już po minucie nie miał siły obijać japońca jak leżał na nim to było głaskanie kurva a nie ciosy tak jestem mega rozczarowany

chyba się obraził i już nas nie odwiedza:D:D:D:D Albo szykuje nam mega niespodzianke:D i zrobi jakieś ciekawe wejście, nowe foty i tak dalej:)

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok! Wesołych Świąt!!!

ooo wl mega :D weź nagraj :D i podaj swoje obecne wymiary koksie :D

[...] łeb , przyjął wiele mocnych ciosów, mimo wszystko w ok 70 sek doszedl w pełni do siło i jeszcze sam znokautował gościa i dopadł do niego jakby był świeży juz :) Zreszta przegrał tylko raz przez KO ale mega farciarski KO, trzeba dodać z fejiao, backfist, podobny jaki serwuje newton ostatnio Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-09-28 14:42:25

[...] praktycznie wgl. mnie nie zmęczył. Wyciskanie zza głowy hantlem robiłem pierwszy raz tak jak i face pull. Wyciskanie dobrze czułem, ale face pull jakoś dziwnie, zero czucia, a robiłem dokładnie jak na filmiku z yt polecanym. Zobaczymy jutro, jak bedą DOMS-y. Brzuch mega paliło. Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-09-27 20:10:07

[...] 50kgx8 Uginanie na biceps: 20kgx12 22,5kgx7 20kgx9 Komentarz: Od następnego tygodnia najprawdopodobniej ciężary w dół i od nowa z progresją co tydzień bo już czuje się mega przemęczony. Podciąganie pierwszy raz robiłem tak, że podciągałem się maksymalnego zwisu w dół, dużo ciężej. Martwy lekko weszło, tylko chwyt znowu popsuł... Wiosło dużo [...]

[...] nie wiem czy będę miał czas na 4 treningi w tygodniu. Nowe założenia na nowy rok: -ćwiczyć ciężko, ale bez przesady. Ambicje ambicjami, ale jesteśmy tylko ludźmi, widać mega progres jak sie zapierd**a na maxa w każdej serii itd, ale nie da się tak cały czas ciągnąć, chyba, że sie kuje dupe. -Włączyć jakieś bieganie raz w tygodniu, ale to już [...]

[...] bolało, ale postanowiłem zrobić trening. Przysiad: Lepiej niż ostatnio. Za tydzień myslę, że już wskoczy 3x5 Wyciskanie leżąc: Łatwo i z pauzą, ale i tak pewnie jutro będą mega zakwasy na klatce piersiowej, ostatnio po 50 kg miałem. Wyciskanie żołnierskie: W 3 serii jakiegoś Powera dostałem. Ogólnie nie było tak ciężko, czuć lekki zapas. [...]

[...] pauzą) 40kgx10 40kgx10 40kgx10 Wyciskanie żołnierskie stojąc: 27,5kgx8 27,5kgx8 27,5kgx8 Komentarz: Przysiad: dziś próba 82,5kgx5,5,5. Zobaczymy. Wyciskanie leżąc: już mega ciężko, pomału chyba znowu deload. Chociaż wydaje mi się, że na następnym treningu wejdzie 60kgx5,5,5,5,5. Wiosło: Jeszcze duży zapas. Zmieniony przez - ekhaart w dniu [...]

Henry mega forma ,FLEX nie powinien tego wygrac a zapewne tak bedzie

jak ogladam teraz foty, to martinez dalej super gora, tylko te nieszczesne nogi... juz chyba nic z niego nie bedzie. mega wrazenie na mnie xman zrobil i nie wiem czemu tak daleko i jeszcze duzo nizej od takiego brancha. warren to chyba za nazwisko i sponsora tak wysoko, jak cutler na ostatniej olimpi, moze na odchodne mu dali.

teraz w md bedzie mniej mega poprzerabianych fot, per bernal przeszedl do flexa :-D chyba ze zatrudnia kogos jeszcze 'lepszego'